Kiedy ostatnio twoje dzieci rozejrzały się po chwalebnej nagrodzie, która je otacza i wyraziły wdzięczność? Tak, przestań się śmiać. Wymyśliliśmy tyle. Ale z okazji Święta Dziękczynienia może nadszedł czas, aby nauczyć nasze dzieci, jak, no cóż, być wdzięcznym za wszystko, co mają.
Możesz właściwie nauczyć swoje dzieci doceniania swojego szczęścia i nie zdziw się, gdy po drodze ponownie połączysz się z własnym pozytywnym nastawieniem.
Dawaj przykład.
Oto najważniejsza zasada do zapamiętania: dzieci robią to, co Ty. Jeśli ciągle otwierasz lodówkę i mruczysz „Nie ma nic do jedzenia”, to nastawienie przyjmą Twoje dzieci. Zmień więc własne nawyki.
Podejmij świadomy wysiłek, aby wyrazić głośno swoją wdzięczność za to, co masz. „Dobrze, że mam swój niezawodny płaszcz przeciwdeszczowy i parasol. Spójrz na pogodę!” lub „Cieszę się, że ta sofa jest wystarczająco duża, aby cała nasza rodzina mogła na niej usiąść razem”.
Pomóż swoim dzieciom zauważyć, co mają.
Tak jak czasami możesz zajrzeć do lodówki pełnej jedzenia i niczego nie znaleźć, twoje dzieci mogą czasami mieć trudności z rozpoznaniem, co jest tuż przed nimi. Jeśli więc przyjdą do ciebie i narzekają, że „nie mają zabawek”, podaj kilka konkretnych sugestii. „Pamiętasz ten projekt artystyczny, który Gramma wysłała w zeszłym tygodniu? Wyrzućmy to i zobaczmy, co możemy zrobić.
Jeśli twoja rodzina odmawia modlitwę przed jedzeniem, porozmawiaj o tym, dlaczego to robisz i co to oznacza. Pamiętaj jednak, że wdzięczność nie musi pochodzić z religii — każdy posiłek można zacząć od podziękowania szefowi kuchni, nakrywającemu i zmywarce!
Wyjdź i daj.
Dzieci, które dorastają w kraju obfitości klasy średniej, często mają problem ze zrozumieniem pojęcia prawdziwej biedy. Więc zabierz swoje dzieci do schroniska dla bezdomnych ze starymi płaszczami, kocami, zabawkami i konserwami. Zaangażuj ich na każdym etapie procesu — od wybierania delikatnie używanych (lub nowych!) przedmiotów do przekazania, przez przygotowywanie paczek, aż po ewentualny zwrot. Pozwól im przynajmniej rzucić okiem na to, co tak naprawdę oznacza bycie bez.
Możesz pomóc swoim dzieciom nauczyć się, że dobra materialne nie są jedyną rzeczą, która ma znaczenie, poprzez wolontariat w domu opieki lub szpitalu. Spędzanie czasu z osobami samotnymi lub chorymi może pomóc dzieciom dostosować ich priorytety.
Podejmij rodzinne zobowiązanie do zmiany.
Jeśli chcesz zobaczyć pozytywne zmiany w swojej rodzinie, wszyscy musicie zaangażować się w ich urzeczywistnienie. Podczas kolacji poproś każdą osobę o opisanie najlepszej rzeczy, która wydarzyła się tego dnia, jednej rzeczy, za którą jest wdzięczny, lub jednej osoby, której chce za coś podziękować. Raz w tygodniu usiądź i napisz do kogoś list z podziękowaniem za coś — nawet coś małego. Znajdź okazje do wyrażania wdzięczności, a zaczniesz je coraz bardziej zauważać. A kiedy nadejdzie Święto Dziękczynienia, ty i twoje dzieci odzyskacie poczucie wdzięczności.
WIĘCEJ WSKAZÓWEK I POMYSŁÓW NA DZIĘKOWANIE:
Kiedy dziecko odwiedza babcię
Podróż samolotem z małymi dziećmi
Tradycje Dziękczynienia: Dziewięć pomysłów dla rodzin
