Wszystkim w moim kręgu powiedziałam, że chciałam karmić piersią, ponieważ byłam kochającą matką, która chciała tylko dla mojego dziecka jak najlepiej. Tak naprawdę chodziło mi o to, że chciałem wyprodukować mleko z moich piersi, aby móc szybko schudnąć.
Na długo zanim zaszłam w ciążę, pomysł karmienie piersią nigdy do mnie nie przemawiał. Jako dziecko byłam karmiona piersią przez dłuższy czas, ale jednak. To było dla mnie duże dostosowanie, aby zobaczyć moje sprężyste piersi jako źródło pożywienia.
Kiedy miałam urodzić mojego pierwszego syna, bardziej denerwowałam się karmieniem piersią po raz pierwszy, niż pokazywaniem wszystkim końca mojego biznesu podczas porodu. Moje położne kazały mi oglądać filmy na YouTube dotyczące karmienia piersią i chwyty karmiące Google. To tylko pogorszyło sprawę. Perfekcjonista we mnie czuł, że będę oceniany za to, jak dobrze wiedziałem, jak trzymać moje dziecko, aby zmusić je do przyssania się w tych pierwszych wyczerpujących chwilach po urodzeniu. Brak ciśnienia.
Jest więc wiele powodów, dla których nie przepadałam za karmieniem piersią, ale był jeden ważny powód, dla którego chciałam spróbować (poza oczywistym sposobem odżywiania mojego dziecka): utrata wagi. Każde forum dla mam, które czytałem, każda grupa mam, do której dołączyłem, i każda koleżanka, o której mówiłem, powiedziała mi to samo: Karmienie piersią jest niesamowite! Możesz jeść, co chcesz. Możesz oglądać telewizję i jeść wszystkie rzeczy, trzymać dziecko, a potem jeść więcej. To jedyny czas w twoim życiu, kiedy dostaniesz tę darmową przepustkę, aby usiąść na dupie.
Więcej:Gwiazdy, które twierdzą, że karmienie piersią pomogło im schudnąć
Gdzie mogę się zarejestrować? Wyobraź sobie moje przerażenie, gdy cała formuła magicznej utraty wagi i karmienia piersią okazała się totalnym fiaskiem — w każdym razie dla mnie. Jeśli już, czułem się jak karmienie piersią sprawiło, że moje ciało przyjęło większą wagę, tak że w rzeczywistości zostało mi trochę jedzenia, aby dać mojemu dziecku. Kiedy myślisz o tym logicznie, ma to sens. Kiedy myślisz o tym jako o pozbawionej snu nowej mamie, która nie chce niczego więcej, jak tylko wrócić do swojej wagi sprzed niemowlęcia i poczuć się jak dawne ja, to tak, jakbyś bił głową o ścianę.
„W wielu przypadkach roszczenie dotyczące karmienia piersią i utraty wagi nie działa tak, jak myślisz, że będzie to nowa mama”. Ale według dr Fran Walfish istnieje pozytywna podszewka: Psychoterapeuta relacji z Beverly Hills, Autor Samoświadomy rodzic i ekspert w roli głównej w telewizji WE: „Dziesiątki nowych ojców mówi mi, jak piękne, bardziej pożądające i seksowne znajdują ciała swoich żon po porodzie”.
Z medycznego punktu widzenia dr. Eric Garrison, seksuolog kliniczny i sądowy, wyjaśnia, dlaczego obietnica utrata masy ciała podczas karmienia piersią może być nieosiągalne dla wielu kobiet: „Wyprodukowanie mleka wymaga znacznej ilości kalorii, co może sprawić, że będziesz mieć ochotę na więcej jedzenia. W porządku i postaraj się, aby wybrane przez Ciebie pokarmy były tak gęste pod względem odżywczym, jak to tylko możliwe. Nienawidzę, kiedy matki po porodzie martwią się wagą, ale nie cholesterolem. Albo spać. Albo duchowość czy zdrowie psychiczne. To wszystko jest ważne”.
Dr Garrison zaleca skupienie się na osiem wymiarów wellness jako nowa mama, a nie arbitralny cel odchudzania. Kwalifikuje: „Ponadto, aby uzyskać najlepszą utratę wagi dzięki karmieniu piersią i aby działała jako kontrola urodzeń, musi być ona spójna jako jedyne źródło pożywienia przez pierwsze sześć miesięcy”.
Więcej:Zaskakujący powód, dla którego Francuzki nie karmią piersią
We wszystkich obsesyjnych badaniach nad karmieniem piersią, które przeprowadziłam przed Baby, nigdy nie znalazłam tak wyważonych informacji na temat karmienia piersią i utraty wagi. Karmienie piersią miało być moim biletem w jedną stronę z powrotem do moich obcisłych dżinsów, robiąc coś, do czego zostało zaprojektowane moje ciało – co było dalekie od tego, co naprawdę poszło w ciągu tych pierwszych sześciu miesięcy. Moje nierealistyczne oczekiwania dotyczące karmienia piersią i utraty wagi sprawiły, że jako młoda mama byłam jeszcze bardziej neurotyczna i samokrytyczna, która już czuła, że wszystko spieprzyłam.
Możliwe, że karmienie piersią może zrzucić kilogramy z niektórych kobiet, ale z mojego doświadczenia wynika, że najbardziej magiczne obietnice karmienia piersią i odchudzania są całkowicie przesadzone. Moglibyśmy wyświadczyć wszystkim świeżo upieczonym mamom przysługę, kładąc te plotki na bok.
Chciałam karmić piersią, żeby schudnąć i byłam bardzo rozczarowana. Gdybym musiała to wszystko powtórzyć, skorzystałabym z rady dr. Frana i zrobiła sobie trochę luzu: „Nowe mamy muszą sobie powiedzieć, że „tymczasowa” nierównoległa strefa masy ciała jest rozszerzona poza karmienie piersią. Innymi słowy, nie oczekuj ani nie wywieraj na siebie nacisku, aby powrócić do pierwotnej wagi/kształtu ciała aż do momentu odstawienia od piersi. Twoje najlepsze źródło wspaniałej samooceny może być czerpane z przyjemności dawania życia, odżywiania i budowania więzi z Twoim niesamowitym nowym dzieckiem.”
