Niezależnie od tego, czy znasz Jo Frost jako Supernianię, wynalazcę niegrzecznego kroku, czy współczesną Mary Poppins, niewątpliwie słyszałeś o tej urodzonej w Londynie sensacji. SheKnows rozmawiała z Frost, gwiazdą hitowego reality show ABC Super niania, aby skłonić ją do podjęcia niektórych z naszych najtrudniejszych problemów rodzicielskich.
Super niania umieszcza Jo Frost w amerykańskich domach, gdzie uczy rodziców praktycznych technik z miłością i szacunkiem, ale stanowczo. Jej rzeczywiste podejście do problemów rodzicielskich, od problemów ze snem, rywalizacji rodzeństwa po trening nocnika, zmieniło niekontrolowane gospodarstwa domowe w kochającą i szczęśliwą rodzinę.
Co według Jo jest największym błędem rodzicielskim, jaki popełnia większość rodziców? „Nie ma jednego największy, największy błąd”, mówi, ale często stwierdza, że rodzice nie komunikują się ze sobą na dyscyplina techniki lub metody. „Rodzice muszą być na tej samej stronie”, mówi.
Niegrzeczny krok
Prawdopodobnie słyszałeś o „niegrzecznym kroku”, ale co to właściwie jest? Jo wyjaśnia, że ten niegrzeczny krok różni się od zwyczajnego dawania dzieciom czasu. „Później masz dyskusję”, wyjaśnia.
Jak to działa? Kiedy twoje dziecko się zachowuje, wyjaśniasz, że jego zachowanie jest niedopuszczalne i mówisz mu, że jeśli to się powtórzy, pójdzie na niegrzeczny krok. Niegrzecznym stopniem może być stopień schodowy, krzesło, sofa lub miejsce, w którym można usiąść i spokojnie pomyśleć. Jeśli znowu grają, umieszczasz je na niegrzecznym stopniu, wyjaśniasz im, dlaczego tam są i jak długo tam będą. Jo zaleca jedną minutę na rok życia. Po upływie określonego czasu ważne jest, aby zejść do ich poziomu, wyjaśnić, dlaczego tam są i poprosić o przeprosiny. Daj im buziaka i przytul i noś się przez cały dzień.
Kiedy jest dobry moment, aby to zacząć? „Wiek 2 to dobry czas na rozpoczęcie niegrzecznego kroku, jednak 17 miesięcy to za mało. Muszą być wystarczająco dorośli, aby wiedzieć, dlaczego ich zachowanie było nie do przyjęcia” – mówi.
Ile lat jest za stary na niegrzeczny krok? „To zależy od ich dojrzałości” – mówi. „Kiedy dorosną, muszą udać się do własnej przestrzeni osobistej, aby pomyśleć o swoim zachowaniu”.
Najważniejsze problemy ze snem
Jest to scenariusz, z którym wiele z nas, mam, jest zbyt dobrze zaznajomiony – dziecko, które nie idzie spać w nocy lub chce spać w twoim łóżku. Jak zmusić je do pozostania we własnym łóżku? „Rodzice muszą ustalić rutynę przed snem” — mówi Jo. „Niech bawią się we własnych pokojach i czują się komfortowo we własnych pokojach”.
Bądź konsekwentny w stosunku do dziecka i umieść je z powrotem w jego własnym łóżku, jeśli wstaje krótko po śnie lub w środku nocy. Nie poddawaj się, bo zerwanie z nawykiem stanie się jeszcze trudniejsze. W przypadku malucha/przedszkolaka Jo zaleca odstawienie dziecka od smoczka do 18 miesiąca życia i stosowanie innych technik, aby pomóc mu zasnąć. Jej strona Supernanny.com daje świetne wskazówki, jak pomóc dziecku czuć się komfortowo we własnym pokoju, w tym:
- Użyj lampek nocnych, aby złagodzić strach przed ciemnością
- Jeśli Twoje dziecko przechodzi do łóżka z łóżeczka, użyj osłony łóżka lub przenieś je z powrotem do łóżeczka na krótki okres czasu
- Zrób trochę „sprayu potworów” (plastikowa butelka ze sprayem z perfumami lub wodą), aby spryskać potwory
- Miej w pokoju złotą rybkę lub inną przyjaźnie wyglądającą rybę (Spójrz, to Nemo!)
Tutaj znajdziesz więcej wskazówek, jak ustalić kojącą rutynę nocną z dzieckiem.
Możesz także przeczytać część tego artykułu na RealityTV Magazine.com.
