Posiadanie umiejętności i pewności w podejmowaniu dobrych decyzji to umiejętność, która pomoże wiek dojrzewania w ich przejściu w młodą dorosłość i poza nią. Ale nauczenie się, jak ufać swojemu instynktowi i podejmować właściwe decyzje, wymaga czasu i praktyki.
Prowadzenie swojego nastolatka
Jak możesz pomóc swojemu nastolatkowi rozwijać dobre umiejętności podejmowania decyzji?
Dlaczego podejmowanie decyzji jest tak ważne? „Naszym celem jest wychowanie naszych nastolatków, aby mogli nas opuścić — jesteśmy ważni, ale tymczasowi” — mówi Deborah Gilboa, MD, lekarz i ekspert ds. rodzicielstwa. „Kiedy nie uczymy naszych nastolatków samodzielnego radzenia sobie z problemami, nie uczą się odporności”. Bycie odpornym nie oznacza, że Twoje decyzje są zawsze właściwe. Oznacza to, że możesz toczyć się ciosami i iść do przodu, gdy decyzja nie pójdzie zgodnie z zamierzeniami.
Decyzje dostosowane do wieku
Od najmłodszych lat dzieci mają zdolność samodzielnego podejmowania prostych decyzji. Jeśli dasz swojemu przedszkolakowi wybór między goframi a jajkami na śniadanie, dajesz mu trochę mocy, nie tracąc swojej. Kiedy pytasz swoje małe dziecko, czy chciałoby nosić niebieską czy brązową koszulkę, mówisz mu, że szanujesz jego opinię i że jego wybór ma wartość.
Oferując swojemu dziecku szansę na ćwiczenie kompetentnego podejmowania decyzji, budujesz podstawę do podejmowania jeszcze większych decyzji jako nastolatek i młody dorosły. Według WebMD, nastolatkowie powinni mieć swobodę rozwiązywania problemów na swój sposób w granicach wyznaczonych przez rodziców. Rodzice idą cienka linia między poszanowaniem potrzeby niezależności i prywatności nastolatka a upewnieniem się, że nie popełnia on poważnych błędów.
Kontynuacja i zaangażowanie
Co innego podjąć decyzję, a co innego podążać za nią. Są chwile w życiu, kiedy decyzja, którą podejmujesz, nie przebiega zgodnie z zamierzeniami. Przestrzeganie i utrzymanie zaangażowania w swoją decyzję nie zawsze jest łatwe, ale może być ważniejsze niż sama decyzja. Pomóż swoim dzieciom nauczyć się zaangażowania, gdy są młodsze, nie „ratując” ich, gdy decyzja się nie powiedzie. Jeśli twój 5-latek żałuje wyboru lodów, nie proponuj mu handlu z nim. Jeśli twoja córka idzie do szkoły i żałuje, że nie wybrała innej pary butów, nie proponuj, że pobiegnie do domu i je zamieni.
Nastolatki dokonują większych wyborów i zobowiązań, co może utrudnić dalsze postępowanie. Próbowanie gry w koszykówkę i tworzenie drużyny oznacza, że nastolatek zobowiązał się na sezon — nawet jeśli uzna, że nie lubi trenera. Pamiętaj, aby nie wtrącać się i „naprawiać” tych problemów, ponieważ okradasz swojego nastolatka z uczenia się cennej życiowej umiejętności.
Idź na spacer
Jakie umiejętności podejmowania decyzji modelujesz dla swojego nastolatka? Chociaż możemy sądzić, że nasze nastolatki nas nie słuchają, są całkiem świadomi naszych działań. Kiedy dorośli mają do czynienia z podjęcie trudnej decyzji, to może wydawać się przytłaczające. Podziel się swoim procesem myślowym z nastolatkiem – jeśli to konieczne – i upewnij się, że wypełniasz swoje zobowiązania, nawet jeśli podejmiesz decyzję, której później żałujesz.
Kiedy pomagasz dzieciom uczyć się kompetentnie podejmować decyzje od najmłodszych lat, dajesz im narzędzia i zaufanie muszą pomóc im stać się odpornymi nastolatkami i młodymi dorosłymi.
Więcej o rodzicielstwie nastolatków
Uczenie nastolatka o zarządzaniu czasem
4 sposoby mówienia, aby nastolatek słuchał
5 ważnych punktów do rozmów dla Twojego nastolatka
