1
Poznaj swój typ skóry
Znajomość rodzaju skóry oznacza, że możesz kupować i używać produktów odpowiednich do potrzeb Twojej skóry. Skóra sucha potrzebuje produktów, które nawilżają, tłusta potrzebuje składników, które zapobiegają błyszczeniu i rozjaśnianiu porów, a skóra mieszana potrzebuje czegoś pośredniego. Upewnij się, że Twoja skóra wygląda świetnie, upewniając się, że to, co na nią nakładasz, pomaga, a nie pogarsza problemy związane z cerą.
2
Użyj sprytnych słonecznych
Słyszałeś o tym już wcześniej, ale ponownie przypominamy Ci, jak ważna jest ochrona skóry przed słońcem. Nie tylko narażasz się na raka skóry, rezygnując z ochrony przeciwsłonecznej przed wyjściem na dwór, ale także przyspieszasz proces starzenia. Zgadza się — drobne linie i zmarszczki będą pojawiać się szybciej i często będą bardziej widoczne, gdy nie będziesz codziennie nakładać SPF.
3
Regularnie złuszczaj
Jeśli złuszczanie nie jest obecnie częścią Twojej codziennej pielęgnacji skóry, czas zacząć (delikatnie) szorować. Złuszczanie raz w tygodniu pomaga złuszczać martwe komórki naskórka, które mogą zatykać pory i pozostawiać skórę matową i szarą. Efekt: gładsza, zdrowsza i bardziej wyrównana skóra. Złuszczanie pomaga również upewnić się, że produkty, które nakładasz na skórę (balsamy, serum itp.) Wnikają głębiej i robią to, co powinny.
4
Pozostań nawodniony
Pomyśl o tym, jak kiepsko się czujesz, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody; teraz zastosuj to samo uczucie na swojej skórze. Popijanie kawy i napojów bezalkoholowych przez cały dzień może sprawić, że nie zasniesz przy biurku, ale nie robi to nic dla Twojej skóry. Utrzymuj nawilżenie, aby skóra wyglądała gładko i elastycznie, a nie napięta i sucha. Jeśli zwykła woda jest dla Ciebie nudna, dodaj wyciśniętą cytrynę lub limonkę lub kilka plasterków ogórka, aby było ciekawiej.
