„Takie jest życie z nastolatkiem”. Łatwo usprawiedliwić wiele zachowań — wiek dojrzewania będą nastolatki, prawda? Większość rodziców przynajmniej czasami wpada w tę pułapkę, a skutki mogą być katastrofalne, jeśli: picie nastolatków jest zaangażowany. Czy brakuje ci krytycznych znaków, że coś jest nie tak?
Jeśli jesteś jak większość rodziców, uważasz, że picie alkoholu przez nastolatków to prawdziwy problem — dla dzieci innych ludzi. „Nie moje dziecko”, myślisz sobie, czytając ponure statystyki. I są ponure: po dekadzie stałego spadku narkomanii wśród nastolatków, nowe ogólnokrajowe badanie opublikowane w marcu 2010 roku przez Partnerstwo na rzecz Ameryki Wolnej od Narkotyków i Fundacja MetLife wskazuje na wyraźny wzrost liczby nastolatków zażywających narkotyki i alkohol.
Spójrz na liczby: 11-procentowy wzrost liczby nastolatków, którzy spożywali alkohol w ciągu ostatniego miesiąca. Znaczący wzrost liczby nastolatków, którzy zgadzają się, że „bycie na haju jest dobre”. I choć 20 proc. rodziców dzieci w wieku 10-19 lat wiedzą, że ich potomstwo używało już narkotyków lub alkoholu, prawie połowa z tych rodziców nic nie zrobiła o tym.
Poznaj znaki
Trzeźwiący, prawda? Nadal jesteś pewien, że picie nastolatków nie wpływa na twoje dziecko? Przyjrzyj się znakom, których większość rodziców nie zauważa.
Rozbieżności w wyciągach z kart kredytowych
To niesamowite, co w dzisiejszych czasach można kupić online za pomocą karty kredytowej. Nastolatki swobodnie przyznają się do kupowania alkoholu przez internet, mówi Michele Borba, Ed. D., ekspert ds. dzieci i młodzieży oraz autorka Wielka księga rozwiązań dla rodziców: 101 odpowiedzi na codzienne wyzwania i najdziksze zmartwienia. Dokładnie sprawdź swoje wyciągi i upewnij się, że Twoje dziecko nie ma konta bankowego lub karty kredytowej, na które nie masz wpływu.
Puste pojemniki schowane w koszach na śmieci i pojemnikach na surowce wtórne
„Większość dzieci twierdzi, że alkohol jest bardzo łatwy do zdobycia” – mówi dr Borba. A miejsce numer jeden, w którym go znajdują? „W ich domach” – mówi. Zaleca, aby rodzice szukali w pojemnikach na śmieci, szczególnie pod pudełkami i papierowych torebkach, pustych butelek i puszek.
Zmiany w higienie
Mamy mentalny obraz tego, jak powinien wyglądać ktoś, kto nadużywa alkoholu. I z pewnością, jeśli twoja nastolatka nagle znacznie mniej skrupulatnie podchodzi do swoich włosów i ubrań, to jest czerwona flaga. „Oczy zawsze opowiadają historię; czerwone, przekrwione oczy pokazują picie” – mówi dr Joseph Garbely, psychiatra uzależnień i naczelny lekarz w Friends Hospital w Filadelfii. „Wielu rodziców odwraca wzrok” — mówi.
Ważne jest również, aby pamiętać, że „nastolatki są podstępne”, mówi dr Borba. Jeśli twój nagle strzela miętówkami i cały czas tryska mu w oczy Visine, czy próbuje coś ukryć?
Zmiany w działaniach społecznych
Jeśli większość życia towarzyskiego Twojego nastolatka odbywa się poza domem, może być trudno zauważyć, kiedy zmieniają się jego przyjaciele i zajęcia. Ale kiedy nastolatek, który w zeszłym roku grał główną rolę w szkolnej sztuce, w ogóle nie jest zainteresowany dramą, zwróć uwagę, mówią eksperci. Podobnie, jeśli słyszysz różne imiona – lub brak imion – zacznij zadawać pytania.
Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała
Jeśli nastolatek nadmiernie pije, prawdopodobnie nie zwraca uwagi na swoje odżywianie i wkrótce zacznie to ujawniać. Zwróć uwagę, jeśli twoja nastolatka zyskuje lub traci znaczną wagę. „Wielu rodziców zaprzecza i nie zwraca uwagi na oczywiste oznaki” – mówi dr Garbely. Mówi, że rodzice mają obowiązek regularnego odwiedzania swoich dzieci i sprawdzania, co się dzieje.
Obojętność na przyszłość
Pijący nastolatek nie skupia się na przyszłości. Wskazówka dla większości rodziców to pogorszenie ocen, ale „do czasu, gdy pojawią się oceny lub szkoła zadzwoni, aby powiedzieć, że jest problem, jest późno w grze” – mówi dr Garbely.
Co możesz zrobić
Dawno, dawno temu rodzinny stół obiadowy był świętym miejscem w amerykańskim gospodarstwie domowym. „W moim domu, kiedy dorastałem, obiad był zawsze o określonej godzinie i wiedziałem, że będę musiał spojrzeć moim rodzicom w oczy. Wydaje się, że to już się nie dzieje” – mówi dr Garbely. „Dzieci mają o wiele więcej wolności i autonomii”.
Na szczęście jednym z najłatwiejszych sposobów, aby dowiedzieć się więcej o swoim nastolatku, jest również jeden z najprostszych: „Spędzaj z nimi czas na co dzień. Spójrz im w oczy, bez rozpraszania się. Wyłącz telewizor, pozbądź się zakłóceń i po prostu spędzaj czas ze swoimi dziećmi” – mówi dr Garbely.
„Rolą rodzica jest bycie o krok do przodu” — zgadza się dr Borba. „Zaparkuj krzesło przy drzwiach wejściowych i przywitaj ich w nocy. Sprawdź ich oczy i przytul ich.
I chociaż rodzinne obiady są kluczową bronią w wojnie z narkotykami i alkoholem, te dwadzieścia minut dziennie to za mało. „Zaplanuj krótkie weekendowe rodzinne wycieczki, podczas których spędzisz razem więcej niż kilka godzin” – mówi dr Jodi Stoner, praktykująca psychoterapeutka i licencjonowana konsultantka ds. zdrowia psychicznego. „Spraw, aby cotygodniowe zajęcia rodzinne stały się kręgielnią, koniecznością, bez względu na to, jak wszyscy są zajęci. Dokonujesz inwestycji życia.”
Więcej o rodzicielstwie nastolatków:
- Łączenie się z dziećmi: Poruszanie się po niesamowitych burzliwych latach dwudziestych
- Jak radzić sobie ze złośliwymi klikami?
- Nastoletnie dziewczyny i rozstania: pomaganie im iść dalej
