Przerażające słowo na „G” jest krytykowane za powodowanie dużej ilości zdrowia i piękno problemy — czy to może być wina? trądzik, także?
Gluten zrobił wroga z wielu ludzi w ciągu ostatnich kilku lat i nie bez powodu. Jeśli jesteś jednym z wielu osób cierpiących na celiakię lub po prostu wrażliwych na gluten, który znajduje się w pszenicy, jęczmieniu i żyto, znasz nieprzyjemny ból brzucha, wzdęcia i biegunkę związane z stan: schorzenie. Ale gluten został również zaatakowany, ponieważ prawdopodobnie jest winowajcą odpowiedzialnym za skazy i inne zaostrzenia skóry. A niektórzy posuwają się nawet do wyeliminowania wszystkich produktów pszennych ze swojej diety, aby uzyskać nieskazitelną skórę.
Ale czy ich wysiłki są daremne? Niektórzy eksperci twierdzą, że istnieje niejasność co do tego, czy gluten rzeczywiście jest winny trądziku i że ludzie mylą trądzik hormonalny z inną chorobą skóry, jest pogarszane przez białka.
„Cały czas zadaje mi się to pytanie — nie ma dowodów na to, że gluten powoduje trądzik, chociaż miałem wielu pacjentów twierdzą, że po odstawieniu glutenu, trądzik zniknął” – mówi dr David Soleymani, dermatolog i założyciel aplikacja Dermio. „To ma sens, ponieważ gluten jest prozapalny, a często trądzik jest głównie stanem zapalnym”.
Więcej: 12 blogerów bezglutenowych, których po prostu musisz podążać
Soleymani mówi, że wierzy, że istnieje wiele osób, które cierpią na prawdziwe alergie na gluten i w rezultacie doświadczają problemów ze skórą i/lub jelitami – ale prawdopodobnie nie jest to trądzik.
Istnieje stan skóry, który jest bezpośrednio związany z glutenem, a jest nim opryszczkowe zapalenie skóry (DH)” – mówi Soleymani. „DH dotyka do 25 procent pacjentów, którzy również cierpią na celiakię. Po całkowitym wyeliminowaniu glutenu stan skóry ustępuje, ale musi być bardzo rygorystyczny bezglutenowe.”
Czym dokładnie jest opryszczkowe zapalenie skóry i dlaczego tak wiele osób wykrzykuje słowo na „A”?
„To zaburzenie znane z tego, że powoduje powstawanie pęcherzy, czerwonych i swędzących plam na skórze” – mówi dr Jill Waibel, założycielka Instytut Dermatologii i Laserów w Miami. „Znajduje się to głównie na zewnętrznej powierzchni łokci, kolan, pośladków i pleców”.
Jeśli masz skłonność do pryszczy lub w pewnym momencie swojego życia radziłeś sobie z trądzikiem, to naturalnie ma sens że błędnie zakładasz, że nieprzyjemne zaczerwienienie skóry może być związane z torbielowatymi lub hormonalnymi, trądzik.
Więcej: 6 rzeczy, które osoby cierpiące na celiakię powinny zrobić po przypadkowym zjedzeniu glutenu
Jeśli nie masz pewności, czy Twoje problemy skórne są związane z glutenem, Waibel mówi, że zaleca przestrzeganie diety, która działa na wszystkich ludzi – z nietolerancją glutenu, czy nie. „Ogólnie zdrowa dieta pomoże skórze pozostać piękną i promienną” – mówi Waibel. „Obecnie dla wszystkich narządów skóry i innych narządów ciała zaleca się stosowanie diety niskoglikemicznej (obejmuje to małe ilości cukru, węglowodanów itp.) oraz głównie owoce i warzywa”.
Jeśli podejrzewasz, że zaczerwienienie skóry może być spowodowane DH, umów się na wizytę u dermatologa, aby dowiedzieć się, czy dieta bezglutenowa jest Twoją przepustką do piękniejszej cery.
