10 sposobów na mniej stresującą pracę domową – SheKnows

instagram viewer

Zadanie domowe jest częścią życia — podobnie jak zmagania rodzic-dziecko, które się z tym wiążą. Tutaj ekspertki udzielają wskazówek, dzięki którym odrabianie lekcji będzie mniej stresujące.

Eric Johnson, Birdie Johnson, As Knute
Powiązana historia. Jessica Simpson ujawnia rady BTS, które udziela swoim dzieciom: „Proste nauki”
Czas na pracę domową

1. Zacznij młodo

Nawet przedszkolaki mają pracę domową, więc od początku zacznij od dobrych nawyków związanych z nauką. Wraz z rozwojem wzrasta trudność i ilość zadań domowych, a nawyki, które rozwijają jako młodzi uczniowie, przyczynią się do ich sukcesu przez cały okres Szkoła kariery.

Zacznij czytać z maluchem i przedszkolakiem już teraz >>

2. Ustal czas

Rachel Rudman jest pediatryczną terapeutką zajęciową, która zachęca rodziców do wybrania stałego czasu odrabiania lekcji i trzymania się go. „W zależności od dziecka”, mówi Rudman, „może to być zaraz po szkole, albo może najpierw potrzebować przerwy”. Dzieci lubią rutynę. Jeśli wiedzą, o której godzinie mają odrobić pracę domową, są w stanie przygotować się psychicznie.

click fraud protection

Przygotuj swoje dzieci na sukces w odrabianiu prac domowych >>

3. Wybierz miejsce

Prace domowe należy odrabiać w cichym miejscu — na przykład przy biurku w sypialni lub przy kuchennym stole. Twoje dziecko może pomóc w znalezieniu najlepszego miejsca.

Tworzenie kącika prac domowych >>

4. Być zorganizowanym

„Upewnij się, że powierzchnia biurka lub stołu jest czysta” — mówi Rudman. Spraw, aby wszystko, czego potrzebują Twoje dzieci do odrabiania lekcji, było łatwo dostępne. Nie chcesz poświęcać 10 cennych minut na pracę domową na szukanie papieru lub ołówków.

12 wskazówek, jak pomóc zdezorganizowanym dzieciom >>

5. Wyeliminuj rozpraszacze

„Podczas prac domowych nie powinno być telewizora, SMS-ów, komputera” – radzi specjalista ds. nauczania Jill Lauren. Elektronika przerywa i wydłuża pracę domową. „Dzieci czerpią korzyści z nauki, kiedy nadejdzie czas pracy i zabawy” — mówi Lauren.

Dzieci i telewizja: Ile to za dużo? >>

6. Wbuduj w przerwy

Po długim dniu spędzonym w szkole dzieci mogą być zestresowane czekającą je pracą domową. „Czas może im się wydawać nieokreślony” – mówi Rudman. Angela Lin, twórca iWantHighMarks.com, mówi, że dzieci boją się odrabiania lekcji przez długi czas bez odpoczynku i zaleca 5-10 minutowe przerwy w zasilaniu. Rudman sugeruje użycie minutnika kuchennego do śledzenia czasu.

Jak pomóc dziecku zrównoważyć czas domowy i pracę domową >>

7. Uwzględnij przekąski

„Podczas prac domowych daj dziecku chrupiącą przekąskę” – sugeruje Rudman. „Jedzenie czegoś chrupiącego, takiego jak paluszki marchewki lub precle, pomaga w organizacji”. Ale zachowaj ostrożność: nie chcesz, aby książki lub papiery Twojego dziecka uległy zabrudzeniu!

Top 10 zdrowych przekąsek dla dzieci >>

8. Być dostępnym

Praca domowa pomaga Twojemu dziecku pracować niezależnie, więc nie przerywaj, nie przerywaj ani nie oferuj zbyt dużego wkładu. „Zachęcaj, chwal i wspieraj, ale nie kończ żadnej pracy” – mówi Amy Hilbrich Davis z InspirująceMoms.com. „Istnieje ważny wzrost związany z procesem rozumienia, próbowania, zadawania pytań i wykonywania pracy”.

Wskazówki dotyczące zarządzania czasem dla zapracowanych mam >>

9. Dołącz do nich

Mama Lelaine P wykorzystuje czas odrabiania lekcji na własne zadania. „Oni wykonują swoją pracę szkolną, podczas gdy ja robię moją”, mówi Lelaine, „na przykład pisanie podziękowań, płacenie rachunków, planowanie posiłków i funkcji lub czytanie”.

Jak wychować ucznia A+ >>

10. Prowadź dziennik prac domowych

Pomóż dziecku stworzyć zeszyt prac domowych, w którym zapisuje wszystkie swoje zadania w ciągu dnia szkolnego. Przejrzyj notatnik, gdy tylko wróci do domu. Dzięki dziennikowi prac domowych duże zadania, takie jak raporty i projekty, nie będą zaskoczeniem.

Więcej wskazówek dotyczących sukcesu w odrabianiu prac domowych >>

Powiązane wideo

Jak zmniejszyć stres związany z pracą domową

Proste pytanie: „Czy odrobiłeś pracę domową?” może prowadzić do łez, napadów złości i tyrad. Ale czas na pracę domową nie musi zamienić twojego domu w pole bitwy.

Powiązane artykuły:

  • Czy oczekiwania dotyczące pracy domowej dla naszych dzieci są realistyczne?
  • Przygotuj swoje dzieci na sukces w odrabianiu prac domowych
  • Pomocnicy w pracy domowej: Pomóż dziecku osiągnąć sukces w klasie