Nie musisz żyć w nieświeżym małżeństwo. Znajdź sposoby na dodanie emocji do swojego związku i tchnięcie życia w małżeństwo dzięki tym poradom ekspertów.
Naładuj swoje małżeństwo
Doradca ds. relacji i terapeuta Dr Terri Orbuch jest autorem Pięć prostych kroków, aby zmienić swoje małżeństwo z dobrego na wspaniałe (Losowy Dom). Książka opiera się na długoterminowych badaniach prowadzonych przez te same 373 pary przez dwie dekady. Projekt został sfinansowany przez Narodowy Instytut Zdrowia. Dr Orbuch ma bogatą wiedzę o relacjach i tutaj oferuje porady, jak odnowić swoje stare małżeństwo.
Złap swojego partnera wytrąconego z równowagi
Wypróbuj wszystko, co kłóci się z twoją rutyną. Element zaskoczenia wytrąca partnera z równowagi i odświeży Twój związek. Możesz przynieść kosz piknikowy do pracy i zjeść na zewnątrz, pojawić się w pracy i zabrać ich do kina w środku popołudnia lub zjeść kolację przy świecach na swoim ganku.
Odzyskaj emocje dzięki nowym działaniom
Wykonywanie nowych czynności ze swoim partnerem umożliwia wam obojgu ponowne doświadczenie pierwotnego stanu emocjonalnego, jaki mieliście, gdy byliście nową znajomością. Nowość i ekscytacja były częścią twojego związku na początku. Wybierz się na ryby głębinowe w rześkie popołudnie. Naucz się jeździć na nartach ze współmałżonkiem.
Szukaj działań wywołujących podniecenie
Kilka badań psychologicznych pokazuje, że jeśli wykonujesz ze swoim partnerem czynności, które produkują mózg chemikalia związane z podnieceniem, to podniecenie może przenieść się na Twoje prywatne, intymne relacja. Naukowcy twierdzą, że to przeniesione podniecenie jest błędnie przypisywane twojemu partnerowi. Działania takie jak ćwiczenia, przejażdżki kolejką górską lub straszne filmy to przykłady działań wywołujących podniecenie.
Więcej miłości i małżeństwa
- 3 proste sposoby na odzyskanie magii
- Chcesz być wyjątkowy? Uczyń go wyjątkowym
- Kochasz swoje dzieci? Więc kochaj swojego męża
