Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby Twój związek działał, jest otwarcie i szczera rozmowa o tym, a także zapewnienie ciągłości dialogu, ale nie zawsze jest to łatwe. Możliwość dzielenia się z partnerem swoimi uczuciami na temat wszystkiego, zarówno dużego, jak i małego, może być trudna, ale mamy kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak być bardziej otwartym w swoim związku.
Zacznij od małych rzeczy
Jeśli nie możesz mówić o drobnych sprawach (czyj jest obrót zmywania naczyń, dlaczego nakrętkę zawsze zostawia się bez pasty do zębów), jak będziesz w stanie poruszyć większe problemy? Jeśli masz problemy z rozmową o swoim związku, zanim zaczniesz coś ważnego, zacznij od omawianie niektórych drobniejszych rzeczy i dążenie do tego, aby czuć się bardziej komfortowo rozmawiając o wszystkim, co się pojawia w górę.
Jak to pomaga: Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie „praktyka czyni mistrza” i to prawda! Im więcej robisz, tym lepiej sobie z tym radzisz, więc podjęcie wysiłku mówienia o małych punktach na ekranie radaru związku pomoże ci być bardziej otwartym na większe problemy.
Rozmawiaj na neutralnym terenie
Jeśli nie mieszkacie razem, rozmowa w jednym z waszych miejsc jest niesprawiedliwa, ponieważ jedno z was będzie miało przewagę na sądzie domowym. Jeśli mieszkasz razem, jesteś zbyt przyzwyczajony do środowiska, aby naprawdę skupić się na tym, co jest dyskutowane, lub poświęcić temu uwagę, na jaką zasługuje. Dlatego radzimy rozmawiać o wszystkim, co wymaga omówienia na całkowicie neutralnym terenie.
- Idź do kawiarni lub pubu, w którym oboje czujecie się komfortowo.
- Idź na spacer i rozmawiaj, spacerując po okolicy.
- Porozmawiaj w pobliskim parku, aby wyjść z domu.
Dyskutuj, nie oskarżaj
Kiedy coś w twoim związku przeszkadza ci, bardzo łatwo może być natychmiast przejść do ofensywy i zacząć oskarżać. To nie jest najlepsza taktyka i zdenerwuje twojego partnera. To jest równoznaczne z początkami pełnego wybuchu — w najmniejszym stopniu NIE produktywnym. Zanim cokolwiek powiesz, pomyśl o tym Jak zamierzasz to powiedzieć. Jak zamierzasz to wyrazić? Jakiego tonu głosu zamierzasz użyć? To może nie wydawać się ważnymi szczegółami, ale zaufaj nam, gdy powiemy Ci, że są. Jeśli naprawdę chcesz robić postępy i rozwijać swój związek, będąc otwartym i uczciwym, nie możesz przejść do trybu ataku. Bądź łagodny, bądź taktowny, a przede wszystkim o nic nie oskarżaj swojego mężczyzny. Po prostu przedstaw swoją sprawę i wyjaśnij, jak się czujesz. Idealnie, twoja uczciwość zainspiruje go do otwarcia się na ciebie w zamian i będziecie mogli wspólnie posuwać sprawy do przodu.
Nie bój się mówić
Ostatecznie bycie otwartym i szczerym wobec swojego faceta na temat swojego związku oznacza pokonanie wszelkich obaw związanych z tym, co może powiedzieć lub pomyśleć o tym, co planujesz wychować. Wiemy, że to trudne, ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to być odważnym i zaufać, że to, co stało się bolesnym punktem w naszym związku, może (i zostanie) rozwiązane po spokojnej i racjonalnej dyskusji.
Więcej porad dotyczących związku
Wyrwij się z nudy w związku
Spraw, aby Twoja następna randka była wyjątkowo wyjątkowa
Jak powiedzieć, że czas zamieszkać razem
