Zaufanie jest podstawą każdej działającej, zdrowej relacji. Bez zaufania nie masz solidnych podstaw, a Twój związek może się rozpaść. Kiedy kogoś poznajesz i zakochujesz, trzeba budować zaufanie. Oto kilka prostych sposobów, aby to zrobić.
Podziel się swoimi uczuciami
Jeśli chcesz, aby twój partner był z tobą szczery, musisz być z nim szczery – to jedyny sposób, w jaki zbudujesz zaufanie w swoim związku. Oznacza to bycie szczerym o tym, jak się czujesz, zamiast trzymania kart zbyt blisko klatki piersiowej. Dzielenie się intymnymi szczegółami na temat swojego życia i tego, kim jesteś, może zbliżyć Ciebie i Twojego partnera, tworząc fundament zaufania i intymności. Im więcej się podzielisz, tym więcej podzieli się twój partner i im więcej wiesz o sobie nawzajem i o tym, jak oboje się czujecie, tym bliżej się staniecie.
Kasy: Jak dorastać jako para >>
Także: 3 oznaki, że twój związek jest na dobrej drodze >>
Bądź otwarty na zaufanie
Zaufanie komuś może być trudne, zwłaszcza jeśli zostałeś oszukany w przeszłości. Ale to od Ciebie zależy, czy otworzysz się na zaufanie komuś innemu, pomimo przeszłego bólu serca. To może być trudny proces, więc po prostu idź dzień po dniu i zdaj sobie sprawę, że nawet jeśli jeden facet cię skrzywdził, nie oznacza to, że każdy mężczyzna ma negatywną passę, która tylko czeka, by wychować swoją brzydką głowę. Otwarcie się na zaufanie oznacza bycie trochę wrażliwym, co może wydawać się dziwne, jeśli od ostatniego zerwania byłeś zamknięty na miłość. Pamiętaj: im bardziej pozwolisz sobie zaufać osobie, którą kochasz, tym silniejszy będzie twój związek.
CZYTAJ: Jak i dlaczego musisz puścić niepewność >>
Zaufanie się
Częścią budowania zaufania w twoim związku jest umiejętność zaufania sobie i swoim instynktom. Jeśli znalazłeś kogoś, kogo kochasz i chcesz, aby związek działał, zaufaj temu, że osoba, z którą jesteś, jest właśnie dla Ciebie i że gdyby coś poszło nie tak, wiedziałbyś (lub poczuł) to. Zamiast czuć się niepewnym siebie lub bać się odpuścić i cieszyć się nowym romansem, zaufaj, że wiesz, co robisz i poradzisz sobie ze wszystkim, co się wydarzy.
Czy ufasz swojemu partnerowi? Czy on ci ufa? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej. |
 |
Więcej porad dotyczących związku
Kiedy potrzebujesz miejsca
Wiosenne posprzątanie swojego związku
Jak przestać dręczyć partnera
3 znaki, że nie można mu ufać…
