Gołąbki z mięsem i warzywami – SheKnows

instagram viewer

Roladki warzywne to przyjemne smakołyki na stole. Niespodzianka czeka na Ciebie, gdy kroisz i rzucisz okiem na to, co jest w środku. Do tych gołąbków wybraliśmy odrobinę imbiru i sosu sojowego, aby urozmaicić nadzienie.

Gołąbki z mięsem i warzywami
Powiązana historia. 10 Napa Przepisy na kapustę Które przenoszą to podstawowe warzywo na wyższy poziom

Istnieje wiele sposobów na przygotowanie gołąbków. W naszym przepisie dodaliśmy azjatycki akcent z sosem sojowym i imbirem. Imbir jest szeroko stosowany w kuchni azjatyckiej zarówno ze względu na swój specyficzny smak, jak i właściwości zdrowotne i lecznicze. Oto sposób na rozpoczęcie używania imbiru w naszej kuchni.

Gołąbki z mięsem i warzywami przepis

Daje 16 rolek

Składniki:

  • 1 mała główka kapusty (16 liści)
  • 7 uncji mielonej wieprzowiny
  • 7 uncji mielonej wołowiny
  • 1 marchewka, posiekana
  • 1 cukinia, mielona
  • 1 mała cebula, posiekana
  • 1 łyżka startego imbiru
  • 1 jajko
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • Sól
  • Pieprz
  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 16 długich szczypiorków (opcjonalnie)
  • 4 łyżki sosu sojowego do podania

Wskazówki:

  1. Liście kapusty blanszować przez około 4 minuty we wrzącej osolonej wodzie. Po odcedzeniu wrzątku wrzuć je do miski z wodą z lodem. Osusz je papierowymi ręcznikami.
  2. W misce wymieszaj wieprzowinę, wołowinę, marchew, cebulę, cukinię, imbir, jajko, sól, pieprz, 1/8 szklanki sosu sojowego i 1 łyżeczkę soku z cytryny. Odłożyć na bok.
  3. W małej misce wymieszaj pozostałą 1/8 szklanki sosu sojowego i 1 łyżeczkę soku z cytryny. Posyp trochę pieprzu. Odłożyć na bok.
  4. Weź około 1-1/2 łyżki mięsa i połóż na liściu kapusty. Zwiń, a następnie złóż obie strony do wewnątrz i kontynuuj zwijanie do końca. Zabezpiecz go, próbując szczypiorku lub możesz go zostawić tak, jak jest, jeśli się nie otwierają.
  5. Szybko nasmaruj naczynie do pieczenia. Włóż do niego gołąbki. Gdy naczynie do pieczenia zapełni się gołąbkami, skrop je oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
  6. Piec w rozgrzanym piekarniku o temperaturze 395 stopni F przez 30 minut. W połowie gotowania wyjmij naczynie do pieczenia i szybko wylej mieszankę sosu sojowego i cytryny na gołąbki.

Więcej przepisów na kapustę

Przepis na kapustę pomidorową
Przepis na gołąbki z warzywami
Nadziewana kapusta