Pielęgnacja skóry po trzydziestce
„Czas na niektóre kwasy AHA (alfa-hydroksykwasy)” – mówi dr Kunin. „30 jest jeszcze młoda, ale zewnętrzna warstwa skóry (naskórek) pogrubia się z powodu wczesnych zmian hormonalnych, tworząc kałuże nadmiaru pigmentu (z powodu ciąży, stosowania BCP i kumulującego się słońca uszkodzenia) i ogólnie wyglądają na nudne i szare.” Pomimo stosowania retinoidów, dodanie środka oczyszczającego lub nawilżającego zawierającego buforowany kwas glikolowy sprawi, że skóra będzie wyglądać na wibrującą, odświeżoną i bardziej młodzieńczy. Poszukaj co najmniej 8-procentowego poziomu buforowanego kwasu glikolowego.
Drobne linie i zmarszczki
Zaczynasz widzieć drobne linie i zmarszczki? Nie martw się, to normalne! Dr Connolly radzi, że w tym wieku pojawia się kilka linii. Wolne rodniki z promieniowania UV i zanieczyszczeń sieją spustoszenie na skórze. Delikatne złuszczanie jest twoim najlepszym przyjacielem (podobnie jak diamenty, ale my robimy dygresję).
Vivite C+E Complex stosowany codziennie pomaga poprawić strukturę skóry poprzez zastosowanie antyoksydantów (wymiataczy wolnych rodników). Terapia wibracjami Vivite raz dziennie wykorzystuje 15% glikolu z retinolem (delikatnym prekursorem Retin A), aby złuszczać i wygładzać skórę. Vivite Daily Facial Cleanser z 12% glikolem zapewnia złuszczanie w skutecznej, ale delikatnej formule.
Bardzo ważne są również przeciwutleniacze: te składniki pomagają chronić skórę przed uszkodzeniem przez środowisko i promieniowanie ultrafioletowe oraz mogą pomóc w odbudowie włókien kolagenowych. „W latach 30. to idealny czas, aby zanurzyć palce u stóp przeciw starzeniu Ochrona skóry. Dostępna jest szeroka liczba antyoksydacyjnych produktów do pielęgnacji skóry z niektórymi kluczowymi składniki to witamina C, witamina E, jagody kawy, zielona herbata, flawonoidy i koenzym Q10” – mówi dr. Petersona. Wiele kremów do skóry zawierających przeciwutleniacze zawiera kombinację przeciwutleniaczy, które mogą działać razem, aby złagodzić oznaki starzenia. Dr Peterson lubi Skinceuticals Phloretin CF Serum (witamina C, floretyna, kwas ferulowy) i Eucerin Q10 Krem przeciwzmarszczkowy do skóry wrażliwej (koenzym Q10, witamina C i E).
Rozjaśniacze do skóry
Niedawne badanie wykazało, że obecność brązowych plam na skórze została zinterpretowana jako najbardziej starzejąca się cecha skóry. Brązowe plamy często pojawiają się pod koniec lat 20. i 30. i mogą wynikać z melasmy (brązowe plamy na twarz pogorszona przez hormony (ciąża, tabletki antykoncepcyjne) i ekspozycja na słońce wraz z brązowym słońcem kropki. Bez recepty hydrochinon jest dostępny w stężeniu 2 procent (Krem Ambi Fade), z wyższym odsetkiem wymagającym recepty. Dwa razy dziennie stosowanie przez dwa do trzech miesięcy może zniwelować te brązowe plamy, mówi dr Peterson.
