Wyniki
Moc bycia wysłuchanym
W następnym tygodniu Jacob i Eliza weszli do biura mówiąc: „Zrobiliśmy nasze ITS. Nazwaliśmy ćwiczenie ITS, ponieważ zawsze pytaliśmy, kto dziś wieczorem chce być IT”.
Następnie opisali, jakie to uczucie, wykonując ćwiczenie. Jacob powiedział: „Rzuciliśmy monetą, kto miał iść pierwszy. Wygrałem. To było niesamowite. Byłem niespokojny. Tak więc na początek mówiłem o tym, jak dobrze było mieć ją w ramionach. Rzadko już to robimy. To doprowadziło do tego, że powiedziałem jej, że jestem zły, kiedy wracam do domu, a ona jest zajęta obiadem, dziećmi, telefonem (który nigdy się nie zatrzymuje); nie może znaleźć czasu, żeby mnie przywitać. Spodziewałem się, że się obroni, ale milczała. Kiedy chłonęłam ciszę, przypomniało mi się, jak się czułam, kiedy byłam mała i wróciłam do domu ze szkoły. Mamy nigdy tam nie było. To ta sama samotność, którą czuję z Elizą. Nigdy wcześniej nie nawiązałem takiego połączenia. Podzieliłem się tym wszystkim z nią.
Uśmiechnął. „Od tamtej pory jest świetnie, ponieważ Lizzy co wieczór woła mnie kochająco, kiedy wracam do domu, nawet jeśli jest zajęta czymś innym. Ale naprawdę najlepsze było to, jak cudownie było, gdy mnie przytulała – i nie oczekiwano ode mnie niczego w zamian. Nie wiem, co to znaczy, ale otrzymywanie bez konieczności wcześniejszego dawania było naprawdę, cóż… „cudowne” to zbyt słabe słowo na coś tak wyjątkowego.”
Moc niepodzielnej uwagi
Eliza uśmiechała się. „To, o co prosił, nie było takie trudne, o ile szanował, że nie zawsze będę w stanie być łaskawy z moim „cześć”. Ja też uwielbiałem to ćwiczenie, ale z zupełnie innego powodu. Wbrew temu, co myśli, spędzam tak dużo czasu, zastanawiając się, jak go zadowolić i jak powiedzieć coś, co go nie zirytuje. Ale kiedy byłem IT, a on mnie trzymał, mogłem powiedzieć wszystko, co chciałem, nie martwiąc się o jego reakcję. Nie mogłem go zobaczyć, więc to mnie naprawdę uwolniło.
„ITS nie zaoferował mi żadnych nowych spostrzeżeń. Najlepsze było jednak to, że miałam jego niepodzielną uwagę. Zwykle mówię mu różne rzeczy, gdy czyta, gra na komputerze lub ogląda telewizję. Nigdy nie siedzi i nie słucha mnie. Kiedy byłem IT, nie miało znaczenia, co powiedziałem; Wiedziałem, że słucha. To było wyjątkowe.
Moc połączenia
Jacob i Eliza spojrzeli na siebie, uśmiechając się łagodnie. Eliza mówi: „Uwielbiamy być zarówno posiadaczem, jak i posiadaczem”.
Jacob dodał: „Chcemy nadal robić nasze ITS. Mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko.
Przez lata wiele razy po cichu dziękowałam Elizie i Jacobowi za nazwanie tego ćwiczenia, które dało tyle przyjemności i satysfakcji tak wielu parom.
Powiązane wideo
Jak zatrzymać rozwód
Czy jesteś nieszczęśliwy w swoim związku, ale Twój partner nie będzie nad tym pracował, ponieważ myśli Jesteś problem? Ty Móc zmień swój związek w pojedynkę! Nie wierzysz, że to możliwe? Obejrzyj ten film autorstwa Michele Weiner-Davis, autorki Łamanie rozwodów.
Powiązane artykuły
- Jak żyć tak, jakbyś zawsze był w podróży poślubnej
- Przeżyj swoje zaloty
- Dwugodzinne randki dla zapracowanych rodziców
