Co oznacza dla ciebie upadek? Podglądanie liści, powrót do szkoły, piłki nożnej i często sezonowe alergie. Jeśli jesteś jednym z milionów dotkniętych ambrozją, pyłki tego chwastu uderzają w ciebie między późnym latem a wczesną jesienią.
Źródło zdjęcia: AwakenedEye/iStock/360/Getty Images
Chociaż nie możesz całkowicie uniknąć tego „superchwastów”, możesz zminimalizować jego skutki – zaczynając na własnym podwórku.
Globalne ocieplenie i ambrozja
Globalne ocieplenie może nie ma zbyt wielu zwolenników, ale gdyby ambrozja mogła mówić, byłaby cheerleaderką numer jeden w globalnym ociepleniu. Czemu? Wzrost dwutlenku węgla, który pochodzi ze spalania paliw kopalnych, nie tylko karmi ambrozji, ale Badania pokazuje, że CO2 sprawia, że ambrozja staje się odporna na owady, które kiedyś przeżuwały te nieznośne chwasty. Brak chrupania oznacza większe rośliny, a większe rośliny oznaczają więcej pyłku. Te sprzyjające warunki mają bardzo duży sezon ambrozji, który teraz trwa od sierpnia do listopada, a liczba pyłków osiąga szczyt we wrześniu.
Najgorsze rodzaje traw na alergie
Po pierwsze, zła wiadomość: absolutnie nic nie możesz zrobić, aby uniknąć miliardów ziaren pyłku które pokonują setki mil, aby utknąć w twoim nosie, powodując kichanie, bóle zatok i swędzenie gardło. Z drugiej strony możesz znacznie zmniejszyć swoje cierpienie, upewniając się, że nie masz na swoim podwórku następujących roślin o wysokiej wydajności pyłku.
- Trawa bermudzka
- Johnsongrass
- Rajgras
- Lucerna
- Komosa
- Cocklebur
- Ćwiartka jagniąt
- Ambrozja
- Oset rosyjski (Tumbleweed)
- Trawa tymotka
- Bluegrass z Kentucky
- Trawa Redtop
- Trawa sadownicza
- Słodka wiosenna trawa
Szybka wskazówka
Teraz, gdy już wiesz, które rośliny są najgorsze na alergie, dowiedz się, które są najlepsze tutaj!
Profilaktyka alergii
Jeśli cierpisz na objawy alergii wywołane ambrozją (zwaną również katarem siennym lub alergicznym nieżytem nosa), ważne jest, aby znać ilość pyłków w Twojej okolicy. Można je znaleźć w lokalnej gazecie lub na stronie internetowej poświęconej pogodzie. Pozostań w domu i unikaj prac na podwórku, gdy liczba pyłków jest najwyższa. Po powrocie do domu zdejmij ubranie (i załóż czyste!) i utrzymuj swój dom tak wolny od pyłków, jak to możliwe, często myjąc pościel i odkurzając. Co miesiąc wymieniaj filtr powietrza w domu i rozważ zakup filtra powietrza HEPA.
Żywność, której należy unikać
Czy wiesz, że niektóre pokarmy mogą faktycznie pogorszyć objawy alergii? Białka w pyłku ambrozji mogą powodować alergię w jamie ustnej, gdy reagują z białkami niektórych owoców i warzyw. Następnie układ odpornościowy organizmu wskakuje na wyższy bieg. Bądź świadomy tego, jak twoje ciało reaguje na banana, melon (kantalupa, spadź i arbuz), nasiona słonecznika, cukinię, herbatę rumiankową, ogórek, mniszek lekarski i echinaceę. Jeśli objawy nasilą się po zjedzeniu tych pokarmów, skonsultuj się z lekarzem lub alergologiem.
Więcej informacji ogrodniczych przyjaznych dla alergików
Co sadzić, jeśli masz alergie
Alergie na pyłki drzew: rośliny, których należy unikać na własnym podwórku
Alergie na trawę: Rośliny, których należy unikać na własnym podwórku
