5 książek, które każdy początkujący weganin powinien przeczytać – SheKnows

instagram viewer

1

Chudy B****

Rory Freedman i Kim Barnouin

Żadna książka, która nazywa napój gazowany „płynnym szatanem”, nie może być nudną lekturą. Chuda Suka to czyste życie i zdrowy styl życia w połączeniu z dowcipnymi, niepodważalnymi radami, jak zmienić swoje życie na lepsze.

Veganomicon

3

Weganomikon:
Najlepsza wegańska książka kucharska

Isa Chandra Moskowitz i Terry Hope Romero

Ta książka szybko staje się wegańską podstawą domu. Jest pełna przepisów, które sprawią, że będziesz zajęty przez lata. Oczywiście kluczową kwestią do przyjęcia wegańskiego stylu życia jest utrzymywanie różnorodności w żywności, a ta mnogość przepisów właśnie to oferuje.

5

Jedzenie zwierząt

Jonathan Safran Foer

Nie przechodź na weganizm bez znajomości filozofii, która się za tym kryje. To interesująca koncepcja do zbadania: dlaczego jemy niektóre zwierzęta, a inne nie? Jedzenie zwierząt bada to pytanie, docierając do początków naszych nawyków. Foer beztrosko podchodzi do dylematu wszystkożerców i przedstawia kilka wnikliwych odpowiedzi na sposób, w jaki jemy.

click fraud protection

2

Przewodnik dla weganek
do życia

Melisser Elliott

Przejście na weganizm to nie tylko decyzja żywieniowa, to zmiana stylu życia. Produkty gospodarstwa domowego i odzież również muszą być brane pod uwagę w twoim codziennym życiu. Ta książka pomoże ci poruszać się po niektórych z tych zmian dzięki sugestiom dotyczącym środowiska, zdrowych i wolnych od okrucieństwa.

Wegańskie babeczki

4

Wegańskie babeczki
Podbić świat

Isa Chandra Moskowitz & Terry Hope Romero

Uh, czym jest życie bez wspaniałych deserów? Nazywamy to niekompletnym. Ponieważ każda dziewczyna musi od czasu do czasu zaszaleć (wszystko z umiarem, ludzie), ta książka zaspokoi twoje apetyty na słodycze i utrzyma cię na dobrej drodze. Nie poczujesz się poszkodowany, gdy ugryziesz tę babeczkę z herbatą z herbatą i herbatą latte.

Jedzenie zwierząt