Lekki jak powietrze
Jeśli to możliwe, używaj mięśni (wraz z mięśniami przyjaciela) i wyciągnij materac na zewnątrz, aby zaczerpnąć powietrza. Możesz nawet otworzyć okna, odsunąć zasłony i pozwolić słońcu świecić bezpośrednio na materac z odciągniętą pościelą. Przewietrzanie materaca pomaga pozbyć się nieprzyjemnych zapachów, a światło słoneczne pełni rolę naturalnego środka dezynfekującego.
Zrzuć okładki
Nawet jeśli nie możesz dostać materaca na zewnątrz, przynajmniej wietrz go codziennie, odciągając pokrowce do dna łóżka (lub całkowicie je zdejmując). Odczekaj co najmniej 30 minut przed ścieleniem łóżka. Pomaga to zapobiegać gromadzeniu się wilgoci, co powoduje zapachy pleśni i inwazję owadów.
Odświeżyć
Podczas następnej regularnej zmiany prześcieradła usuń prześcieradła, w tym pokrowiec materaca, i posyp sodą oczyszczoną na wierzchu materaca. Pozostaw sodę oczyszczoną na kilka godzin, a następnie dokładnie odkurz. Podobnie jak w Twojej lodówce, soda oczyszczona działa jak magnes zapachowy. Możesz nawet trochę to wymieszać, dodając swoje ulubione relaksujące zapachy, takie jak zmiażdżona lawenda lub wanilia na sodzie oczyszczonej.
Obróć to
Obracaj materac co sześć do ośmiu tygodni, aby zapewnić komfort. Upewnij się, że uderzasz we wszystkie kierunki, najpierw obracając się od stóp do głów, następnie odwróć się, a następnie ponownie obróć itd. Nie używaj uchwytów materaca do jego podnoszenia; większość z nich jest wszyta tylko do pozycjonowania. Sprawdź w sugerowanym przez producenta harmonogramie rotacji — niektóre nowe materace nie muszą być rotowane.
Odśwież to
Gdy prześcieradła są w praniu, spryskaj lekko pachnący eliminator zapachów bezpośrednio na materacu. Wybierz zapach, na którym możesz spać, na przykład relaksująca lawenda, wanilia lub ylang-ylang. Odczekaj, aż spray wyschnie przed ponownym założeniem arkuszy.
Podgrzej to
Podczas prania prześcieradeł używaj najgorętszych ustawień wody, aby zabić wszelkie pluskwy, które mogły zaatakować (jednak najpierw sprawdź instrukcje prania na metkach prześcieradła). Upewnij się, że prześcieradła są całkowicie suche przed ponownym umieszczeniem ich na materacu.
Posprzątaj to
Wypadki się zdarzają, ale niezależnie od tego, czy są to rozlane napoje, plamy po zwierzętach domowych, czy następstwa złego snu Twojego dziecka, musisz natychmiast zająć się rozlaniem. Pierwszym krokiem jest osuszenie jak największej wilgoci suchym ręcznikiem. Niech najcięższa osoba w twoim domu stanie na ręczniku na materacu, aby wchłonąć jak najwięcej płynu z głębi materaca. Gdy większość wycieku zostanie wydobyta, posyp całą powierzchnię sodą oczyszczoną. Soda oczyszczona pomoże wyeliminować zalegające zamówienia i wchłonie pozostałą wilgoć. Zostaw sodę przynajmniej na noc (lub dłużej, aby uzyskać dużą plamę).
Dodatkowe warstwy
Aby zwiększyć świeżość, umieść na materacu kilka prześcieradeł suszących przed przykryciem go pościelą. Podobnie jak w przypadku każdego zapachu, upewnij się, że pościel do suszarki ma zapach, którego nie masz nic przeciwko spaniu każdej nocy. Jeśli odczuwasz bóle głowy, czas zmienić zapachy.
