Być może myślałeś, że problemy z nocnikiem będą problemem tylko dla twojego maleństwa, ale przejście na „numer dwa” może być trudne dla wszystkich — zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub jesteś świeżo upieczoną mamą. Jeśli cierpisz na zaparcia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o wypróbowaniu środka zmiękczającego stolec.
Zaparcie — definiowane jako mniej niż trzy wypróżnienia tygodniowo; stolce twarde, suche lub grudkowate; stolce trudne do przejścia; lub uczucie, że nie wszystkie stolce zostały wydalone — może dotyczyć osób w każdym wieku i w każdym rozmiarze. Może to być spowodowane przez niektóre leki lub suplementy, zmiany w diecie lub diety o niskiej zawartości błonnika, zbyt dużo nabiału, podróże, siedzący tryb życia, stres i – zgadłeś – ciąża.
Chociaż możesz spróbować złagodzić dyskomfort przy pewnych zmianach stylu życia, lekarz może zalecić zmiękczanie stolca. Aktywnym składnikiem większości środków zmiękczających stolec jest dokuzan sodu, który:
Jeśli masz zaparcia, zapoznaj się z naszymi zaleceniami dotyczącymi środków zmiękczających stolec poniżej i zacznij odczuwać ulgę tak szybko, jak to tylko możliwe. Oczywiście przed użyciem jakichkolwiek leków – nawet dostępnych bez recepty środków zmiękczających stolec – zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia – zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub wracasz do zdrowia po porodzie.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
1. Kirkland Signature zmiękczacz stołków
Oszczędź sobie wycieczki do magazynu. Te żele Kirkland Signature Stool Softener, podobne do znanego zmiękczacza stolca Colace, delikatnie łagodzą zaparcia bez środków pobudzających. Zamiast tego każdy z 400 miękkich żeli zawiera 100 miligramów aktywnego składnika dokuzan sodu, który zapewnia przyjemną ulgę.
2. Płyn do zmiękczania stolca Colace
Colace Regular Strength Stool Softener to środek bez stymulantów, który zapewnia delikatną, skuteczną i stopniową ulgę w ciągu 12 do 72 godzin. Colace może złagodzić kilka objawów sporadycznych zaparć, w tym rzadkie lub nieregularne wypróżnienia, napięcie podczas wypróżnień i twarde, suche stolce. Kapsułki o regularnej mocy zawierają 100 miligramów dokuzanu sodu.
3. Podstawy Wellness Środek do zmiękczania stolca
Podobnie jak nasze dwie najlepsze opcje, Wellness Basics Stool Softener zawiera 100 miligramów dokuzanu sodu w dwukolorowe miękkie żele zapewniające niezawodną ulgę w zaparciach, zwykle wywołujące ruch jelit w 12 to 72 godziny. Delikatny i pozbawiony stymulantów, porównywany do aktywnego składnika w płynie do zmiękczania stolca Colace i jest z dumą produkowany w USA.
4. Płynne żele DulcoLax Płyn do zmiękczania stolca
Wykonany ze 100 miligramów składnika zmiękczającego stolec, dokuzan sodu, ten nie zawiera środków pobudzających (i bezcukrowa!) formuła od DulcoLax zapewnia delikatną, komfortową ulgę w zaparciach i nieprawidłowość. Łatwe do połknięcia płynne żele zazwyczaj powodują ruchy jelit w ciągu 12 do 72 godzin.
5. Senokot-S Podwójny naturalny środek przeczyszczający Plus tabletki zmiękczające stolec
Tabletki Senokot-S Dual Action łączą standaryzowany koncentrat senesu, naturalny roślinny środek przeczyszczający, z 50 miligramy dokuzanu sodu, środka zmiękczającego stolec, zapewniają delikatne, przewidywalne, całonocne łagodzenie okazjonalnych zaparcie. Senna była uprawiana jako środek przeczyszczający od czasów starożytnego Egiptu. Kiedy bierzesz środki przeczyszczające Senokot, 8,2 miligrama sennozydów – czyli oczyszczonej Senny – pozostaje w dużej mierze nieaktywny, dopóki nie dotrze do okrężnicy, gdzie specjalne enzymy przekształcają go w związki pobudzające jelito zwane aglikony. Tabletki Senokot-S można przyjmować przed snem i zazwyczaj pomagają złagodzić objawy w ciągu sześciu do 12 godzin.
