Rodzicielstwo z chorobą przewlekłą – SheKnows

Jeśli masz przewlekłą choroba, być może przeszedłeś przez pięć etapów żałoby po diagnozie: Zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresja i akceptacja. Jak dobrze wiedzą matki z chorobami przewlekłymi, te etapy często podróżują od nowa pod tą soczewką.

Powiązana historia. Co dzieje się z Twoim ciałem każdego dnia cyklu miesiączkowego?

Po chwili żałoby obiecałam, że nigdy więcej tego nie zrobię — bo najlepszą mamą dla moich dzieci jestem ja, bez względu na to, czy jestem pełna energii, czy odpoczywam na kanapie.

Kluczem do sukcesu jest skupienie się na własnej rodzinie — współmałżonku/partnerze, dzieciach i zwierzętach domowych — i na tym, co możesz dla nich zrobić w rzeczywistości swojego

zdrowie. I nie martw się o wszystkich innych. Twoje warunki cię nie definiują, ale istnieją granice, które są prawdziwe.

Mając to na uwadze, pisarz AutoimmuneMom.com, dr Gary Rothbard, przeprowadził badania na temat tego, jakie badania zostały przeprowadzone, aby znaleźć najlepszą taktykę dla rodziców – w szczególności mam – z przewlekłymi warunki. Oto, co znaleźliśmy:

Niepewność jest szczególnie trudny dla dzieci w obliczu przewlekłej choroby rodzica, a wszystko, co możesz zrobić, aby to złagodzić, może być niezwykle korzystne. O ile to możliwe, szczerze i jasno wyjaśnij swoje schorzenie swoim dzieciom, korzystając z dyskrecji, co jest odpowiednie do wieku.

Postaraj się ich poinformować i uspokoić, nie będąc nieuczciwym co do swojego stanu. Informacje, nawet jeśli są negatywne, często pomagają dzieciom pełniej zrozumieć chorobę, pozostawiając mniej wyobraźni. Informowanie dzieci może pomóc im uniknąć lub złagodzić lęk i depresję, które często występują w takich sytuacjach.

Dzieci z przewlekle chorym rodzicem mogą zacząć rozwijać zachowania problemowe w odpowiedzi na samą chorobę i jej potencjalne konsekwencje i/lub czas i energię pochłanianą przez chorobę, co jest wtedy postrzegane jako brak uwagi, według badań.

Mogą manifestować te uczucia zewnętrznie, na przykład poprzez odgrywanie lub brak kontroli impulsów; lub wewnętrznie, z rozwojem depresji i lęku lub wycofaniem się z aktywności społecznej. Tak czy inaczej, kluczem do opanowania tych zachowań jest najpierw zauważenie ich obecności; wówczas można wypróbować dowolną liczbę metod (być może w porozumieniu z profesjonalistą), aby pomóc ograniczyć takie zdarzenia. Najlepiej to osiągnąć, stosując podejście rodzinne, w którym zdrowy rodzic i rodzeństwo są zaangażowani w ustalanie równowagi i znajdowanie rozwiązań problemów behawioralnych.

Przewlekła choroba może mieć ogromny wpływ na funkcjonowanie rodziców i zdolność do wykonywania codziennych czynności. W rezultacie ważne jest, choć co zrozumiałe, trudne, aby starać się pozostać świadomym wszelkich wyraźnych różnic we własnych zachowaniach lub działaniach. Po zauważeniu jakichkolwiek zmian pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zadbać o siebie i uzyskać pomoc, której możesz potrzebować.

Następnie, jeśli podejrzewasz, że twoje umiejętności rodzicielskie mogą ucierpieć z powodu twojej choroby, ważne jest, abyś rozpoznał ten problem, a następnie poszukał pomóż rozwiązać problem, niezależnie od tego, czy oznacza to dodatkowy odpoczynek, korzystanie z opieki nad dzieckiem od rodziny i przyjaciół i/lub poszukiwanie specjalisty doradztwo. Bądź kreatywny — może twój sąsiad może pilnować twoich dzieci, gdy ty odpoczywasz, a potem możesz zwrócić faworyzować czymś, co nie wymaga dużo energii, np. podlewać rośliny, gdy są włączone wakacje.

Poza tym, że ma kluczowe znaczenie dla przystosowania się rodziny w takich czasach, zostało to również zademonstrowane przez pacjentów onkologicznych wspomnienie rodzicielskiej obojętności lub dysfunkcji ma tendencję do negatywnego wpływu na mechanizmy radzenia sobie z chorobą. Oznacza to, że oferowanie komfortu funkcjonalnej i uważnej rodziny może pewnego dnia pomóc również Twoim dzieciom w radzeniu sobie z przewlekłą chorobą.

Dalej: Więcej o rodzicielstwie z chorobą przewlekłą