Kiedy życie jest dobre, małżeństwo i utrzymywanie związku może czasem wydawać się wystarczająco trudne. A szczególnie może to wydawać się niemożliwe, gdy łączysz dwie bardzo różne osoby o bardzo odmiennych przeszłościach.
Ale kiedy dodaje się życie i burze zaczynają wirować, czasami wydaje się, że nie ma sposobu, aby trzymać się razem i przetrwać bałagan. Zaufaj nam jednak, kiedy to mówimy jest jest to rzeczywiście możliwe i jest tak wiele przykładów par, które mają inspirujące historie do podzielenia się.
Tak często w czasach kryzysu, kiedy oboje doświadczacie niesamowitego zniechęcenia, bólu, zranień i rozczarowań, to może być łatwo zwracać się przeciwko sobie, zamiast łączyć się i walczyć jako drużyna o swoje małżeństwo i swoją przyszłość.
Ale o wszystkie dobre rzeczy w życiu warto walczyć i wierzymy, że twoje małżeństwo znajduje się na szczycie tej listy. Ponieważ chcemy, abyście wiedzieli, że nie jesteście sami, poszliśmy prosto do źródła — par z prawdziwego życia, które przeszły przez ogień i wyszły z tego silniejsze i bardziej zakochane.
Uraz
„Mój mąż i ja przeszliśmy przez bolesną i niezrozumiale skomplikowaną traumę zeznawania przeciwko sprawcy, który zaatakował mnie nożem i zgwałcił mnie dziesięć lat temu.
Proces trwał prawie dwa lata, z czego część mieszkała w całym kraju w salach sądowych i poza nimi. Znaleźliśmy sposób, aby cieszyć się czasem spędzonym ze sobą, chodzić na randki, oprzeć się na przyjaciołach i rodzinie. Szanował moje granice i wspierał mnie bez pytania; to pomogło mi się wyleczyć i zbudować między nami silną więź, która jest niewzruszona. Zachęciłem go, żeby miał czas chłopaków na dekompresję i ucieczkę na chwilę, żeby nas to nie pochłaniało 24/7. Teraz wiem, że cokolwiek przyniesie nam życie, wiemy, jak podnosić się nawzajem i dawać sobie nawzajem wsparcie – i przestrzeń – niezbędną do szczęśliwego i zdrowego związku”. – Marnie Dobra Przyjaciółka
„Kiedy walczyłam z depresją poporodową, mój mąż był jednym z nielicznych, którzy stali przy mnie. Trzymał mnie i wzmacniał w jednym z najgorszych momentów w moim życiu. Bez jego wsparcia i oddania ślubom nie jestem pewien, czy byśmy to zrobili. Ale utknął ze mną, wziął mnie w najgorszym momencie, a teraz przeszliśmy przez to silniejsi niż wcześniej. -Amanda Popp
W obliczu lęków
„To niesamowite, kiedy patrzą ci w twarz, gdy pokonujesz strach, stają za tobą i popychają cię do mety. Bóg dał wam obojgu siłę, a czasami dla niego jest to siła do wsparcia, a wam siła, aby pozwolić im pomóc”. – Sheryl Wingate
Niewierność
Wskazówki dotyczące zbliżenia się
Rozmawiając więcej z Shelby Riley, Terapeuta Małżeństwa i Rodziny, zapytaliśmy, czy może podzielić się kilkoma wskazówkami dla par, jak zbliżyć się poprzez próby:
1
Większość ludzi w kryzysie potrzebuje kogoś, kto będzie spokojny, bezpieczny i nieco ukierunkowany. Zapytaj współmałżonka, czy chce, aby bezpieczna osoba mogła się odprężyć, czy też chce prawdziwej porady. W zależności od poziomu kryzysu, niektórzy ludzie naprawdę potrzebują sugestii, jak postępować, ale myślę, że ważne jest, aby poprosić o pozwolenie na udzielenie porady przed jej udzieleniem. Często ludzie interpretują udzielanie porad jako komunikat, że są słabi lub głupi i nie potrafią samodzielnie zrozumieć rzeczy.
2
Bycie bezpiecznym partnerem oznacza bycie spokojnym i ciekawym. Nie pozwól, aby twoja reaktywność emocjonalna pozwalała ci działać w sposób zestresowany, osądzający lub niespokojny. Uspokój własną reaktywność, abyś mógł być obecny, spokojny i kojący dla swojego partnera. Zadawaj pytania z ciekawości: „Powiedz mi więcej, dlaczego się tym martwisz”, a nie z miejsca osądu: „Dlaczego u licha miałbyś to robić?”
3
Inną przydatną rzeczą, jaką może zrobić współmałżonek, jest pomoc w przedstawieniu partnerowi perspektywy: To wydaje się być kryzysem i to jest naprawdę ważne, ale czy to wpłynie na nasze życie za 10 lat? Dziesięć miesięcy od teraz? Dziesięć tygodni od teraz? Szacunek dla problemu i oferowanie usunięcia katastrofalnego aspektu sytuacji kryzysowych może pomóc współmałżonkowi uspokoić się i przemyśleć sprawy w inny sposób. Wreszcie, ofiarowanie bezwarunkowej miłości i wsparcia może przejść naprawdę długą drogę.
Co najważniejsze, wierzymy, że jeśli tylko przypomnimy sobie powody, dla których spotkaliśmy się jako para i kurczowo trzymamy się tej pasji na początku walczyliśmy o nich io małżeństwo, ty też możesz wyjść silniejszy i bardziej zakochany niż kiedykolwiek przed.
I miejmy nadzieję, że poprzez ból będzie lekcja i piękno, którym będziesz mógł dzielić się z innymi w swoim życiu.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących związku małżeńskiego
Celebryci mentorzy małżeństwa
Jak dorastać jako para
Cenne umiejętności w zakresie relacji
