Ulubiony koktajl Popeye’a – SheKnows

Moja nowa ulubiona książka to Jakiego koloru jest Twoje Smoothie? przez trenerkę fitness i mamę Britt Allen Brandon i Nicole Cormier, RD, właścicielkę Delicious Living Nutrition. Ponieważ zbliża się wiosna, a marzec słynie ze świątecznego tematu w zielonym odcieniu, przepis książki na ulubiony koktajl Popeye’a jest odpowiednim napojem, aby służyć rodzinie. Wraz z tym zielonym koktajlem Jakiego koloru jest Twoje Smoothie? zawiera ponad 300 innych przepisów na smoothie, które pomogą Ci wypić zdrową tęczę owoców i warzyw.
Moja nowa ulubiona książka to Jakiego koloru jest Twoje Smoothie? przez trenerkę fitness i mamę Britt Allen Brandon i Nicole Cormier, RD, właściciel Pyszne Żywe Odżywianie. Ponieważ zbliża się wiosna, a marzec słynie ze świątecznego tematu w zielonym odcieniu, przepis książki na ulubiony koktajl Popeye’a jest odpowiednim napojem, aby służyć rodzinie. Wraz z tym zielonym koktajlem Jakiego koloru jest Twoje Smoothie? zawiera ponad 300 innych przepisów na smoothie, które pomogą Ci wypić zdrową tęczę owoców i warzyw.

Powiązana historia. Dżem truskawkowo-bazyliowy w maszynie do dżemu

Ulubiony koktajl Popeye

Ten zielony koktajl dostarcza pyszne bogactwo witamin i minerałów przy mniej niż 100 kaloriach na filiżankę.

Robi od 3 do 4 filiżanek

Składniki:

T
• 1 szklanka szpinaku

T

• 1 liść jarmużu

T

• 1 szklanka brokułów

T

• 3 jabłka, obrane, wydrążone

T

• 2 szklanki wody

Wskazówki:

T
1. Zmiksuj w blenderze szpinak, jarmuż, brokuły, jabłka i 1 szklankę wody. Mieszaj, aż dokładnie się połączą.

T

2. W razie potrzeby dodaj pozostałą wodę podczas miksowania, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

Więcej smacznych wegańskich przepisów!