Historie czytelników: Dlaczego zdecydowałam się wybaczyć mężowi

Przebaczenie jest trudne, ale możliwe. Tutaj kobiety dzielą się pozytywną stroną przebaczania i ujawniają, dlaczego zdecydowały się przebaczyć swoim mężom.

Powiązana historia. Najlepsze podcasty o relacjach i randkach do słuchania — niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy partnerem

Akcje Deb…

Deb i jej mąż są małżeństwem od 25 lat. Zajmowała się wszystkim, od przemocy domowej po… oszukiwanie, ale postanowiła wybaczyć mężowi, a nawet opowiada o swojej historii w nadziei, że pomoże innym. Wybaczyła mu, aby uwolnić go od posiadania mocy i zdała sobie sprawę, że to kluczowy krok w jej uzdrowieniu. Rozstali się dwa razy i przeszli małżeństwo doradztwo. W końcu wierzy, że to wzmocniło ich małżeństwo i teraz wspólnie radzą sobie ze swoimi problemami.

Rada Deb

„Przebaczenie jest dla ciebie, nie dla drugiej osoby. Nie usprawiedliwia ich tego, co ci zrobili, ale po co nosić to ze sobą na całe życie? Puść go i puść”.

Akcje Maureen…

Mąż Maureen zrobił to, czego wszystkie kobiety się boją – miał romans ze współpracownikiem. Chociaż nigdy nie sądziła, że będzie w stanie wybaczyć niewierność, zrobiła to z kilku powodów. Najpierw powiedział jej o tym, zamiast czekać, aż go złapią. Po drugie, bez wahania wyjawił wszystko, co chciała wiedzieć. I wreszcie wie, że gdyby sytuacja się odwróciła, też chciałaby otrzymać przebaczenie. Pięć lat później jej mąż nadal jest na terapii, a ich małżeństwo znacznie się poprawiło. Ich komunikacja, z czym wcześniej się zmagali, jest teraz znacznie bardziej przejrzysta i satysfakcjonująca.

Rada Maureen

"Wszyscy popełniają błędy. Postanowiłem dać mu trochę czasu na zebranie się. Zrobił i jestem z niego dumny. Gdybym mu nie wybaczyła, żadne z ostatnich pięciu lat by się nie wydarzyło”.

Rozważasz wybaczenie mężowi?

Kimberly Friedmutter, ekspert od zarządzania życiem, stwierdza, że „kobiety, które zostają ze swoimi mężami, muszą być przygotowane na doświadczanie zarówno różnego stopnia przebaczenia, jak i różnic w ich związku. W niektóre dni poczujesz się bardziej wyrozumiały niż w inne i to jest w porządku. Wyzwalacze mogą wywołać panikę lub strach przed powtarzającymi się zachowaniami. Czasami możesz czuć się bardziej niepewnie. Pamiętaj też, że zmieniła się twoja „nowa normalność” w związku. Najbardziej udane małżeństwa wykorzystujące przebaczenie wiedzą, że z tych trudności musi wyłonić się nowy związek”.

Wskazówki dotyczące przebaczania

Pamiętaj, że przeszłość to przeszłość. Nie może tego teraz zrekompensować, a pozostając zły, krzywdzisz tylko siebie i swoje małżeństwo. Jeśli zdecydujesz się wybaczyć, spróbuj całkowicie odpuścić i iść dalej. Skoncentruj się na odbudowie relacji i odzyskaniu zaufania. Skoncentruj się na tym, co twój mąż robi dobrze, a nie na tym, co zrobił źle w przeszłości.

Żyć w teraźniejszości. Nasza przeszłość nas kształtuje, więc nauka życia w teraźniejszości jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobimy. Jeśli jednak zdecydujesz się wybaczyć, jest to konieczne. Utknięcie w przeszłości tylko powstrzymuje cię przed rozwojem i rozkwitem twojego związku. Każdego ranka podejmij świadomą decyzję, aby skupić się na dniu dzisiejszym — a nie na tym, co wydarzyło się miesiące czy lata temu.