Jak najlepiej rozmawiać z dziećmi o narkotykach? Tam jest przerażający świat. Twój nastolatek jest wystawiony na wszelkiego rodzaju okazje, by zrujnować sobie życie – narkotyki, alkohol, szybkie samochody, złe wybory. Czy musisz stać bezradnie i mieć nadzieję na najlepsze? A może są jakieś działania, które możesz podjąć już dziś, aby pomóc swojemu nastolatkowi w przyszłości?
Wszyscy chcemy, aby nasze dzieci były bezpieczne. Kiedy są małe, zamykamy szafki na kłódkę i stawiamy bramy na dole schodów. Jednak wraz z wiekiem ich świat rozszerza się poza ściany domu —
i nagle zapewnienie bezpieczeństwa naszym dzieciom jest prawie niemożliwe.
Wielu współczesnych nastolatków jest codziennie narażonych na niebezpieczne sytuacje. Szkoły — nawet drogie prywatne — zapewniają dzieciom wiele sposobów na znalezienie, zakup i wypróbowanie narkotyków i alkoholu. Chyba że
spędzasz każdą chwilę u boku swojego nastolatka, on niewątpliwie ma życie poza tobą. Doświadcza rzeczy, których nie jesteś świadomy – i chociaż jest to nieprzyjemne, oznacza to, że musisz być
otwarte na możliwość, że ktoś w życiu Twojego dziecka chce, aby spróbował narkotyków.
strategie obronne
„Zawrzyj umowę ze swoimi dziećmi, że zawsze mogą wykorzystać cię jako wymówkę”. zachęca Vanessa Van Petten, młodzieżolożka i nastoletnia autorka książki dla rodziców Masz szlaban! "Powiedz swojej
dzieci: „Jeśli kiedykolwiek nie chcesz czegoś zrobić, zrzuć to na mnie. Powiedz [swoim przyjaciołom], że masz najsurowszych rodziców na świecie, którzy losowo przetestują cię i poczekają, aż wrócisz do domu, żeby powąchać
twoje ubrania '”. Wyjaśnij, że twoja nastolatka może użyć tej wymówki, nawet jeśli tak naprawdę nie robisz tych rzeczy. „Daje to dzieciom wolność i łatwe wyjście z sytuacji presji rówieśników – i
stawia dzieci i rodziców po tej samej stronie” – wyjaśnia Van Petten.
Dodaje: „Jednym z głównych powodów, dla których dzieci próbują lub częściej, posługiwać się społecznie i konsekwentnie narkotyki wynikają z tego, że, ich własnymi słowami, „nie mają nic lepszego do roboty”.
próbować różnych (trzeźwych) zajęć ze swoimi dziećmi. Aby zobaczyć prawdziwą perspektywę nastolatków, spójrz na Van Pettena Radykalne rodzicielstwo, blog pisany przez 60
nastoletni pisarze w wieku od 12 do 20 lat; uzyskasz szczery i otwarty wgląd w świat i umysły młodości.
Zachęcaj do otwartej komunikacji
Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby powstrzymać nastolatka od narkotyków, jest rozmowa z nią. Cały czas. Nawet gdy myśli, że jesteś denerwujący, nawet gdy wolisz czytać książkę, nawet gdy
nie chcesz rozmawiać — ty musi.
Rozważ tę rozmowę:
Twój 15-letni syn: Hej, mamo, czy faceci mogą przyjść tutaj w sobotni wieczór i dać nam kilka piw?
Ty, przerażony: Absolutnie nie! Nie mogę uwierzyć, że mógłbyś coś takiego zasugerować!
Zgadnij co? Całkowicie oblałeś ten test i właśnie upewniłeś się, że Twoje dziecko nigdy więcej nie będzie z Tobą rozmawiać o narkotykach i alkoholu. Oto kolejna wersja.
Twój 15-letni syn: Hej, mamo, czy faceci mogą przyjść tutaj w sobotni wieczór i dać nam kilka piw?
Ty: Cóż, to całkiem interesująca prośba. Chcesz mi powiedzieć, skąd to się wzięło?
15 lat: Chcę wiedzieć, jak to jest być pijanym. I wolałabym być tutaj, gdzie nie muszę się martwić przedawkowaniem lub jazdą do domu z kimś, kto pił czy cokolwiek innego. Więc ja
pomyślałem, że może to dobry sposób, aby spróbować, zobaczyć, o co chodzi.
Pamiętaj, że nie zobowiązałeś się do niczego, ale teraz masz niesamowite bogactwo informacji. Jeśli Twoje dziecko kiedykolwiek przyjdzie do Ciebie z taką prośbą, proszę, uświadom sobie, jakie to niesamowite szczęście
jesteś i odpowiednio zareaguj.
Chwytaj chwile, które można nauczyć
„Myślę, że jest wiele momentów, za którymi rodzice tęsknią” — mówi Van Petten. „Często myślą, że „rozmowa o narkotykach” to najlepszy sposób na rozmowę z dziećmi o narkotykach i to jest w porządku —
ale to nie wystarczy”. Raczej, mówi, niech rozmowa wyjdzie naturalnie. „Oglądasz telewizję ze swoimi dziećmi, a postać w ich ulubionym programie przedawkowuje. To dobry moment, żeby cicho mówić, a nie wykładać, o tym, co się stało i ich przemyśleniach”.
Spędzać razem czas
Otwarta komunikacja może mieć miejsce tylko wtedy, gdy regularnie spędzasz czas z nastolatkiem. Nalegaj na codzienny rodzinny posiłek — kolacja jest tradycyjna, ale śniadanie może działać równie dobrze — i nie pozwól nikomu
znaleźć wymówki, by tego nie zauważyć. (Dotyczy to ciebie i twojego współmałżonka. Niech twoje dzieci wiedzą, że są priorytetem w twoim życiu.) Rozmowa nie rozwiąże każdego problemu na świecie. Ale otwarta komunikacja może wystarczyć, aby Twoje dziecko było bezpieczne przed narkotykami.
Aby uzyskać więcej wskazówek, jak trzymać dzieci z dala od narkotyków:
- Nadużywanie leków na receptę przez nastolatków: co rodzice powinni wiedzieć
- Czy twoja nastolatka pije alkohol?
- Łączenie się z dziećmi: Poruszanie się po wspaniałych, burzliwych latach nastolatka
