Każdy związek przechodzi przez swój udział w zmaganiach. Dlaczego więc niektóre związki kończą się rozwodem, podczas gdy inne wydają się znajdować sposób, aby to przepracować? Eksperci twierdzą, że zazwyczaj ma to wiele wspólnego z kilkoma czynnikami.
Jednym z czynników są rodzaje problemów, które powodują problemy pary. Szanse na rozwiązanie są lepsze, jeśli problem ma charakter sytuacyjny, a nie przewlekły. Wiele par wciąż walczy o ten sam problem. Jeśli tak się dzieje w twoim związku, znajdujesz się w cyklu, który rzadko kończy się bez pomocy z zewnątrz.
W niektórych przypadkach para może mieć do czynienia z różnicami w swoich wartościach i przekonaniach, które często nie wychodzą na jaw, dopóki nie pojawią się wyzwania życiowe. Nasze przekonania są bardzo zakorzenione i rzadko możemy je zmienić po prostu po to, by dostosować się do innej osoby, nawet kogoś, kogo cenimy i kochamy. Możemy nauczyć się być bardziej elastycznymi i iść na kompromis, ale przychodzi moment, kiedy konieczne zmiany są po prostu zbyt ekstremalne. Oznaczałoby to rezygnację z tego, w co wierzymy lub dokonywanie wyborów, których nie byłoby w
najlepszy interes naszych dzieci i nas samych.Powodzenie małżeństwa zależy również od zdrowia psychicznego zaangażowanych osób. Obie osoby muszą być chętne i zdolne do pracy nad swoimi niezależnymi sprawami. W przypadku jednej z osób cierpiących na problemy ze zdrowiem psychicznym szanse na rzeczywisty postęp są znacznie zmniejszone. Jeśli twój partner naprawdę sam dokłada wszelkich starań, aby wprowadzić zmiany, małżeństwo nadal może być w miarę zdrowe i satysfakcjonujące, ale przez kolejne lata będzie stanowić wyzwanie.
Często zadawałem sobie pytanie, jak naprawdę dochodzi do rozwodu? To prawda, że są ludzie, którzy po prostu nie chcą być w związku małżeńskim lub po prostu się poddają i nie mają ochoty pracować nad związkiem. Jednak większość ludzi z reguły nie chce być rozwiedziona. Dzieje się tak, gdy wyczerpane zostaną wszystkie możliwości. Czy istnieją przewidywalne i wiarygodne znaki końca? Czy istnieje jasny sposób na ustalenie, czy rzeczy naprawdę mają się lepiej, czy gorzej? Skąd wiesz, kiedy nie powinieneś poświęcać więcej czasu i nadszedł czas, aby odejść?
Przeglądając dziesiątki relacji i omawiając moje spostrzeżenia z ekspertami, w tym z Sharon Rivkin, autorką The First Argument, zwykle występują cztery etapy. Może być trudno dostrzec te fazy, kiedy przez nie przechodzisz; jeśli jednak widzisz siebie i swój związek na jednym z tych etapów, możesz nadal zmienić kierunek, w którym zmierzasz. Możesz również zauważyć, że związek jest naprawdę toksyczny i nadszedł czas, aby coś zrobić, zanim sprawy się pogorszą. Ochrona jednostek i dzieci, jeśli takie istnieją, powinno być celem numer jeden. Często poświęcamy dobro członków rodziny, próbując ocalić coś, czego nie można uratować.
Odmowa.
Para może wyczuwać tarcia, ale zamiast sobie z nimi radzić, mają tendencję do popadania w intensywne życie i rozproszenia. Fakt, że związek zaczyna walczyć, schodzi na dalszy plan. Odrzucają komentarze, małe kłótnie i zranione spojrzenia. Nie zauważają tych samych problemów, które pojawiają się wielokrotnie, a skala emocjonalnego ricoru wykazuje coraz większą niestabilność.
Uznanie.
To na tym etapie poradnictwo, kłótnie i targowanie się naprawdę stają się centrum relacji. W zależności od tego, jak zdrowi są ludzie, jak bardzo są zaangażowani w dokonywanie zmian i jak bardzo troszczą się o drugą osobę i jej szczęście, małżeństwo może mieć szansę. Kiedy pary rozpoczynają terapię, często starają się działać lepiej i wykazują pewien wysiłek, ale może to wytworzyć fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Dlatego nie odzwierciedla tego, co faktycznie się dzieje lub wydarzy się w najbliższej przyszłości.
Rezygnacja.
W niektórych przypadkach ludzie opuszczają związek, gdy poradnictwo nie okazuje się magicznym lekarstwem. Wiedzą, że druga osoba nie może lub nie chce się zmienić. Wiedzą, że nie mogą żyć z rzeczami takimi, jakie są, i idą dalej. Jednak wiele osób nie jest w stanie podjąć tego niezwykle trudnego kroku. Może to wynikać z przyczyn emocjonalnych lub z bardziej praktycznych problemów. Decydują, że będą po prostu „z tym żyć” i postanawiają zaakceptować, że to jest ich życie.
Pobudka.
Nie każdy związek musi tego doświadczyć. Niektóre pary żyją bardzo oddzielnie i pozostają razem. Dzięki odpowiednim, zewnętrznym działaniom mogą znaleźć poczucie zadowolenia, które sprawia, że ich życie działa. Jednak wiele par jest teraz głęboko nieszczęśliwych i przynajmniej jeden partner czuje się bardzo niekochany i beznadziejny, ponieważ ich potrzeby ciągle pozostają niezaspokojone. Często może to przerodzić się w urazę i gniew. Problem pojawia się, gdy gniew i ból materializują się, wewnętrznie lub zewnętrznie. Jeśli w grę wchodzą dzieci, najczęściej zapłacą cenę.
Mam nadzieję, że każdy zawsze wybierze walkę, pracę i sprawi, że ich małżeństwa przetrwają. Jednak przechodząc przez ten proces, miej świadomość, że istnieją znaki, które mogą ci powiedzieć, dokąd zmierzasz i jak będzie wyglądało twoje życie, gdy tam dotrzesz. Jest to wybór, który musi uwzględniać wszystkich członków rodziny. Dzieci potrzebują bezpieczeństwa, konsekwencji i miłości. Czasami musimy dokonywać trudnych wyborów, aby zapewnić naszym rodzinom jak najzdrowsze życie.
