Wszędzie, gdzie się nie zwrócisz, znajdziesz książkę dla rodziców, która mówi ci, jak powinieneś wychowywać… lub jak nie. Wybierz problem, a możliwe, że zeszłoroczny must-do stał się tegorocznym nie-nie. Pozycjonery snu, ktoś?! Jednym z tematów, który wzbudza wiele dyskusji, jest wspólne spanie lub… łóżko rodzinne. Jakkolwiek to nazwiesz, umieszczenie dziecka lub dziecka (dzieci) z tobą w łóżku ma zarówno silnych zwolenników, jak i przeciwników.
Czas zrobić to, co działa najlepiej dla Ciebie. Jedną z rzeczy, które najbardziej doświadczone mamy powiedzą Ci o rodzicielstwie, jest to, że możesz czytać, czytać i czytać niektóre więcej, przygotuj plan na podstawie wszystkich dostępnych informacji, a następnie przekonaj się, że tak nie jest Praca. Informacje z pewnością powinny być pisane i udostępniane — w ten sposób podejmujemy inteligentne decyzje. Ale presja, jaką matki mogą na siebie wywierać, cichy osąd, jaki mogą wydać, jest tym, gdzie edukacja przekracza granicę i staje się narzucaniem. Nigdy nie pozwoliłem, by moja niezdolność do robienia tego, co „wszyscy robią” lub tego, co wszyscy mówią, że jest „najlepsze”, ciągnęła mnie w dół, ale nie oznacza to, że łatwo ją zignorować.
wiele korzyści…
Joshua Sparrow, MD., adiunkt psychiatrii w Harvard Medical School i współautor Punkty styku, wyjaśnia, że rodziny w różnych kulturach współśpią od pokoleń. W rzeczywistości mówi, że w niektórych kulturach pomysł umieszczenia dziecka w oddzielnym pokoju, a następnie obserwowania go przez monitor wideo, jest po prostu dziwny.
Istnieje wiele korzyści ze wspólnego spania, w tym fizyczna bliskość, łatwość karmienia piersią, rzadsze wstawanie z łóżka w nocy oraz bezpieczeństwo i komfort dla dziecka. To nie jest wyczerpująca lista, jakakolwiek by się nie spodziewała.
…i pewne wady
Jednak wspólne spanie nie zawsze jest idealne. W niektórych okolicznościach po prostu nie jest to bezpieczne. Jeśli jeden z rodziców przyjmuje leki – na receptę lub bez recepty – które powodują, że jest szczególnie senny, nierozsądne jest wspólne spanie. Jest wiele mam, które w ogóle nie mogą spać z dzieckiem w swoim łóżku, albo dlatego, że jest zbyt niespokojne, albo dlatego, że za każdym razem, gdy jej dziecko oddycha ciężej niż zwykle, mama się budzi. Bycie nowym rodzicem jest wyczerpujące i ważne jest, aby spać, kiedy możesz.
Niektóre dzieci nie radzą sobie dobrze ze wspólnym spaniem — mój syn nie był w stanie współspać, pomimo naszych najlepszych i wyczerpujących wysiłków. Inni rodzice chcą mieć swoje łóżko dla siebie, a prawdą jest to, co tak wielu ludzi mówi: kiedy jesteś rodzicem, nie masz już wiele dla siebie. To zrozumiałe, że niektóre mamy i tatusiowie chcą trzymać się tego, co mogą.
ale na samym końcu…
…musisz robić to, co działa. „Osobiście uważam, że to decyzja rodziny”, mówi dr Sparrow, mimo że bez trudu potrafi wymienić wiele powodów, dla których wspólne spanie jest wspaniałe. Zauważa, że dobrze poinformowani rodzice sortują dostępne im informacje, biorą pod uwagę ich sytuację osobistą – w tym czynniki ryzyka, które mogą sprawić, że wspólne spanie mniej bezpieczne, takie jak rodzic zażywający leki i okoliczności, które mogą sprawić, że będzie to korzystne, takie jak możliwość nawiązania więzi, kiedy dziecko zostało adoptowane – a następnie robią wybór.
Kluczem jest to, aby twój wybór był wolny od poczucia winy. Wszyscy musimy robić to, co najlepsze dla naszych rodzin, a jako mamy musimy się wspierać, a nie osądzać.
|
Więcej informacji na temat wspólnego spania:
- 4 mity o spaniu niemowląt zostały obalone
- Wspólne spanie z maluchem i noworodkiem
- Wspólne spanie i podróż
