To był nieunikniony pobyt w mojej podróży macierzyństwojak kąpiele w ślinie, kłócenie się z mężem o to, kto powinien wstać z dzieckiem o 4:30 nad ranem, lub próbując oglądać kawalera, gdy moje krzyczące dziecko ma inne pomysły na to, jak powinienem spędzić mój czas. Wiedziałem, że ten dzień nadejdzie; i w przeciwieństwie do mojej kąpieli w ślinie, byłam zachwycona tą perspektywą.
T
t Widzisz, urodziłam dziecko, które krzyczało przez tygodnie. Dobra wiadomość: jest nieustępliwy, wytrwały, niezrażony… wszystkie cechy, które będę cenił pewnego dnia, gdy będę chciał, aby został przyjęty do dobrego college'u lub został profesjonalistą jako leworęczny miotacz. Złe wieści: dzieliło mnie tylko jedno załamanie od bycia postacią z powieści Virginii Woolf. Kiedy jesteś w trzecim tygodniu sześciotygodniowej giętarki do dzieci, jedyne, o czym możesz myśleć, to „Calgon, zabierz mnie stąd”. Byłem gotowy na trochę ja czas. A przynajmniej tak myślałem.
t Kiedy powiedziano mi o naszym programie (Niezręczny) jechałem na miejsce przez kilka dni, wiedziałem, że nadeszła moja chwila. Zwykle, gdy produkcja trafia na miejsce, to jest jak obóz letni dla dorosłych… jeśli obóz letni wyruszył w trasę z Rolling Stones około 1965 roku. Dla mnie chciałam po prostu spać i wziąć kąpiel z bąbelkami bez mojego noworodka w wannie ze mną. Ta wiadomość o wyjeździe z miasta na kilka dni była lepsza niż świąteczny poranek 1991 roku, kiedy dostałem od Świętego Mikołaja różowy motorower. Potem, gdy zbliżyłem się do mojego „bardzo oczekiwanego” odosobnienia, wydarzyło się coś dziwnego… coś nieoczekiwanego. zacząłem zwariować (wstaw wybrane przez siebie określenie) ludzie! Koszmary, ataki paniki z powodu najgorszych lęków mamy i chwile paraliżującego strachu stały się moją codzienną normą. Wkradł się do mnie jak niechciany wiek urodzinowy lub IBS. Zanim moja głowa zdążyła dogonić moje emocjonalne wybuchy czystego szaleństwa, złapałam się na postoju na poboczu drogi, wyrywając oczy, nie mogąc złapać oddechu. Wtedy mnie uderzyło. Cierpiałam na lęk separacyjny… a nawet nie opuściłam jeszcze mojego 4-miesięcznego dziecka. Co gorsza, nie miałam żadnego mechanizmu radzenia sobie z poziomem lęku, którego doświadczałam. Ale, jak większość rzeczy w moim życiu, potknąłem się przez to. To nie było ładne, ale przeżyłem, by opowiedzieć tę historię. Oto jak to się stało.
Terapia
t Pobrałem, podniosłem się, krzyknąłem i zbliżyłem się o krok do rozwiązania tego problemu. Jeśli nie masz w swoim życiu terapeuty, doradcy lub pastora, profesjonalisty, z którym możesz porozmawiać, znajdź takiego. Mogą uzbroić cię w mechanizmy i zasoby radzenia sobie. Profesjonalista jest bezstronny, a Twoje sesje są poufne. Możesz to wszystko zostawić bez obawy przed sądem.
Zasięg społeczności
t Nic nie przebije miłości i wsparcia najbliższych. Czasami boimy się, że spotka nas osąd i ośmieszenie. Kiedyś bałam się, że nie jestem idealna. Faktem jest, że jestem tak daleko od doskonałości, że jestem ekspertem w nie bycie doskonałym. W chwili, gdy dotarłam do innych, otrzymałam największy dar: społeczność wspaniałych kobiet, które mnie wspierają.
Opiekunowie
t W wielu częściach kraju ciotki, wujkowie i dziadkowie stają się naprawdę pomocni. Niestety moje mieszkają w Gruzji. Na szczęście mam Mimi, najlepszą opiekunkę na świecie. Polecenia to doskonały sposób na znalezienie dobrego opiekuna. Proponuję przyprowadzić opiekuna zaraz po urodzeniu dziecka, nawet jeśli jest to tylko kilka godzin w tygodniu. W ten sposób zarówno dziecko, jak i mama mają czas na aklimatyzację do opiekuna.
T 
Pożegnanie
t Mądra mama kazała mi zrobić to szybko i bezboleśnie, tak jakbyś ich zobaczył za kilka godzin. Jestem wieloma rzeczami, ale czasami mądry nie jest jedną z nich. Szlochałem przez ponad 20 minut, kiedy Mimi powiedziała: „Wiem, jak się czujesz, Nikki. Musiałem zostawić moje dzieci do pracy w USA, żeby mogły mieć dobre życie w Salwadorze. Nie widziałem ich od 13 lat”. Cześć, pozwól, że się przedstawię. Nazywam się Nikki DeLoach i jestem burmistrzem miasta Foot-in-Mouth. Jak duża dziewczynka osuszyłam łzy, pocałowałam dziecko, wsiadłam do samochodu… a potem zaczęłam płakać w zaciszu własnej samotności.
Komunikacja
• Mimi wysyła mi zdjęcia i aktualizacje przez cały dzień. Gdy tylko zaczynam iść do tej ciemnej, irracjonalnej, paranoicznej przestrzeni mamy, pojawia się zdjęcie Hudsona szczerzącego się od ucha do ucha. Oddycham z ulgą. Zachęć swojego opiekuna, aby zrobił to za Ciebie. Również Skype i FaceTime to dar niebios.
Samoleczenie
• Jeśli wszystko inne zawiedzie na twojej drodze z lękiem separacyjnym, gorąco polecam samoleczenie. Znajdź najbliższy bar lub butelkę wina i odkręć korek, kochanie! Prawdopodobnie i tak przydałby ci się drink.
Samozachowawczy
t Pamiętaj, że czasami nieobecność sprawia, że stajesz się lepszą mamą. Wracasz odświeżony, zregenerowany i gotowy na przebudzenie w środku nocy od swojego maleństwa.
t Dla wszystkich matek, które są przywiązane do zbliżającego się odejścia od waszego maleństwa, moje serce gaśnie. Niezależnie od tego, czy chodzi o powrót do pracy w pełnym wymiarze godzin, czy na nocleg, czy Twoje dziecko ma 4 miesiące czy 4 lata, lęk separacyjny jest prawdziwy i niepokojący. Nie pozwól nikomu powiedzieć ci inaczej. Mam nadzieję, że to pomoże.
t Chciałem napisać tego bloga z kilku powodów. Jeśli czyta to chociaż jedna mama i nie czuje się już samotna w swojej własnej podróży, warto było podzielić się moją. Po drugie, chcę usłyszeć, jak inne mamy radzą sobie z macierzyństwem i problemami takimi jak lęk separacyjny. Więc proszę, daj mi znać. Jesteś inspirujący. Jesteście ludzkością w najlepszym wydaniu i jestem wdzięczny, że możemy wspólnie odbyć tę podróż.
