Patrząc wstecz, Jack Gyllenhaal nie zaleca długości, do której poszedł, aby przygotować się do swojej ostatniej roli.
4 razy Jake Gyllenhaal przyprawia nas o ciarki? Nocny łazik zwiastun filmu
Kiedy zapisał się do swojego nadchodzącego thrillera, Nocny łazik, Gyllenhaal dowiedział się, że musi zrzucić prawie 30 funtów, aby dopasować się do postaci, podejrzanego paparazzi, Lou Blooma. I pamiętajmy, że Gyllenhaal wcześniej nie miał na nim zbyt wiele dodatkowej wagi.
Ale to właśnie sposób, w jaki Gyllenhaal zdecydował się schudnąć, sprawił, że wszyscy kręcimy głowami. Aktor ujawnił Entertainment Weekly, że… porzucił wszystko w swojej diecie i żywił się sałatką z jarmużu i gumą do żucia — zdecydowanie nie polecana przez dietetyka. I połącz ten poważny deficyt kalorii z intensywnym reżimem ćwiczeń, a zobaczysz zdecydowanie niezdrową utratę wagi.
„Fizycznie dokonałem wielu wyborów”, powiedział, dodając, że codziennie biegał 15 mil między swoim hollywoodzkim domem a planem, na którym kręcono film.
„Podczas biegania jesteś dość głodny, ponieważ nie jesz dużo jedzenia” – dodał i dodał, że jego złe wybory zdrowotne miały również negatywny wpływ na jego życie społeczne. „Jesteś samotna, ponieważ nie spotykasz się z przyjaciółmi na kolacji. Ludzie mówią: „Hej, chcesz się spotkać na kolacji po pracy?” Ja na to: „Cóż, kręcę całą noc”. „W porządku, chcesz się spotkać na lunchu?” Ja na to: „Mogę”. t!” Więc pójdę pobiegać.
Gyllenhaal później ujawnił Ludzie że teraz zdaje sobie sprawę, że jego wybory dotyczące zdrowia mogły być naprawdę niebezpieczne. Teraz, gdy filmowanie się skończyło i miał okazję się zastanowić, przyznaje, że nie zdawał sobie wtedy sprawy, jakie żniwo przyniesie jego niezdrowa utrata wagi.
„Nie sądzę, żebym był tego świadomy” – powiedział. „Wydaje mi się, że byłem świadomy dopiero kilka miesięcy temu i przechodziliśmy przez wszystkie cięcia, a ty zaczynasz oddzielać się od postaci i mówisz „Wow”, wiesz?”
