Zerwania nigdy nie są łatwe — bez względu na to, czy to twoja decyzja, czy jego. Ale rozstanie podczas wszystkich świątecznych imprez i jemioły? To najgorsze. Widok wszystkich parujących się i niezwykle szczęśliwych jest tylko przypomnieniem, że najwspanialszy czas w roku nie jest dla Ciebie tak wspaniały.
Nie bój się! Przeżyjesz to rozstanie, ten sezon i całą tę przyprawiającą o mdłości wesołość – i wyjdziesz z tego lepiej. Odłóż Chubby Hubby, przestań oglądać Właściwie miłość i przejdźmy do większych i lepszych!
Lubię to ruszać, ruszać się
Wiem, że znienawidzisz mnie za samo sugerowanie, ale żeby poczuć się lepiej, musisz ruszaj się. Jeśli niedawno zarezerwowałeś dłuższy pobyt w Heartbreak Hotel, odrobina ruchu jest bardzo przydatna. Wydaje się, że wstanie z łóżka jest prawie niemożliwe, ale jeśli możesz wyznaczyć sobie cel na najbliższe cztery tygodnie, aby iść na jogę, idź na spacer po plaży, lekki jogging z przyjacielem lub cokolwiek trzy razy w tygodniu, co sprawi, że twoje endorfiny będą pompować, wtedy będziesz o wiele lepiej niż byłeś nawet w ciągu dnia przed. Pozostanie aktywnym (nawet jeśli to tylko spacer do lokalnej kawiarni, aby odebrać swoją waniliową latte) będzie kluczowym elementem, który pozwoli Ci wyruszyć w drogę do szczęśliwego miasta. Kiedy regularnie ćwiczymy, wypłukujemy toksyny i negatywne nastawienie, uzyskujemy jasność, czujemy się zdrowsi i… wiatr się z gorącym ciałem (co nie boli… zwłaszcza, gdy akurat przypadkiem wpadniesz na swojego byłego) miesiąc).
To nie ty, to ja… Tylko że teraz chodzi o wszystkich innych
Przestań analizować dlaczego, jak, jeśli tylko itd. i wyjdź poza siebie i skup się na innych ludziach. Mój mądry mentor powiedział mi kiedyś: „Im więcej dajesz innym ludziom, tym mniej masz czasu na pomyśl o sobie”. Kiedy przeżywasz złe rozstanie, łatwo jest się pogrążyć i dać się złapać w górę ty — przeciwdziałaj temu, zgłaszając się na wolontariat do miejscowego szpitala dziecięcego, jadłodajni, a nawet schroniska dla zwierząt (ci futrzani przyjaciele potrafią sprawić, że ludzie poczują się wyjątkowo). Życie jest tak krótkie, a poznawanie nowych ludzi z nowymi historiami, z których można się uczyć, zawsze otwiera oczy. Kto wie? Możesz po prostu wpłynąć na ich życie i zostać wykorzystanym w sposób większy, niż sobie wyobrażałeś. Skup się na innych, a szybko zapomnisz o tym, jak ma na imię.
Ona ma wygląd
Mocno wierzę w podkręcanie Twojego wyglądu zaraz po rozstaniu – wszystko, co sprawi, że poczujesz się dobrze, zrób to. Rozjaśnij kolor włosów, profesjonalnie wykonaj makijaż, zdobądź kosztowny zabieg na twarz i rozpieszczaj się, jakby nie było jutra. Chociaż doradzę, jeśli planujesz wyjazd do salonu po rozstaniu, weź ze sobą koleżankę. Salon to przerażające miejsce, gdy jesteś niestabilny emocjonalnie i nie chcemy, abyś robił drastyczne decyzje, których będziesz żałować (jak zdobycie eleganckiego boba z tępą grzywką - tak, zrobiłem że…. zaraz po zerwaniu i to nie było urocze). Ucz się na moich błędach, proszę… nikt oprócz Spice Girl nie wygląda dobrze z tym bobem. Zrób sobie mini metamorfozę i ciesz się dobrym wyglądem. Obiecuję, że poczujesz się lepiej, gdy będziesz wyglądać trochę lepiej!
Dziewczyny po prostu chcą się bawić
Przyjmuj koleżanki przynajmniej raz w tygodniu i spotykaj się na wieczór z winem, imprezową kolację itp. i ciesz się społecznością! Zmuś się do tego, nawet jeśli nie masz na to ochoty. Twoje dziewczyny są Twoimi osobistymi terapeutkami, powiernikami i wspólnikami w zbrodni — używaj ich w potrzebie. Wiedzą, że musisz się wyładować, ale wiedzą też, że możesz potrzebować odciąć (w zdrowy sposób) od ciągłego powtarzania o niedawnym eks. Kochamy naszych przyjaciół, ponieważ są dla nas, gdy potrzebujemy weekendu w Vegas lub nocy spędzonej na oglądaniu filmu Matthew McConaugheya. Nie wstydź się być z nimi szczerym i dać im znać, że jesteś w niestabilnym stanie i ich potrzebujesz. Najlepsi przyjaciele są lekarstwem dla naszych dusz. W tym sezonie świątecznym spraw, by były one Twoim plusem, zrób dziewczęcy wieczór sylwestrowy i postaraj się po prostu cieszyć się czasem spędzonym ze swoimi damami!
Pomyśl o tym zerwaniu jako o okazji do rozwoju i stania się osobą, którą miałeś być. Każda taka sytuacja jest dla ciebie tylko szansą na nauczenie się lekcji. Naszym celem jest odebranie czegoś każdej osobie, z którą się spotykamy. Niezależnie od tego, czy nauczył cię, jak być lepszym słuchaczem, walcz o to, w co wierzysz, miej więcej cierpliwości, czy dać ci lepsze zrozumienie tego, czego nie chcesz w mężczyźnie, najważniejsze jest to: to nie było wszystko dla nic. Związek służył celowi w twoim życiu, a twoją rolą teraz, w tym okresie dawania, jest zrozumienie, czym jest to znaczenie, a następnie wykorzystanie go, aby oddać innym. Im bardziej wrośniesz w siebie, tym na dłuższą metę będziesz lepszym przyjacielem, siostrą, dziewczyną, żoną i matką. Miej wdzięczny sposób myślenia, skup się na innych, ruszaj się, a prędzej niż później rozpoczniesz wspaniały rok 2012!
Więcej świąt
Jak stworzyć idealny wakacyjny curl
Świąteczna kolekcja Muppetów OPI
Przewodnik po prezentach dla miłośników ust
