Przebaczenie jest darem dla siebie.
Miłosna notatka.. .Jeśli naprawdę chcemy kochać, musimy nauczyć się przebaczać. – Matka Teresa
Przebaczenie działa! Często jest to trudne I działa!
Często myślimy o przebaczeniu jako o czymś, o co ktoś, kto nas skrzywdził, musi nas prosić. Zawsze jest inny sposób patrzenia na coś. Moje przemyślenia na temat przebaczania sugerują, żebyś skupił się na oferowaniu przebaczenia osobie, która cię skrzywdziła. Nie wybaczyć im, to jak brać truciznę (ciągle cierpieć za to, co ci zrobili lub czego nie zrobili) i oczekiwać, że umrą!
Aleksander Pope powiedział kiedyś: „Błąd jest rzeczą ludzką; przebaczyć, Boski”. Uwierz w to!
Przebaczenie to dar, który sam sobie dajesz. To nie jest coś, co robisz DLA kogoś innego. To nie jest skomplikowane. To jest proste. Po prostu zidentyfikuj sytuację, którą należy wybaczyć i zadaj sobie pytanie: „Czy jestem gotów dalej marnować swoją energię na tę sprawę?” Jeśli odpowiedź brzmi „Nie”, to jest to! Wszystko jest wybaczone.
Przebaczenie jest aktem wyobraźni. Ośmiela cię wyobrazić sobie lepszą przyszłość, opartą na błogosławionej możliwości, że twoje zranienie nie będzie ostatnim słowem w tej sprawie. Wzywa cię do porzucenia destrukcyjnych myśli o sytuacji i wiary w możliwość lepszej przyszłości. Buduje pewność, że możesz przetrwać ból i wyrosnąć z niego.
Powiedzenie komuś to bonus! Przebaczenie nie jest konieczne, aby rozpocząć proces leczenia bólu. Miłosna notatka.. .Wybacza się na tyle, na ile się kocha. – Francios De La Rochefoucauld
Wybór jest zawsze obecny w przebaczeniu. Nie musisz wybaczać I są konsekwencje. Odmowa wybaczenia przez trzymanie się gniewu, urazy i poczucia zdrady może uprzykrzyć ci życie. Mściwy sposób myślenia wywołuje gorycz i pozwala zdrajcy zdobyć jeszcze jedną ofiarę.
Nie ma nic tak złego, czego nie można by wybaczyć. Nic!
Niektórzy będą argumentować, że w przypadku krzywdzenia dzieci, Holokaustu itp. sprawca nie ma „prawa” do: przebaczenie — na takie błogosławieństwa można tylko zapracować — że przebaczenie prowadzi tylko do dalszych znęcanie się. Takie czyny są ohydne i nikczemne, a z czasem (i w wielu przypadkach terapii) można je wybaczyć. Każdego dnia być może będziesz musiał ponownie przebaczyć.
Wierzę, że odmowa przebaczenia oznacza wybór pozostania ofiarą. Pamiętaj, zawsze masz wybór.
Miłosna notatka.. .Miłość jest aktem niekończącego się przebaczenia. – Piotr Ustinov
Kiedy wybaczasz, robisz to dla siebie, nie dla drugiego. Osoba, której nigdy nie wybaczyłeś.... posiada cię! A może romans? To, że zdecydujesz się przebaczyć, nie oznacza, że musisz pozostać w związku. To tylko i zawsze twój wybór. Wybór przebaczenia jest tylko i zawsze twój.
Kiedy czujesz, że przebaczenie jest konieczne, nie przebaczaj ze względu na „ich”. Zrób to dla siebie! Byłoby wspaniale, gdyby przyszli do ciebie i prosili o przebaczenie, ale musisz zaakceptować fakt, że niektórzy ludzie nigdy tego nie zrobią. To jest ich wybór. NIE POTRZEBUJĄ im przebaczenia. Zrobili to, co zrobili i to wszystko – z wyjątkiem konsekwencji, z którymi muszą żyć.
Rany nie zagoją się, dopóki nie wybaczysz! Wyzdrowienie ze złego postępowania, które przynosi prawdziwe przebaczenie, wymaga czasu. Dla niektórych może to zająć lata. Nie spiesz się. Pomaga skoncentrować swoją energię na leczeniu, a nie na zranieniu!
ZDROWE relacje miłosne nie są możliwe bez przebaczenia! Nie możesz mieć kochającej i satysfakcjonującej relacji z nikim innym, a tym bardziej z samym sobą, jeśli nadal trzymasz się rzeczy, które wydarzyły się w przeszłości. Niezależnie od sytuacji, pogodzenie się z dawnymi partnerami miłosnymi, rodzicami, dziećmi, szefem lub kimkolwiek, o kim myślisz, że może „zrobiłeś coś złego” jest jedynym sposobem na zwiększenie swoich szans na „zdrową” relację ze sobą lub z kimkolwiek innym materiał!
Miłosna notatka.. .Prawdziwe przebaczenie to uczestnictwo, ponowne połączenie przezwyciężające moc wyobcowania... Nie możemy kochać, jeśli nie przyjęliśmy przebaczenia, a im głębsze jest nasze doświadczenie przebaczenia, tym większa jest nasza miłość. – Paul Tillich
Nie jest możliwe, aby naprawdę być obecnym i dostępnym w nowym związku, dopóki nie wyleczysz bólu i niepokojów z przeszłości.
Wybaczanie komuś innemu to zgadzanie się w sobie, by przeoczyć zło, które popełnili przeciwko tobie i iść dalej ze swoim życiem. To jedyny sposób. Oznacza to skrócenie im luzu.
"Co?" mówisz! „Pozwól im trochę poluzować się po tym, co mi zrobili? Nigdy!" Puścić! Pójść dalej!
Nieprzebaczenie trzyma cię w walce. Gotowość do przebaczenia może przynieść poczucie spokoju i dobrego samopoczucia. Znosi niepokój i uwalnia od depresji. Może zwiększyć twoją samoocenę i dać nadzieję.
Miłosna notatka.. .Pamiętają rzeczy, które dwoje zakochanych robi sobie nawzajem. A jeśli trzymają się razem, to nie dlatego, że zapominają, tylko dlatego, że przebaczają. – Z filmu Niemoralna propozycja
Wybacz i zapomnij to mit. Możesz nigdy nie zapomnieć ORAZ możesz wybrać przebaczenie. Gdy życie toczy się dalej, a ty pamiętasz, nadszedł czas, aby ponownie przypomnieć sobie, że już przebaczyłeś. Jeśli to konieczne, ponownie wybacz mentalnie, a następnie idź naprzód. Kiedy na to pozwolimy, czas może przytępić żywość pamięci rany; pamięć zniknie.
Przebaczenie jest aktem twórczym, który zmienia nas z więźniów przeszłości w ludzi wyzwolonych, żyjących w zgodzie z naszymi wspomnieniami. Nie chodzi o zapomnienie, ale o zaakceptowanie obietnicy, że przyszłość może być czymś więcej niż rozpamiętywaniem wspomnień z przeszłości.
Nie ma przyszłości w przeszłości. Nigdy nie możesz żyć teraźniejszością i stworzyć nową i ekscytującą przyszłość dla siebie i swojego partnera miłosnego, jeśli zawsze tkwisz w przeszłości.
Jeśli prowadzisz wojnę z innymi, nie możesz być w pokoju ze sobą. MOŻESZ puścić.... i wybacz! Nie potrzeba siły, by odpuścić... tylko odwaga. Życie rozszerza się lub kurczy wprost proporcjonalnie do twojej odwagi przebaczania. Twój wybór, czy przebaczyć, czy nie, przybliża cię do tego, czego pragniesz, albo oddala od tego. Nie ma kompromisu. Zmiana jest stała.
Miłosna notatka.. .Przebaczenie jest najwyższą, najpiękniejszą formą miłości. W zamian otrzymasz niewypowiedziany spokój i szczęście. – Robert Muller
Chcesz spokoju? Wybacz. Ta sama energia, której używasz do trzymania się (nie wybaczania), jest tą samą energią, której potrzebujesz, aby stworzyć nowy i ekscytujący związek RAZEM; związek zakotwiczony w bezwarunkowej miłości.
Przebaczenie pomaga iść naprzód. Nikt nie korzysta z przebaczenia bardziej niż ten, kto przebacza!
Podaruj sobie dar przebaczenia. Samo słowo przebaczenie opiera się na słowie dawać. Przebaczenie uwalnia twojego partnera od twojej krytyki, a także uwalnia cię od bycia uwięzionym przez twoje własne negatywne osądy. Nie jest to poddanie się, ale świadoma decyzja, by przestać żywić urazę. W efekcie zabiera truciznę z twojego ciała. Oczyszcza twój system z trucizny, która z pewnością będzie się zaogniać i powodować choroby i ciągłe cierpienie, jeśli nie zostanie uwolniona. Nie możesz wziąć trucizny i oczekiwać, że ktoś inny umrze. Oni będą dalej żyć, a ty będziesz jedynym, który nadal będzie cierpieć.
Miłosna notatka.. .Wiesz, że wybaczyłeś komuś, kiedy on lub ona przechodzi przez twój umysł nieszkodliwe. – ks. Karyl Huntley
Przebaczenie jest kluczem do własnego szczęścia. Przebaczenie komuś innemu wymaga odwagi moralnej. Kończy iluzję separacji, a jej moc może w jednej chwili zmienić nieszczęście w szczęście. Przebaczenie oznacza odpuszczenie, pójście dalej i faworyzowanie pozytywów.
Przebaczenie jest formą miłości w kontekście osobistego kryzysu. Wybaczać to w pewnym sensie kochać wroga. Kiedy przebaczenie jest udzielane, ponieważ uważasz, że powinieneś, nie jest to już przebaczenie, ale akt interesu własnego.
Robert Enright, psycholog rozwoju z University of Wisconsin, definiuje przebaczenie jako „rezygnację z urazy, do której masz prawo i ofiarowanie osobie, która cię skrzywdziła”. bardziej przyjazne postawy, do których nie mają prawa.” Badania wykazały, że ludzie, którzy są głęboko i niesprawiedliwie zranieni przez innych, mogą uzdrowić emocjonalnie, a w niektórych przypadkach fizycznie, wybaczając swoim przestępca.
Przebaczenie przerywa krąg nienawiści, urazy, gniewu i bólu, które często są przekazywane ludziom wokół ciebie.
Przebaczenie. Do czego to służy? Daje wolność tworzenia nowej przyszłości, która zaczyna się już teraz!
Miłosna notatka.. .Przebaczenie to zapach, który fiolet rozlewa się na piętę, która go zmiażdżyła. – Mark Twain
Miłosna notatka.. .Zawsze wybaczaj swoim wrogom – nic ich tak nie denerwuje. – Oskar Wilde
Miłosna notatka.. .Nie ma zemsty tak kompletnej jak przebaczenie. – Josh Billings
Miłosna notatka.. .Słaby nigdy nie wybaczy. Przebaczenie jest atrybutem silnych. - Mahatma Gandhi
Miłosna notatka.. .Kiedy żywisz urazę do innej osoby, jesteś z nią związany więzią emocjonalną, która jest silniejsza niż stal. Przebaczenie to jedyny sposób na rozwiązanie tego linku i uwolnienie. – Katarzyna Rozmyśla
Miłosna notatka.. .Przebaczenie to uwolnienie wszelkiej nadziei na lepszą przeszłość. – Alexa Young
