Okulary przeciwsłoneczne to już nie tylko modne dodatki. Stanowią niezbędną ochronę Twoich oczu. Większość konsumentów wie o niebezpieczeństwie ekspozycji skóry na słońce, ale wielu nie zdaje sobie sprawy, że promienie słoneczne mogą uszkodzić oczy. Aby właściwie chronić oczy, musisz wiedzieć, jak wybrać odpowiedni rodzaj okularów przeciwsłonecznych, ponieważ noszenie niewłaściwej marki w rzeczywistości powoduje więcej szkód niż brak okularów w ogóle.
Jak kupić najbardziej ochronne okulary przeciwsłoneczne
Według okulisty z New Jersey, dr Cary Silvermana z EyeCare 20/20, ważne jest, aby w osłonach przeciwsłonecznych szukać przejrzystej substancji, która blokuje szkodliwe światło ultrafioletowe. Przyciemniane okulary bez ochrony przed promieniowaniem UV powodują więcej szkód niż noszenie okularów bez okularów. „Kiedy światło jest odcięte, twoja źrenica rozszerza się, aby wpuścić więcej światła do układu wzrokowego. Przyciemniane okulary bez ochrony przed promieniowaniem UV powodują problemy, ponieważ przepuszczają więcej szkodliwych promieni UV do rozszerzonej źrenicy” – mówi dr Silverman.
Osoby mogą chronić oczy, po prostu nosząc okulary przeciwsłoneczne, które blokują od 99 do 100 procent promieniowania UV. Takie okulary chronią oko zarówno przed promieniami UVA – i bardziej szkodliwymi – promieniami UVB. Badania pokazują, że ekspozycja na światło ultrafioletowe może przyczynić się do wielu powikłań ocznych, w tym: zapalenia rogówki lub „ślepoty śnieżnej”; zaćma; skrzydlik (nieprawidłowy wzrost na powierzchni oka); zwyrodnienie plamki żółtej, a nawet rak.
„Okulary przeciwsłoneczne zapewniają jedno z najlepszych źródeł ochrony przed promieniowaniem UV” — stwierdza Silverman. „Chociaż niektóre soczewki kontaktowe pochłaniające promieniowanie UV są już dostępne, nie zapewniają one odpowiedniej ochrony i nie powinny zastępować okularów przeciwsłonecznych. Okulary przeciwsłoneczne są nadal potrzebne, aby zakryć całą okolicę oczu, w tym powieki.”
Oto lista wskazówek dotyczących zakupu okularów przeciwsłonecznych:
- Sprawdź etykietę OSHA z 99 lub 100-procentową ochroną przed promieniowaniem UV
- Szukaj okularów przeciwsłonecznych, które są ściśle dopasowane. Zapobiegnie to przedostawaniu się promieni UV.
- Poszukaj większych soczewek lub zakręconych okularów przeciwsłonecznych, aby zapobiec przedostawaniu się światła.
- Nie daj się zwieść cenie — droższe okulary przeciwsłoneczne zwykle odzwierciedlają modę lub trwałość, a nie ochronę przed promieniowaniem UV.
- Ciemne okulary przeciwsłoneczne niekoniecznie zapewniają lepszą ochronę. Za ochronę przed promieniowaniem UV odpowiada przezroczysta powłoka chemiczna nałożona na soczewkę, a nie kolor soczewki.
- Soczewki kontaktowe pochłaniające promieniowanie UV nie powinny być używane jako substytut okularów przeciwsłonecznych.
Nosić je!
Według Silvermana na okulary przeciwsłoneczne nigdy nie jest za wcześnie. „Pamiętaj, że okulary przeciwsłoneczne nie sprawią, że będziesz wyglądać lepiej, wygodniej widzieć ani chronić oczu, gdy znajdują się w torebce, kieszeni lub na desce rozdzielczej samochodu. Nabierz nawyku zakładania ich, gdy będziesz na słońcu” – dodaje Silverman.
