Niezależnie od tego, czy właśnie urodziłaś pierwsze dziecko, czy jesteś doświadczoną matką trójki dzieci, otaczając się inne matki mogą udzielić ci wsparcia emocjonalnego i bezcennych porad wychowawczych. Od ponad dekady grupy wsparcia dla rodziców powstają w dzielnicach, w kościołach, na internetowych spotkaniach cybernetycznych, na lokalnych placach zabaw i podczas zajęć Mamusi i Ja.
Tam, gdzie jest rodzic, potrzeba wyrozumiałego słuchania, praktycznych i mądrych porad rodzicielskich oraz ramienia, na którym można płakać (i śmiać się). Jednak mimo, że jako matki wszyscy mamy wspólne potrzeby uniwersalne, chęć wychowania szczęśliwych, zdrowych dzieci (podczas prób) aby pozostać przy zdrowych zmysłach!) Dołączenie lub założenie specjalnej niszowej grupy podobnie myślących matek może być szczególnie satysfakcjonujący. Przyciągają nas matki, które rozumieją wyjątkową sytuację, w jakiej się znajdujemy, że inna matka, którą spotykamy, może próbować zrozumieć, ale nie może.
Jak więc znaleźć podobnie myślące matki?
Niszowe grupy wsparcia rodziców: zdecyduj, czego potrzebujesz
Zacznij od introspekcji na temat tego, czego potrzebujesz od grupy wsparcia już teraz. Twoje potrzeby będą się zmieniać z czasem. Zdecyduj na przykład, czy jesteś zainteresowany grupą, która wspiera rodziców z dziećmi ze specjalnymi potrzebami (wcześniaki, konkretna choroba), dziećmi w określonym wieku (ach, szczególnymi radościami rodzicielstwo małych dzieci!), pracujące, pozostające w domu lub samotni rodzice, rodzice z bliźniakami lub trojaczkami, matki zainteresowane długoterminowym wsparciem przy karmieniu piersią, matki należące do określonej rasy lub grupy etnicznej oraz wkrótce.
Zadaj sobie następujące pytania:
- Czy chcesz grupy, która koncentruje się na twoich potrzebach emocjonalnych i społecznych, grupy, w której twoje dzieci mogą się spotykać, lub takiej, która spełnia obie potrzeby?
- Czy chcesz zabrać ze sobą dziecko (dzieci) na uroczystości, czy wolisz wieczorną grupę tylko dla dorosłych, czy też kombinację obu?
- Jakie są twoje perspektywy, zainteresowania i potrzeby rodzicielskie? Czy na przykład jesteś zdecydowanym zwolennikiem karmienia piersią i potrzebujesz stałego wsparcia ze strony La Leche? Czy jesteś matką wielokrotności, zaangażowaną w holistyczne/naturalne rodzicielstwo, rodzicielstwo bliskości? Czy jesteś samotnym rodzicem, gejem lub lesbijką, mamą mieszkającą w domu, pracujesz w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin, jesteś rozwiedziony, zainteresowanym przynależnością do określonej przynależności religijnej? Czy jesteś kolorową kobietą? Czy masz dziecko specjalnej troski lub borykasz się z problemami fizycznymi lub emocjonalnymi, takimi jak depresja poporodowa, OCD, lęk lub cukrzyca?
- Czy chcesz grupę, której misja obejmuje rzecznictwo i pomoc dla matek?
Jako kobiety jesteśmy złożonymi istotami o różnorodnych zainteresowaniach i potrzebach, które macierzyństwo natychmiast zmienia, a następnie wzmacnia. Macierzyństwo stawia zupełnie nowe wyzwania dla naszej dotychczasowej tożsamości jako małżonka, córki, przyjaciela. Być może jesteś niepełnosprawny, jesteś prezesem dużej korporacji lub opiekunem swoich starzejących się i chorych rodziców. Każda z tych ról w połączeniu z codziennymi wymaganiami związanymi z wychowywaniem dziecka może być niesamowicie przytłaczająca.
Matki potrzebują matek, które dokładnie rozumieją, czego doświadczają, które udzielają porad, które niekoniecznie pochodzą z książki, ale pochodzą ze zdrowego rozsądku.
Więc wejdź do wewnątrz i poczuj, czego potrzebujesz, i znajdź grupę rodziców, która rezonuje z tobą. Jeśli nie ma takiego w Twojej okolicy lub w Internecie, załóż własną. Za każdym rogiem czai się matka taka jak ty, która chce nawiązać kontakt z kimś, kto rozumie.
Znajdowanie grup wsparcia rodziców
Nasza era natychmiastowej łączności online zwiększyła wykładniczo liczbę wyspecjalizowanych grup rodzicielskich. Witryny internetowe, takie jak fora dyskusyjne SheKnows, Cafemama lub spotkania oferować rodzicom społeczności cybernetyczne, aby mogli znaleźć innych rodziców, którzy mają wspólne obawy i wyzwania. Matki w tych społecznościach internetowych czasami tworzą grupy spotkań geograficznych i spotykają się lokalnie.
W całym kraju istnieje wiele wyspecjalizowanych krajowych grup wsparcia dla matek, które oferują członkostwo krajowe. Wiele z nich oferuje również wsparcie dla lokalnych oddziałów. Niektóre z nich to:
- Matki i nie tylko: Mothers & More to oddolna organizacja wolontariuszy, łącząca matki poprzez sieć społeczności wirtualnych i lokalnych w całych Stanach Zjednoczonych. Są zaangażowani w tworzenie miejsca dla matek, aby poczuły się częścią większej społeczności kobiet, które doświadczają wyzwania, przed którymi stoją wszystkie matki, nie tylko w wychowywaniu dzieci, ale także w spełnianiu poczucia siebie i poczucie własnej wartości. Wierzą, że zaczyna się to od poczucia przynależności, przestrzeni, w której kobiety czują się bezpiecznie wśród przyjaciół, gdzie potrafią wykorzystać swoje dary i celebrować swoją wyjątkowość – gdzie naprawdę mogą być sami.
- Klub MOMS (Matki oferujące wsparcie dla matek): MOMS Club oferuje grupę wsparcia, która rozumie Twoje specjalne potrzeby jako domowej matki. Jest to pierwsza, największa i najszybciej rozwijająca się grupa wsparcia specjalnie dla WSZYSTKICH matek w domu.
- Ogólnopolska Organizacja Klubu Matek Bliźniaków: Narodowa Organizacja Klubów Matek Bliźniaków, Inc. jest oddana wspieraniu rodzin dzieci wielonarodzonych poprzez edukację, badania i tworzenie sieci kontaktów. We współpracy z lokalnymi grupami wsparcia, świadczeniodawcami opieki zdrowotnej, naukowcami i edukatorami oraz z zachowaniem najwyższych standardów uczciwości, Szacunek i profesjonalizm, staramy się pomagać rodzicom mnogich i uświadamiać społeczeństwo o wyjątkowych cechach porodu mnogiego rodziny.
- Holistyczna sieć Moms: The Holistic Moms Network łączy rodziców, którzy są zainteresowani holistycznym zdrowiem i zielonym życiem. Zachęcają mamy do ufania swoim instynktom, rodzicielstwa z serca, wykorzystywania wrodzonego wyczucia tego, co jest najlepsze ich dzieci, żyj w równowadze z Ziemią i poznaj plusy i minusy wszelkiej opieki zdrowotnej i rodzicielstwa opcje.
- Mocha (matki kolorowe w domu) Moms: Mocha Moms, Inc. to grupa wsparcia dla kolorowych matek, które zdecydowały się nie pracować w pełnym wymiarze godzin poza domem, aby poświęcić więcej czasu swoim rodzinom i społecznościom. Mocha Moms służy jako orędownik tych matek i wspiera ducha aktywizmu społecznego wśród swoich członków.
- MOPS (Matki Przedszkolaków) Międzynarodowy: MOPS oznacza „matkę przedszkolaków”, ale MOPS to zaspokajanie potrzeb matek — miejskich, podmiejskich, wiejskich, pozostające w domu, pracujące, nastolatki, adopcyjne, specjalnej troski, samotne i zamężne matki i jest dla każdej mamy, od poczęcia do przedszkole. Grupy MOPS są czarterowane przez lokalne organizacje wyznaniowe, w tym kościoły i duszpasterstwa parakościelne. Chociaż każda grupa jest inna, program MOPS opiera się na kilku fundamentalnych zasadach.
- La Leche League International: Misją La Leche jest pomoc matkom na całym świecie w karmieniu piersią poprzez wsparcie matki z matką, zachętę, informacje i edukacji oraz promowanie lepszego zrozumienia karmienia piersią jako ważnego elementu zdrowego rozwoju dziecka i mama.
- Kluby Matki Północnej Kalifornii: Obszar Zatoki San Francisco i okoliczne regiony oferują mnóstwo grup wsparcia dla mam w okolicy. Sprawdź tę listę ponad 40 klubów matek w górnej połowie Kalifornii.
- Krajowe Stowarzyszenie Ośrodków Matek: National Association of Mothers’ Centres dostrzega wyzwania, realia i wartość macierzyństwa. Od 1975 roku ich model budowania społeczności położył podwaliny pod setki programów Mothers’ Centres w całym kraju. Programy te oferują mamom i innym opiekunom poczucie koleżeństwa, wsparcia rówieśników, empatii, informacji i zasobów. Przez ich Matki powinny mieć równe prawa inicjatywy polityki publicznej, opowiadają się również za ekonomicznym wsparciem opieki.
