Oto pytania zdrowotne, które musisz zadać – SheKnows

instagram viewer

Jeśli czujesz, że widzisz słowo „dobra kondycjawszędzie w dzisiejszych czasach nie jesteś sam. Według Globalny Instytut Wellness, globalna gospodarka wellness jest wyceniana na 4,2 tys. USD i rośnie szybciej niż gospodarka światowa — 6,4 procent rocznie w porównaniu z 3,6 proc. Chociaż pod wieloma względami jest to świetna wiadomość — więcej osób ma dostęp do zasobów i informacji niezbędnych do poprawy długowieczności i prawdziwego rozwoju — z drugiej strony hałas wytworzony przez ten napływ popycha niektórych konsumentów w „paraliż analityczny” i uniemożliwia im podjęcie działań niezbędnych do wywołania pozytywnej zmiany w ich zyje.

możesz źle oddychać
Powiązana historia. Możesz źle oddychać — oto jak to naprawić

Cała moja kariera koncentrowała się na służbie innym oraz pracy w spa i wellness w pracy w Rancho Walencja pozwala mi dzielić się darem zdrowego stylu życia z innymi. Wciąż pamiętam mój moment „aha” związany z wellness lata temu – po prostu zacząłem biegać. Twoja chwila „aha” może być czymś tak prostym, jak podjęcie decyzji o bieganiu dwóch mil dziennie, praktykowanie medytacji, zmienić jedną rzecz w swojej diecie lub jakikolwiek cel zdrowotny, który poprowadzi Cię w kierunku lepszych warunków psychicznych i fizycznych zdrowie.

click fraud protection

Kiedy nadszedł mój pierwszy moment „aha”, poczułem się, jakbym odkrył ten magiczny sekret, którym chciałem podzielić się ze światem. Sekret polega na tym, że kroki nie muszą być duże — jedna zmiana na raz wskazuje właściwy kierunek.

Wraz z boomem w branży wellness nastąpił odpowiedni wzrost zdezorientowania konsumentów co do właściwego dla nich wyboru. Niestety, obecnie istnieje termin zwany „myciem studni”, który odnosi się do marketingu produktu, usługi lub obiektu zorientowanego na dobre samopoczucie, gdy za tym nie stoi żadna nauka. Konsumenci są przyciągani do tych sprytnych sztuczek marketingowych bez zasobów, aby określić skuteczność lub adekwatność rozwiązania do ich unikalnych potrzeb.

W naszej branży toczy się wiele rozmów na temat uczciwości w przekazywaniu wiadomości, ale równie ważne jest tworzenie wykształconych konsumentów. Poniżej znajdują się moje najlepsze wskazówki, które pomogą określić, czy warto szukać rozwiązania wellness.

Poszukaj licencjonowanych praktyków

Każdy kraj i stan ma inne przepisy dotyczące praktyków odnowy biologicznej (terapeutów masażu, kosmetyczki, akupunkturzyści, naturopaci, trenerzy personalni itp.) Dokonując własnych wyborów, patrzę dla:

  • Ważna licencja lekarza — wiele stanów wymaga, aby były one umieszczane w gabinetach zabiegowych, ale większość stanów posiada również internetowe bazy danych, w których można zweryfikować ich licencję.
  • Dodatkowe wykształcenie lub certyfikaty – lubię pytać, w jakich dodatkowych warunkach zostali przeszkoleni. Na przykład masażysta może być również przeszkolony w zakresie manualnego drenażu limfatycznego, punktu spustowego, mięśniowo-powięziowego, ajurwedy, aromaterapii klinicznej itp. Świadczy to o silnym uzdolnieniu naukowym i dużym zestawie narzędzi, które można dostosować do moich potrzeb. Wiele spa przełoży sprzedaż detaliczną produktów nad prawdziwy talent lub jego brak w swoim zespole. Nie chcesz, aby sprzedaż produktów była największym talentem twojego lekarza.
    • Certyfikaty – certyfikaty na poziomie zaawansowanym, takie jak CIDESCO dla estetyki, ASTECC do masażu i Sojusz Jogi ponieważ instruktorzy jogi wymagają dużej liczby dodatkowych godzin i doświadczenia oraz zapewnienia, że ​​będziesz pracować z mistrzem w swoim rzemiośle.

Wybierz odpowiednie produkty

Jest to jeden z najważniejszych obszarów, w których konsumenci mogą się edukować. Pielęgnacja osobista i pielęgnacja skóry to największe sektory w branży wellness, dlatego też są tam, gdzie jest najwięcej „hałasu”. Często słyszę fałszywe twierdzenia od sprzedawców o dobrych intencjach, którzy nie mają żadnego doświadczenia w nauce produktu. Poważnie podchodzę do mojej odpowiedzialności za weryfikację produktów, które sprzedajemy w moim miejscu pracy, ale chcę, aby konsumenci mieli taką samą zdolność do podejmowania świadomych decyzji.

Zawsze będę zadawał następujące pytania:

  • Jaka jest pełna lista składników (nie tylko składników aktywnych)?

    Idealnie produkt jest wolny od parabenów, które mogą powodować stany zapalne skóry i przyczyniać się do wczesnych oznak starzenia (co jest sprzeczne z większością celów pielęgnacyjnych) oraz najbardziej toksycznych substancji chemicznych, takich jak:

  • ftalany
  • Nadtlenek benzoilu
  • Siarczany
  • Glikol propylenowy/PEG
  • HERBATA/DEA/MEA
  • Oleje mineralne / wazelina / denaturat
  • Syntetyczne barwniki, barwniki i zapachy
  • Składniki uwalniające formaldehyd/formaldehyd
  • Triklosan
  • hydrochinon
  • Chemiczny filtr przeciwsłoneczny
  • Czy możesz mi pokazać niezależne badania kliniczne?
  • Czy masz własne laboratorium?

Niektóre linie do pielęgnacji skóry dodają swoje aktywne składniki do bazy wyprodukowanej przez inną firmę i nie mają pojęcia, co zawiera ta podstawowa formuła. Dla producenta ważne jest, aby zagwarantować, że cały produkt jest wolny od toksyczności.

  • Kim jest twój chemik i jakie jest pochodzenie tej osoby?

To pytanie nie powinno ich zaskoczyć. Najlepsze linie są z tego dumne, stale wprowadzają innowacje i będą podekscytowani, mogąc się nimi podzielić.

  • Czy Twoje produkty są testowane przez firmę zewnętrzną?

Preferowane jest testowanie zarówno przez niezależne laboratorium, jak i regularne testy wewnętrzne.

  • Jak przetwarzane są składniki?

Przetwarzanie na zimno lub na zimno jest korzystne, gdy jest to możliwe, w celu utrzymania skuteczności składników aktywnych.

  • Skąd pochodzą składniki?

Preferowane są metody dzikie, aby uzyskać maksymalną skuteczność składników, ale ekologiczna jest przynajmniej akceptowalna, aby zapewnić, że w procesie produkcyjnym nie użyto żadnych chemikaliów. Jest to również dobre pytanie, które należy zadać, aby określić, ile wiedzą o jakości, integralności i zrównoważonym rozwoju całego łańcucha dostaw.

  • Moje największe obawy związane z pielęgnacją skóry to X, Y, Z.

Poproś ich, aby wyjaśnili Ci, w jaki sposób składniki aktywne odpowiadają na tę potrzebę i dokładnie

biomechanizm tworzący skuteczność.

Budynków

  • Ważna licencja zakładowa – oprócz zapewnienia pewnego poziomu profesjonalizmu, zapewnia to również przestrzeganie i regularne kontrole standardów zdrowotnych i sanitarnych.
  • Specjalności – ważne jest, aby znać swoje główne cele zdrowotne, aby określić, czy jest to najlepszy obiekt, który spełni Twoje potrzeby. Niektóre obiekty są lepiej niż inne przystosowane do fitnessu, odżywiania, medycyny zachodniej, terapii umysł-ciało, zajęć na świeżym powietrzu, kuchni, hydroterapii, społeczności itp.
  • Wyróżnienia i weryfikacja przez niezależne podmioty – systemy ratingowe takie jak Przewodnik turystyczny Forbesa zaczynają uwzględniać kryteria dotyczące poziomu wiedzy praktyków i bardziej subiektywne aspekty, takie jak zaangażowanie emocjonalne i zdolność do zaimponowania każdemu indywidualnemu gościowi.

Wellness to przede wszystkim rozwój i transformacja. Jesteśmy w powijakach jako branża formalna i będą narastały bóle. Powyższe narzędzia powinny pomóc Ci poruszać się po niekończących się zasobach wellness, ale przede wszystkim ufaj swojej intuicji. To przeczucie doprowadzi Cię do momentu „aha” osobistego dobrego samopoczucia.