Dawno minęły czasy, gdy mężczyźni w turbanach siedzący w pozycji lotosu składali śluby milczenia. Jasne, ci ludzie istnieją i dokonują wspaniałych rzeczy, ale dla współczesnej kobiety pojawia się nowe pokolenie guru.
Źródło zdjęcia: Paul Zimmerman/WireImage/Getty Images
Zdjęcie: Gustavo Caballero/Getty Images Entertainment/Getty Images
Zdjęcie: Gustavo Caballero/Getty Images Entertainment/Getty Images
Chociaż zakupy można czasem uznać za niebiańskie przeżycie, Bóg i duchowość zwykle nie są tego aspektami. Ale tak jak religia a społeczeństwo ewoluowało przez wieki, podobnie jak związek między materializmem a duchowością. Teraz posiadanie pary Christian Louboutins i codzienne medytowanie jest nie tylko w porządku, ale wiele kobiet liderek w dziedzinie wellness twierdzi, że jest to zachęcane. Opierając się na zasadach obfitości, możemy prowadzić i celebrować życie wypełnione zarówno przedmiotami materialnymi, jak i przytłaczającym szczęściem.
Religijne kontra duchowy
W pewnym momencie powiedzenie, że ktoś jest duchowy z natury, oznaczało, że jest również religijny, ale to pojęcie uległo zmianie. Ponieważ coraz więcej ludzi odchodzi od konwencjonalnej religii, przyjmuje nowe praktyki, które wciąż są uważane za duchowe. Te obchody to nie tyle klęczenie w kościele z wyciśniętymi dłońmi, ile raczej medytacja i szukanie boskości w sobie.
„Wcześniej myślę, że wszyscy próbowaliśmy nazwać duchowość, ponieważ wydawała się tak bliska religii” – mówi Filippa Svensson, trenerka holistycznego zdrowia w Raw Clarity. „Ale moim zdaniem religia oddziela się mówiąc, że jedna teoria jest poprawna nad drugą. W duchowości jesteśmy po prostu jednym.” Większość religii powie, że Bóg jest wyższą mocą, gdzie musisz użyć władzy duchownej jako naczynia lub być w miejscu kultu, aby przywołać tę moc. Ideą bycia duchowym jest to, że Bóg jest w nas i ma politykę otwartych drzwi, kiedy tylko potrzebujesz się połączyć.
Nowa definicja
Jeśli Oprah prowadzi cały program poświęcony nowej definicji duchowości, to wiesz, że losy się odwracają! Na jej Niedziela Super Duszy, gospodarz talk-show ma najlepszych myślicieli, autorów, filmowców i duchowych przywódców, którzy dyskutują o tym, co to znaczy być osobą duchową w 2014 roku. Od Gabrielle Bernstein i Meggan Watterson po Patricię Moreno i Marie Forleo, wpływowe kobiety nadały nową twarz temu, co oznacza bycie duchowym we współczesnym świecie.
„Dzisiaj słowo »duchowość« nie ma jednej definicji, ale wiele definicji osobistych”, mówi Svensson. „Wszyscy mieliśmy różne spotkania i doświadczenia w tej dziedzinie, ale w końcu wszyscy jesteśmy na ścieżce powrotu do miłości, światła, współczucia, wdzięczności i przebaczenia”.
Materializm i spirytyzm
Wraz z tą nowoczesną definicją pojawia się pytanie, czy bycie materialistą pasuje do świata duchowego. Jak ktoś może nadal lubić lepsze rzeczy w życiu, ale nadal żyć świętym życiem?
„Naszym przyrodzonym prawem jest obfitość” – mówi Kathleen Graham, mówca motywacyjny i ekspert ds. wzmocnienia pozycji kobiet w Vikaz.com. „Autentyczność sama w sobie jest praktyką duchową, a jeśli subtelniejsze rzeczy łaskoczą twoje serce i rozjaśniają twoją duszę, miej to w posiadaniu”. W rzeczywistości Marie Forleo zrobiła cały biznes, ucząc kobiety, jak zarabiać pieniądze na swoich pasjach i że pragnienie dostatku nie czyni z ciebie płytkiej osoby. „Jeśli chcesz, aby przepis stworzył życie, które kochasz, potrzebujesz dwóch kluczowych składników: osiągnięcia i spełnienia” – mówi Forleo w jednej ze swoich lekcji wideo online. „Bardzo często zarabianie pieniędzy jest częścią układanki osiągnięć. Spełnienie jest jednak głębsze i bogatsze. Potrzebujesz obu, jeśli chcesz być szczęśliwy. W [pieniądzach] nie ma nic złego ani brudnego”. W rzeczywistości, jeśli zobaczysz którąś z tych młodych kobiet, które są nowymi guru, wszystkie mają zrobione włosy i paznokcie, są ładnie ubrane i podróżują po świecie. Nie wstydzą się swojego bogactwa i celebrują je, jednocześnie inspirując młode kobiety do osiągania osobistych celów.
Jak być bardziej uduchowionym
Niezależnie od tego, czy pracujesz w twardej jak gwoździe branży, takiej jak prawo czy biznes, zawsze istnieją sposoby na włączenie duchowości do swojego życia.
„Zaczyna się od ćwiczenia obecności” – mówi Graham. „Zacznij od zwolnienia. Pauza. Przyjrzyj się swojemu otoczeniu. Pozwól swoim zmysłom być stymulowane i stań się obecny w niezliczonych warstwach życia pojawiających się w każdej chwili.” Nie ma większego kroku, który ktoś musi podjąć, aby rozpocząć swoją duchową ścieżkę. W każdej chwili możesz praktykować swoją wersję duchowości i zacząć na niej budować. „To o wiele prostsze niż my to robimy” – powiedziała mówczyni motywacyjna, trenerka życia i autorka Gabrielle Bernstein w odcinku Super Duszy Niedziela. „Pierwszym krokiem jest bycie chętnym. W momencie, gdy mówisz: „Chcę spojrzeć na sprawy inaczej; Chcę dowiedzieć się więcej”, to, czego potrzebujesz, zostanie ci dane”. Po prostu codzienne stawianie się w życiu może mieć dramatyczny wpływ na bieg twojego życia na lepsze. Poddaj się wiedzy o tym, czego nie wiesz, będąc jednocześnie otwartym na wszystko, co ma do zaoferowania wszechświat. Nigdy nie wiadomo, Twoje najśmielsze marzenia mogą się spełnić!
Więcej o samopomocy
5 sposobów, aby pokochać siebie o wiele bardziej
12 książek, które poprawią Twoje spojrzenie na życie
Przewodnik zabieganej kobiety, jak znaleźć czas na emocje
