Zgrabne kanapki
Użyj dużej foremki do ciastek, aby pokroić kanapkę w ciekawe kształty. Wybierz gwiazdy, trójkąty, koła, a nawet kształty zwierząt.
Fantazyjne nadzienia
Wypróbuj inne nadzienie na każdy dzień tygodnia, a nie będziesz się nudzić. Wybieraj spośród szynki i sera, kurczaka i awokado, tuńczyka i majonezu, rostbefu i smaku pomidorów, a nawet starego dobrego masła orzechowego i dżemu.
Słodka uczta
Utrzymuj wielkość kęsa przysmaków okazjonalnie — w ten sposób będą bardziej smakować, gdy wylądują w pudełku na lunch. Dołącz ulubioną czekoladę, małą torebkę mieszanych lizaków lub domowe ciasteczka.
Coś innego niż kanapka?
Dlaczego nie spróbować lunchu bez kanapek przynajmniej raz w tygodniu, aby był interesujący? Resztki zapiekanego makaronu z poprzedniego wieczoru, kawałek frittaty lub domowe roladki z kiełbasą z pewnością będą smakować.
Zanurz się
Dodaj trochę białka i błonnika do obiadu z posiekanymi paluszkami selera i marchwi, które można zanurzyć w hummusie lub salsie.
Ciasteczka w kształcie serca
Brownie od lat są ulubioną potrawą lunchboxów. Ale ciasteczka w kształcie serca są jeszcze bardziej wyjątkowe. Wypróbuj przepis Betty Crocker.
Mieszanka owoców
Przygotuj mieszankę sałatki owocowej i zapakuj ją w mini pojemnik na zdrową, ale słodką przekąskę. Aby uzyskać inne podejście do tradycyjnej sałatki owocowej, podawaj kawałki owoców na patyczku do kebaba lub na kilku wykałaczkach.
Domowe ciasto
Nic tak nie uatrakcyjnia lunchu jak świeży kawałek domowego ciasta. Zachowaj zdrowie, piecząc z mąki pełnoziarnistej, owsa, otrębów i kiełków pszenicy. Zdecyduj się na bochenek z bananem i daktylem o niskiej zawartości cukru lub ciasto marchewkowo-orzechowe.
Sałatka makaronowa
Dodaj warzywa i składniki sałatki do ugotowanego makaronu, aby uzyskać pożywny i sycący posiłek.
Zostaw notatke
Wszyscy uwielbiają karteczkę z lunchboxem i jest to łatwy sposób, aby pokazać swoim bliskim, że Ci zależy. Zapisz ich ulubiony tekst piosenki, dołącz przypomnienie lub po prostu powiedz im, że ich kochasz. Odrobina myśli może zajść daleko.
