Czy czujesz się zazdrosny, mimo że twój chłopak nie dał ci żadnego powodu, by mu nie ufać? Sprawdź nasze wskazówki, jak położyć kres paranoi w związku.
Bądź szczery co do swoich uczuć
Zamiast wpadać we wściekłość zazdrości co kilka tygodni (lub dni) i ryzykować, że zwariuje, porozmawiaj z nim o swoich uczuciach. Daj mu znać, że chcesz mu zaufać, ale masz problemy. Może uspokoić twój umysł, jeśli wie, że chcesz pohamować swoją zazdrosną stronę.
Trzymaj się z dala od jego rzeczy
Paranoja plus zazdrość w połączeniu ze skanowaniem jego tekstów i wiadomości e-mail w poszukiwaniu podejrzanych treści to recepta na katastrofę. Jeśli cokolwiek Cię słusznie dotyczy, porozmawiaj z nim od razu, zamiast doprowadzać się do szału przeglądaniem jego osobistych wiadomości. Naruszenie jego prywatności bez powodu tylko wpędzi cię w kłopoty.
Głębiej
Zadaj sobie pytanie, dlaczego jesteś taki zazdrosny. Czy byłeś spalony w przeszłości? Jeśli tak, nie pozwól, aby przeszłe problemy zrujnowały całkowicie dobrą rzecz w teraźniejszości. Powiedz swojemu facetowi, dlaczego masz problemy z zazdrością, aby nie myślał, że to on zrobił coś złego. Dobra komunikacja powinna pomóc w opanowaniu obecnego problemu.
Więcej porad dotyczących związku
- Czekam na drugą randkę
- 7 grzechów głównych randek
- 10 powodów, dla których po prostu nie jest w tobie?
