Czy unikasz jedzenia poza domem, ponieważ masz dziecko z autyzm, a zabieranie go do restauracji jest zbyt stresujące? Mamy kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć typowych bólów głowy, gdy jedzenie na mieście w restauracji z dzieckiem autystycznym.
(W sekcji komentarzy pod artykułem podziel się swoimi wypróbowanymi i prawdziwymi radami dotyczącymi zarządzania posiłkami z autyzmem lub innymi dziećmi specjalnej troski! Inni rodzice docenią pomoc.)
Prawie każdy uwielbia być raz na jakiś czas podawany w restauracji. Ale kiedy jesteś rodzicem (lub dziadkiem) dziecka z autyzmem, jedzenie poza domem może być czasem bardziej kłopotliwe, niż jest to warte – dla Ciebie, Twojego dziecka i ludzi w restauracji. Ale już tego nie unikaj! Poniżej przedstawiamy kilka sugestii dotyczących niektórych z najczęstszych problemów, z którymi borykają się rodzice.
Problem: Twoje autystyczne dziecko ma trudności ze zmianą/odwiedzaniem nowych miejsc
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie dziecka do spożywania posiłków. Możesz zacząć od tych małych kroków:
- Przećwicz najpierw całe doświadczenie „jedzenia poza domem” w domu. Zademonstruj przeglądanie menu, zamawianie, kolorowanie lub cieszenie się inną cichą rozrywką podczas oczekiwania — i przypomnij mu, że ważne jest, aby pozostać na swoim miejscu.
- Zrób próbę w lokalu o niskich stawkach: w barze szybkiej obsługi lub barze sałatkowym/bufecie. Tak, doświadczenie jest nieco inne, ale pomoże utorować drogę do zarządzania posiłkiem w typowej restauracji.
- Odwiedź restaurację siedzącą tuż po otwarciu lub w najwolniejszych godzinach, aby wszelkie napotkane problemy były obserwowane przez jak najmniejszą liczbę osób. Rozważ pozostanie tylko na jedno danie, może przystawki lub deser.
Kiedy Twoje dziecko (i Ty!) opanujesz te kroki, nadszedł czas na papierek lakmusowy: obiad w restauracji prawdziwy restauracja.
>> Czytaj więcej: Kiedy autyzm to rodzina: jak to jest żyć z autystycznym dzieckiem
Kiedy będziesz gotowy na rozpoczęcie przygody z jedzeniem poza domem, pamiętaj o tych sugestiach:
- Jeśli Twoje dziecko potrzebuje czasu, aby mentalnie przygotować się do wyjścia do restauracji, poinformuj go o planach, gdy tylko zostaną ustalone.
- Przewiduj i wyjaśniaj zmiany, jeśli miejsce zostało przebudowane lub wybierasz się do innej lokalizacji restauracji tej samej sieci.
- W razie potrzeby przynieś jedzenie z domu, a także ulubione zabawki, gry lub książki.
- Niech twoje dzieci skorzystają z łazienki przed wyjściem z domu, abyś miał nadzieję, że unikniesz zmagania się z zasadami publicznej toalety (lub, co gorsza – problem z niechęcią do toalety).
- Rozwiąż wszelkie problemy na przepustce, wybierając restaurację słynącą z szybkiej obsługi (lub przynajmniej powiedz serwerowi, że się spieszysz).
- Rozważ poinformowanie serwera o specjalnych potrzebach Twojego dziecka — być może w kontekście prośby o szybkie usługi lub pomóc wyjaśnić, dlaczego twój syn całkowicie ignoruje pytanie: „Więc co chciałbyś pić, młody człowiek?"
- Pozostań przy swoim dziecku przez cały czas — i nie daj się tak wciągnąć w niesamowite nachosy lub wspaniałą rozmowę, że zapomnisz zwrócić uwagę na to, co robi. Dzieci z autyzmem mogą nie myśleć dwa razy o pochyleniu się i zgarnięciu kilku frytek facetowi przy sąsiednim stoliku lub spojrzeniu na nastolatka w pobliskiej budce.
- Nie czekaj, aż sok rozleje się po spodniach, zanim poprosisz o podanie napoju dziecka w dziecięcym kubku z pokrywką.
DALEJ: Gdy dziecko autystyczne jest zbyt stymulowane, niecierpliwość i wybredne osoby jedzące
