Rodziny wegańskie mogą zjeść smaczny wieczór z taco z tempehem i wszystkimi dodatkami. Ten wegański przepis na taco jest szybkim i łatwym wegańskim przepisem, gdy tylko pojawi się potrzeba wegańskiego jedzenia meksykańskiego.

wegański rodziny mogą zjeść smaczny wieczór taco z tempehem i wszystkimi dodatkami. Ten wegański przepis na taco jest szybkim i łatwym wegańskim przepisem, gdy tylko pojawi się potrzeba wegańskiego jedzenia meksykańskiego. Podawaj tacos z dodatkiem hiszpańskiego ryżu i salsy.
Rodziny wegańskie mogą zjeść smaczny wieczór z taco z tempehem i wszystkimi dodatkami. Ten wegański przepis na taco jest szybkim i łatwym wegańskim przepisem, gdy tylko pojawi się potrzeba wegańskiego jedzenia meksykańskiego. Podawaj tacos z boku hiszpański ryż oraz Salsa.

Powiązana historia. Martha Stewart właśnie podzieliła się kremowym curry z brokułami, które będziesz miał powtarzać tej jesieni

Tempeh Tacos

Robi 8 tacos

Składniki:

T
• 1 łyżka oliwy z oliwek

T

• 8 uncji tempeh, pokruszonych

T

• 1/3 szklanki drobno posiekanej czerwonej papryki

T

• 1/2 szklanki wody

T

• Przyprawa do taco do smaku

T

• 1 szklanka czarnej fasoli z puszki, wypłukanej, odsączonej

T

• 1 szklanka pieczonych na ogniu pokrojonych w kostkę pomidorów, odsączonych

T

click fraud protection
• 8 (6-calowych) tortilli pełnoziarnistych lub kukurydzianych, podgrzanych

T

• 4 zielone cebule, posiekane (część biała i zielona)

T

• 1 szklanka posiekanej sałaty

T

• 4 uncje posiekanego sera wegańskiego

Wskazówki:

T
1. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodać tempeh i pieprz i gotować, mieszając, około 6 minut.

T

2. Dodaj przyprawę do taco, wodę, fasolę i pomidory i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż większość płynu wyparuje.

T

3. Podawaj mieszankę tempeh w tortillach z cebulą, sałatą i serem.

Bardziej smaczny wegański przepisy kulinarne!