Kiedy Facebook zaczął wpychać mi swoją nową aplikację Messenger za każdym razem, gdy logowałem się z telefonu, w końcu zdecydowałem, że wystarczy.
Właśnie urodziłam nasze czwarte dziecko i podczas gdy Facebook był moim głównym narzędziem dla nowych rodziców w ogłaszaniu jej narodziny i otrzymywanie życzeń od rodziny i przyjaciół, zauważyłam też coś niepokojącego w moim wykupy.
Powoli przejmowali moje życie.
Oczywiście miałem obsesję na punkcie publikowania zdjęć naszego nowego dodatku i pożerania „Ona jest taka piękna!” komentarze, chociaż spójrzmy prawdzie w oczy — większość noworodków wygląda prawie tak samo, wspaniale, jak dla nas, ich matki. I oczywiście zawsze podobała mi się wymówka karmienia piersią dziecka, aby oddać się bezcelowemu przewijaniu Facebooka przez całą noc.
Ale biorąc pod uwagę, że moje dziecko robiło coś uroczego (w moich oczach) mniej więcej co 0,4 sekundy i biorąc pod uwagę, że ona również karmiła piersią mniej więcej co 0,8 sekundy, spędzałem dużo czasu na moim telefon. Budziłem się, potykałem na bujanym fotelu, żeby nakarmić dziecko i grzebałem ręką po komodzie w ciemny jak na to, spojrzałbym na to z samego rana i nigdy nie miałbym telefonu przy sobie podczas dzień.
To prawie stało się punktem, w którym mój telefon stał się moją linią ratunkową do świata zewnętrznego, ucieczką od surowej rzeczywistości bycia samotnym domem dla dorosłych przez cały dzień w domu pełnym małych dzieci. Oczywiście wiedziałem, logicznie, że uzależniłem się, ale nie wiedziałem, jak przestać. To znaczy, to nie tak, że mogłabym tam siedzieć, karmić córkę i nic nie robić!
W ironicznym obrocie wydarzeń sam Facebook dał mi odpowiedź, której szukałem. Zniesmaczony sobą za powtarzające się „Mamo, czy ty mnie słuchasz?” frustracje przepychały się przez moje starsze dzieci i miały dość powtarzających się żąda, żebym ściągnął jakąś niedorzeczną aplikację komunikatora, wpadł mi do głowy radykalny pomysł — co by się stało, gdybym po prostu usunęła Facebooka z mojego telefon?
Czy mógłbym bez tego przetrwać? Czy moje palce wiedziałyby, co zrobić, gdy trzymam telefon bez automatycznego przechodzenia do standardowego niebiesko-białego pudełka? Jak wyglądało życie przed Facebookiem? Przypomniało mi się, jak założyłem swoje pierwsze konto na Facebooku, dawno temu, kiedy strona faktycznie była studenci, ale nadal, dziwnie nie pamiętałem, jak spędzałem dni bez ciągłego sprawdzania Facebook.
Im więcej o tym myślałem, tym bardziej się ekscytowałem. Nigdy więcej pokus! Nigdy więcej bezmyślnego przewijania, kiedy naprawdę mam lepsze rzeczy do zrobienia! Nigdy więcej „kto skomentował czyje zdjęcie” i „zaproś mnie do jeszcze jednej gry w Farmville, a nie żyjesz” we wściekłości! Usunąłem aplikację Facebooka i od razu poczułem poczucie wolności, o którym nie wiedziałem, że mi brakuje.
Oczywiście skłamałbym, gdybym powiedział, że nadal nie jestem „połączony” w ciągu dnia. Media społecznościowe są tutaj, aby pozostać i zawdzięczam im część mojej kariery, więc nie narzekam. Ale w końcu zdałem sobie sprawę, że nie muszę być podłączony do sieci przez cały dzień, każdego dnia, aby nadal cieszyć się dobrymi informacjami o Facebooku, Instagramie lub jakiejkolwiek nowej aplikacji, która się pojawi.
Tak dobrze było usunąć tę aplikację i nie czuć już pokusy do klikania, przewijania, komentowania i udostępniania bez końca. Bo to jest prawdziwy los, prawda? Zawsze jest coś świeżego, coś nowego i coś super-duper ekscytującego tuż za rogiem.
Poza tym oczywiście brakowało mi prawdziwego podekscytowania, które było tuż przede mną. I czy nie wiedziałbyś o tym? Moje dziecko jest naprawdę tak słodkie, jak ją przedstawiłem na tych wszystkich zdjęciach na Facebooku.
Więcej o technologii
Jak technologia zmieniła rodzicielstwo
Wyzwanie SheKnows Parenting: Wyłącz technologię
Dlaczego mamy potrzebują tygodniowej przerwy od technologii
