W gąszczu życia, harmonogramów, wspólnych przejazdów, katar i terminów, możesz przeklinać swój napięty harmonogram. Możesz tęsknić za dniami, w których nie ma odbioru karate w tym samym czasie, co balet lub kiedy twój Dzieci nie grasz w baseball dokładnie w tym samym czasie na boiskach w całym mieście, kiedy możesz usiąść i poczytać książkę w spokoju. Śmiało, przeklnij to w tej chwili. To zupełnie normalna emocja.
Ale ryzykując, że będziesz brzmieć jak każda pusta (a może starsza) mama, którą znasz, doceń ten czas. Tak, doceń to. Nie będzie tak zawsze. Pewnego dnia dzieci nie będą potrzebowały cię wszędzie jeździć i chociaż możesz tego nie przegapić za pierwszym razem, nie jesteś potrzebny w ten sposób, a nawet drugi lub trzeci, będziesz miał moment, w którym zdasz sobie sprawę, że część twojego życia jest w zasadzie Gotowe. I będziesz za tym tęsknić. Naprawdę. Mówi się nawet w piosence: Joni Mitchell śpiewała w
Duża żółta taksówka: „Czy nie zawsze wydaje się, że nie wiesz, co masz, dopóki tego nie zniknie”.Intensywność
Tym razem w życiu mamy, uczucie, że biegasz wszędzie za rodziną i dla niej, jest trudne i intensywne. Momentami bardzo intensywny. Czujesz, że nigdy nie tracisz czasu, nigdy nie masz czasu we własnej głowie i nigdy nie nadrabiasz zaległości. To frustrujące uczucie.
Mam nadzieję, że ty robić znajdź chwile, aby usiąść i spróbować się opanować i zaplanować swój czas, nawet jeśli jest to parking lokalnej kawiarni między przejazdami. Musisz wypracować ten czas – ale czasami nadal chcesz pobiec na wzgórza. Nie rób tego. Ponieważ przeżyjesz ten czas. Będziesz.
To wszystko jest względne
Zajętość jest jednak względna. To, co teraz wydaje ci się bardzo zajęte, może wydawać się stosunkowo spokojne, gdy spojrzysz wstecz w pewnym momencie w przyszłości. Pamiętasz swoje życie, zanim miałeś dzieci? Pamiętasz, jak bardzo myślałeś, że jesteś zajęty? To samo może się zdarzyć w pewnym momencie w przyszłości, gdy spojrzysz na ten czas. Tak, tak zajęty jak teraz, zawsze istnieje możliwość jeszcze bardziej zajęty. Jeśli zarządzasz swoją zajętością, jeśli wszyscy docierają wszędzie, muszą iść, a nadal jest czysto pranie rano i dotrzymane terminy pracy (a nawet nie!), doceń, że jesteś w stanie zrobić wszystko że.
Zrób mentalną migawkę
Bez względu na to, na jakim etapie jesteś zajęty swoim życiem, nie zapomnij od czasu do czasu robić mentalnych migawek (a także prawdziwych!). Może chodzi o sposób, w jaki twój syn tak chętnie rzuca się na trening lacrosse, albo kiedy zmęczona córka zasypia w swoim różowym trykocie w drodze do domu z lekcji baletu. Może to wyryje w twoim mózgu wspomnienie tego, jak dobrze bawią się twoje dzieci na co dzień i absolutnie nie obchodzi mnie, że dom nie jest czysty na poziomie muzeum.
Cokolwiek to jest, są chwile, w których musisz się trzymać, które nie mają nic wspólnego z tym, jak bardzo jesteś zajęty, a wszystko, co ma związek z szczęśliwą i aktywną rodziną.
Zajęty lub nie tak zajęty — zawsze warto to docenić.
Znajdź czas dla siebie
Jak postawić się na pierwszym miejscu
Mamy: Oto dlaczego stawianie siebie na pierwszym miejscu jest tak ważne!
Więcej wskazówek dla zapracowanych mam
- 6 skrótów dla zapracowanych mam
- Wskazówki dotyczące oszczędzania czasu dla zapracowanych matek w podróży
- 9 Oszczędzania zdrowia psychicznego dla zapracowanych mam
