Witamy w Miłość szczęśliwa, gdzie pomagamy Ci skutecznie poruszać się po wzlotach i upadkach życia w związku i dzielić się prostymi wskazówki dotyczące związku za utrzymanie miłości, która jest zabawna, świeża i na dobrej drodze. Prezenty są świetne – wszyscy uwielbiamy otwierać prezenty, ale kiedy jesteś w związku, są ważniejsze rzeczy, które możesz dać partnerowi – rzeczy, które nie są w pudełku lub torbie.
Aby głębiej zagłębić się w tę ideę prezentów miłosnych, postanowiłem uzyskać wgląd od Larry'ego A. dr Bugen i autorem Utknąłem na mnie… tęsknię za tobą: omijanie zaabsorbowania sobą, aby znaleźć miłość. W swojej książce przedstawia sześć prezentów musimy dawać naszym partnerom, aby budować trwałe relacje.
Dawanie poza czekoladkami i kwiatami
Bugen wyjaśnia, że każdy z prezentów, o których mówi w swojej książce, potwierdza, że abstrakcyjne niematerialne w życiu znacznie przewyższają konkrety. „Bez tych darów pary żyją po prostu na równoległych torach, po prostu przechodzą razem przez ruchy życia, każde robiąc swoje” – mówi. Tak, czekoladki są fajne (nie zrozum mnie źle, uwielbiam je), ale wydaje się, że są ważniejsze rzeczy, które możemy dawać naszym partnerom.
Pokora i przebaczenie: Te dary uwalniają nas od przeszłości, wyjaśnia Bugen. Pokora uwalnia nas od pychy, a przebaczenie uwalnia nas od urazy. W obu przypadkach – pokory i przebaczenia – przeszłość nie powstrzymuje już nas przed silnym, zdrowym związkiem.
Akceptacja i współczucie: Te dary pozwalają nam pełniej żyć w obecny, obejmując życie z otwartym sercem. Akceptacja niedoskonałości w sobie i innych zapewnia, że nie przesadzamy z pewnymi ideał doskonałości, podczas gdy współczucie oznacza patrzenie poza siebie, aby zaoferować wsparcie inni.
Ofiara i wizja: Te dary pozwalają nam żyć naszym życiem patrząc w przyszłość, a nie wstecz. Dzięki poświęceniu mniej skupiamy się na błahych sprawach (np. kto zapomniał wyrzucić śmieci) i angażujemy się w to, co naprawdę się liczy. Wizja oznacza poświęcenie czasu na zajrzenie do środka, aby poprawić siebie i nasz związek. Wszystkie sześć prezentów wymaga wysiłku i pewnej dozy wrażliwości. Bugen dodaje: „Bycie bezbronnym jest bramą do intymności we wszystkich związkach miłosnych”.
Dlaczego dawanie może być trudne
Dawanie z partnerem wymaga od nas codziennych trudnych wyborów. Potrzeba wysiłku, aby wybrać pokorę nad dumą lub akceptację nad osądem, wyjaśnia Bugen. „Problem z tymi wszystkimi darami polega na tym, że wymagają od nas działania wbrew impulsom określonym przez naszą naturę” – mówi. Spójrzmy prawdzie w oczy, czasami po prostu łatwiej jest być zły lub urażonym niż wybaczać. Wyrzucenie kilku dolców na pudełko czekoladek może być nieskończenie łatwiejsze niż bycie pokornym lub bezbronnym, a wszyscy mieliśmy dni, w których dawanie naszemu partnerowi czegokolwiek poza chrząknięciem tu i tam, aby potwierdzić, że jest w pokoju, czuje wyczerpujący.
Jak być bardziej dającym
Pierwszym krokiem do bardziej regularnego wprowadzania rzeczy takich jak współczucie, akceptacja i przebaczenie do twojego związku jest: Przyznaj, że w jakiś sposób się nie powiodłaś i że zależy ci na osobistym rozwoju w związku, wyjaśnia Bugen. „Sześć darów wymaga zmiany w nas samych, abyśmy stali się zdrowszymi partnerami. W ten sposób zapewniamy zdrowy związek.”
Więcej porad dotyczących związku
4 sposoby, aby Twój facet bardziej się otworzył
3 błędy w związku, których nie chcesz popełnić
Przestańcie się brać za pewnik
