Twój czterolatek skacze na kanapie. „Przestań skakać na kanapie”, mówisz, ciągnąc po schodach wiadro z praniem. Wracasz i widzisz, że Junior wciąż skacze. „Wywal to, albo przekroczysz limit czasu”, mówisz. Junior nie przestaje. W rzeczywistości krzyczy: „Nie, nie, nie”, gdy kontynuuje skakanie. "Wystarczy!" odkrzykniesz. “Idź na czas!”
A gdy twoje dziecko kopie i krzyczy, aby skończyć, pozostajesz z wyraźnym wrażeniem, że właśnie przegrałeś tę rundę. Masz rację, mówi dr Michele Borba, autorka Wielka księga rozwiązań dla rodziców: 101 odpowiedzi na codzienne wyzwania i najdziksze zmartwienia. W rzeczywistości, jak mówi, największym błędem, jaki popełniają rodzice, jest „nie dotrzymanie terminu„ Nadszedł czas ”. Rodzice dają drugą szansę”, mówi. Dzieci szybko zorientują się, że nie jesteśmy poważni, przez co czas przerwy jest bezużyteczny.
Czy więc czas na przerwę może być kiedykolwiek skuteczny? Absolutnie, mówi dr Borba. Kiedy albo dziecko
lub rodzic lub oba wymagają okresu na ochłodzenie, czas na przerwę jest drogą do zrobienia. „Time out jest najbardziej skuteczny w ograniczaniu agresywnych lub denerwujących zachowań, takich jak napady złości, bicie, agresja, wyzwiska, skomlenie, przerywanie lub bezpośrednie nieposłuszeństwo osobie dorosłej” – wyjaśnia i dodaje, że najlepiej sprawdza się w przypadku dzieci w wieku od trzech do dziesięciu lat.Dr Borba zaleca natychmiastowe przeniesienie dziecka w wyznaczone miejsce w bezpiecznym, dobrze oświetlonym miejscu. Dziecko powinno być izolowane, aby nie zwracać na siebie uwagi innych i nie powinno mieć dostępu do rozrywki, takiej jak gry, zabawki, zwierzęta domowe, jedzenie lub cokolwiek innego.
Ustal odpowiedni czas i przekaż go dziecku. „Najłatwiejsza wytyczna to jedna minuta na każdy rok wieku dziecka (trzy lata to trzy minuty, sześć lata to sześć minut i tak dalej) – ale pamiętaj, że jest to minimalny czas” – mówi dr. Borba. Poważniejsze wykroczenie może gwarantować dłuższy czas przerwy. Ustaw minutnik (zegar mikrofalowy działa dobrze) i nie wypuszczaj dziecka wcześniej.
Kiedy już dasz dziecku czas, musisz go wyegzekwować, podkreśla dr Borba. „Dziecko nie może opuścić czasu, dopóki nie będzie się odpowiednio zachowywać: siedzi cicho, najlepiej jak potrafi i pozostaje przez określony czas. Jeśli nie zastosuje się, dodaj dodatkową minutę czasu od momentu, w którym postąpi prawidłowo. Na przykład, jeśli zachowywał się niewłaściwie przez dziesięć minut, w końcu siedzi cicho, dodaj jeszcze jedną minutę na jego idealne zachowanie, a następnie wypuść go.
Pamiętaj też, że celem przerwy jest to, aby Twoje dziecko myślało samodzielnie. Więc twoim zadaniem jest całkowite zignorowanie go. „Każda interakcja z twoim dzieckiem tylko wzmocni każde złe zachowanie, które pokazuje” – ostrzega dr Borba.
„Jednym z największych powodów, dla których dzieci nadal stosują to samo niewłaściwe zachowanie, jest to, że nie znają innego sposobu zachowania” – wyjaśnia dr Borba. Po upływie tego czasu „poproś dziecko, aby opisało, co zrobiło źle i co zrobi inaczej następnym razem”. Niektóre dzieci będą potrzebowały podpowiedzi lub wskazówek, aby odpowiedzieć. Upewnij się, że Twoje dziecko dokładnie rozumie, czego chcesz. I wreszcie, mówi dr Borba, „wybacz, zapomnij i idź dalej!
WIĘCEJ WSKAZÓWEK I PORAD NA TEMAT DYSCYPLINY DZIECI:
Jak zdyscyplinować małe dzieci, dzieci, nastolatki i nastolatki
Dyscyplinuj, gdy Twoje dziecko jest większe od Ciebie
Nauczanie dzieci samodyscypliny
