Dzieci wymagają dużo czasu i uwagi. Im są młodsi, tym więcej czasu potrzebują. Ale nie w każdej minucie każdego dnia. Dlaczego nie zarezerwować dla siebie jednej godziny każdego dnia? W tej godzinie nie zaopiekujesz się nikim prócz SOBIE.
Zabierz mnie stąd!
Być może pamiętasz reklamę sprzed kilku lat, w której kobieta musi stawić czoła kilku katastrofom naraz. Pies wytropił ślady błotnistych łap na białym dywanie. Dzieciaki mają swoje zabawki rozłożone na podłodze. Obiad pali się w piekarniku. Telefon dzwoni. A kobieta mówi: „Calgon, zabierz mnie”.
W reklamie szczęśliwa kobieta zostaje przetransportowana do przerośniętej wanny pośrodku przerośniętego pokoju, gdzie otacza ją zupełna cisza. Och, gdyby tylko!
W rzeczywistości, kiedy zdecydujesz się uciec do wanny, prawdopodobnie znajdziesz się w ciasnym pokoju w wannie, która wytrzyma dobre szorowanie. Do łazienki będą również szły twoje dzieci, które będą walić do drzwi i pytać, co robisz, jak długo tam będziesz i czy mogą zjeść ciasteczka na obiad.
Nie brzmi to zbyt relaksująco, jeśli myślisz o tym w ten sposób. Mimo to kontrast gorącej wody i chłodnych bąbelków pieszczących twoje ciało jest atrakcyjny. Musisz tylko wybrać najlepszą porę dnia, aby uniknąć przerw i urządzić łazienkę tak, jak lubisz, aby w pełni cieszyć się tym doświadczeniem.
Po pierwsze, nie próbuj kąpać się, gdy twoje dzieci nie śpią. To nie jest tego warte. Najlepszą porą jest noc, zaraz po ułożeniu dzieci do łóżka lub zaraz po tym, jak zasną.
Następnie upewnij się, że wanna jest czysta, a pokój jest uporządkowany. Nie chcesz myśleć o sprzątaniu, gdy masz się zrelaksować. Poza sprzątaniem warto pomyśleć o tym, co uprzyjemniłoby kąpiel. Spróbuj zapalić kilka świec zapachowych, aby zastąpić górną lampę. Może powinieneś mieć poduszkę do kąpieli na głowę. Podłącz boombox w pobliżu i posłuchaj uspokajającej muzyki, na przykład muzyki Enyi.
Może chciałbyś poczytać w wannie. Jeśli chce Ci się pić, zabierz ze sobą napój – mrożoną herbatę latem i gorącą herbatę zimą. Postaraj się przewidzieć wszystko, czego możesz chcieć lub potrzebować, aby nie kopać się później za to, że albo musisz się bez tego obejść, albo wyjść z wanny, aby to zdobyć.
Na koniec zanurz się w kuszącej wodzie, połóż się na poduszce do kąpieli i weź kilka głębokich oddechów. Pozwól troskom dnia odejść za każdym razem, gdy wydychasz powietrze. Ciesz się spokojem chwili i odmłodź się na następny dzień. To dobrze spędzona godzina.
