Brytyjska rodzina królewska przeszła długą drogę od stereotypu „sztywnej górnej wargi” poprzednich pokoleń. Książę Harry nie tylko często mówił o PTSD, którego cierpiał po śmierci matki, ale… Książę William i Kate Middleton byli również stosunkowo otwarci na codzienne stresy ich życia, szczególnie podczas kwarantanny. Podczas gościnnego wystąpienia w internetowym apelu dla brytyjskich uczniów w czwartek rano, Księżna Cambridge przyznała, że pandemia może powodować, że dzieci doświadczają wielu uczucia.
„Wszyscy mamy swoje wzloty i upadki, zwłaszcza gdy sprawy zmieniają się w naszym życiu, tak jak ostatnio na wiele sposobów” – powiedziała księżna w Film z montażu Akademii Dębowej, który jest pokazywany dzieciom w całej Wielkiej Brytanii. „To może spowodować, że będziemy mieć wiele różnych uczuć. Czasami te uczucia mogą być dobre, ale czasami mogą być nieprzyjemne i czujemy się zmartwieni, źli lub zdenerwowani”.
Oczywiste jest, że Kate ma zaawansowaną wiedzę na temat tego, jak: rozmawiać z dziećmi o ich zdrowiu psychicznym. Chociaż niektórzy mogą odczuwać pokusę, by nazwać uczucia „zmartwieniem, złością lub zdenerwowaniem”, niekoniecznie jest to pomocne dla dzieci lub dorosłych. Nazywanie ich „niewygodnymi” nadal potwierdza ich ważność. Ona i William ciężko pracowali, aby zapewnić wsparcie zdrowia psychicznego pracowników na froncie walczy z COVID-19, więc zastanawiamy się, czy nauczyła się tego wtedy, czy wiedziała o tym od samego początku.
„Niemożność zobaczenia przyjaciół lub spędzenia czasu z rodziną będzie niewątpliwie frustrująca dla ciebie, podobnie jak dla nich” – kontynuowała. „To był naprawdę trudny czas dla nas wszystkich. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że te uczucia i frustracje są całkowicie normalne i nie będą trwać wiecznie”.
Wszyscy jako rodzice możemy teraz robić notatki i powtarzać to jako scenariusz, gdy następnym razem nasze zamknięte dzieci je zgubią. Niestety nie wszyscy zdołamy wydobyć ten kojący, skomponowany akcent.
Reszta filmu nawiązuje do tematu dobroci, ponieważ księżna wyjaśniła, jak bardzo dobre samopoczucie sprawia, że robienie dobrych rzeczy dla innych sprawia, że czujesz się dobrze.
Mimo to daje kilka rad, które nawet dorośli filantropi muszą od czasu do czasu przyjąć.
„Kiedy pomagamy innym, nie możemy zapomnieć o pielęgnowaniu siebie poprzez poświęcenie czasu na skupienie się na rzeczach, które również sprawiają, że czujemy się szczęśliwi” – powiedziała. „Może to być gra w naszą ulubioną grę, przebywanie na zewnątrz lub rozmowa z przyjaciółmi. Wszystkie pomagają w naszym samopoczuciu psychicznym.”
Jasne, jest księżną, ale oto zdjęcia Kate Middleton jako zwykłej mamy, także.
