Media społecznościowe odgrywa ważną rolę w naszym codziennym życiu. Wielu z nas budzi się rano i sprawdza nasze Facebook lub kanały na Twitterze, zanim pochylimy się i pocałujemy naszych partnerów na dzień dobry… ale czy to oznacza, że jesteśmy uzależnieni?
Więcej:Kobiety dzielą się niechcianymi reakcjami na zdjęcia, aby zwiększyć świadomość nękania w Internecie
Facebook jest używany przez połowa internautów na świecie a przerażająca prawda jest taka, że jest znacznie bardziej uzależniająca, niż mogłeś sobie wyobrazić.
W nowym dokumencie w mediach społecznościowych zatytułowanym Sara Cox ON Przyjaźń dla kanału W, Radio 2 DJ Sara Cox bada relacje w mediach społecznościowych i sprawdza, czy są one pozytywne wpływ na prawdziwe przyjaźnie, ten Codzienna poczta raporty.
Aby to rozgryźć, Cox zgodził się przejść „test przyjaźni” na Uniwersytecie w Liverpoolu. Test polegał na wykonaniu skanu MRI w celu określenia, jak mózg reaguje, gdy widzi zdjęcia przyjaciół i bliskich, w przeciwieństwie do zdjęć zupełnie obcych.
Neurobiolog dr Joanne Powell przeanalizowała wyniki, informując Coxa, że jest w niej różnica aktywność mózgu, gdy widziała obrazy nieznajomych w porównaniu z tymi, którzy odgrywają w niej ważną rolę życie.
„Wyjątkowe jest to, co dzieje się w mózgu, gdy przetwarzasz swoich najbliższych przyjaciół, aktywujesz części mózgu, które przetwarzają emocje i pamięć długotrwałą w korze mózgowej. To pokazuje, że twoi przyjaciele naprawdę rozświetlają twój mózg” – wyjaśnił dr Powell.
Więcej:Jak uniknąć toksycznych relacji i interakcji na Facebooku
Odkrycia mogą wydawać się słodkie — mamy pozytywną reakcję na spotkanie z naszymi bliskimi — ale sprawiły, że Cox zakwestionował, czy to może… być motywacją dla osób, które tak często korzystają z Facebooka, ponieważ „patrzysz na swoich znajomych i czujesz się szczęśliwszy, że widziałeś im."
W kolejnej części programu Cox omawiał te efekty z psychoterapeutą Simonem Jacobsem, który leczy ludzi z klinicznym uzależnieniem od mediów społecznościowych.
Jacobs ostrzegł, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych może być szkodliwe, zwłaszcza jeśli ludzie używają ich jako alternatywy dla interakcji w świecie rzeczywistym.
„Istnieje prawdziwy problem z korzystaniem z Facebooka i brakiem interakcji z ludźmi” – powiedział Jacobs. „Musimy zobaczyć osobę i uzyskać wynikające z niej informacje zwrotne oraz to, jak na nią wpływamy”.
Ale tutaj w grę wchodzi naprawdę przerażająca część: według Jacobsa media społecznościowe mogą uzależniać jak narkotyk klasy A.
Więcej:Para poznała się na Snapchacie i wyszła za mąż, mimo że mieszkała 5000 mil od siebie
„Z uzależnieniem od Facebooka robisz coś, co w twojej ocenie sprawi, że poczujesz częścią grupy i jak należysz i jesteś doceniany, więc dostajesz od tego trochę ciosu” he wyjaśnione.
„To ten sam rodzaj uderzenia, który otrzymujesz po narkotyku klasy A, może nie być tak ekstremalny, ale zachodzi ten sam proces, ten sam proces uwalniania dopaminy [hormonu kontrolującego przyjemność]”.
