Wszędzie czają się możliwości nawiązania kontaktu i dobrego samopoczucia w związku.
Kiedy pierwszy raz się spotkałeś i związałeś, nie mogłeś przestać się tryskać życie małżeńskie i jakie to będzie cudowne. W rzeczywistości sytuacja była tak poważna, że twoja najlepsza przyjaciółka, twoja siostra, a nawet twoja matka byli trochę zmęczeni słuchaniem szczegółów.
Ale potem, po tym, jak weselne szaleństwo zniknęło, prawdopodobnie odkryłeś, że życie przyspieszyło w strasznym tempie, Twoje priorytety zostały przetasowane i po prostu nie miałeś czasu, aby usiąść i zastanowić się nad swoim małżeństwem rozkosz. Jeśli możesz się odnieść, wiedz, że: „To nie są tradycyjne rzeczy – wielka kolacja raz w roku, a nawet regularne randki w soboty wieczór – to zbliża i łączy” – mówi dr Constance Ahrons. „To odrobina czasu skradziona razem i małe, częste gesty, które przypominają o tym, co masz wspólnego i wzajemnego zaangażowania”. Oczywiście nikt nie mówi, że powinieneś zapakować roczny obiad. Ale wypróbuj te pomysły ekspertów i par, a znajdziesz okazję do nawiązania kontaktu i dobrego samopoczucia
małżeństwo czają się wszędzie, każdego dnia w roku.Powiedz mu, że go kochasz (i nie tylko)
1. Powiedz mu, że go kochasz
Rozlej swoje najbardziej kochające myśli. „Mamy tendencję do wikłania się w narzekanie – on nie mówi tego ani nie robi tego – ale tak ważne jest, aby potwierdzić na głos jakim jest wspaniałym facetem i dlaczego się w nim zakochałaś i tak bardzo go dzisiaj kochasz” – mówi dr Gloria Richfield. Następnym razem, gdy cię załamie, powiedz o tym, jak niewiarygodne jest poślubienie faceta z tak niesamowitym poczuciem humoru; albo z samego rana, zanim twoje stopy dotkną podłogi, pozwól mu usłyszeć, że cokolwiek przyniesie dzień pracy, nie może cię zaskoczyć, ponieważ wiesz, że zobaczysz go tej nocy.
2. Rozmawiaj o przyszłości
Wszystkie nowe pary uwielbiają marzyć o przyszłości – o miejscach, do których będziesz chodził, imprezach, które urządzisz, dom, który wyremontujesz — ale ten nawyk zwykle odchodzi na bok, gdy jesteś w długotrwałym unia. Aby przywrócić poczucie oczekiwania i upewnić się, że nadchodzące lata będą miały to, na co marzysz, wspólnie wizualizujcie przyszłość. Zaplanuj romantyczne wakacje, przygodę w dziczy lub coś bliżej domu, na przykład wstawienie jacuzzi do łazienki — i spraw, aby to się stało.
3. Dawaj prezenty „tylko ponieważ”
Zamiast chodzić po wielkie rzeczy w „prawdziwe święta”, pisarka i mama trójki dzieci w Kalifornii i jej mąż Bill, dają prezenty, gdy nadejdzie odpowiednia okazja, przeklęty kalendarz. „Kiedy zauważyłam, że znudziło mi się widywanie go codziennie w tym samym garniturze, zabrałam go na zakupy po nowy, a kiedy zobaczył, że konferencja pisarzy zbliża się do pobliskiego college'u, zapisał mnie, aby pomóc mojej karierze dziennikarskiej” mówi. „Tego rodzaju prezenty sprawiają, że czujemy się związani, jakbyśmy przez cały rok troszczyli się o siebie nawzajem”.
Historie, na których Ci zależy, dostarczane codziennie.
