Nowy sezon Kawaler otwiera się z Benem Higginsem w swoim rodzinnym mieście w Warszawie, w stanie Indiana, mówiąc rodzicom, że jego największym lękiem jest „być niegodnym miłości”.
„Boję się, że nie będę facetem, którego lubią”, mówi do kamery w bardzo szczerym momencie na początku serialu.
„Aby pokazać Benowi, jak bardzo jest kochany, stworzyliśmy go kawaler”, mówi z przymrużeniem oka Chris Harrison w pierwszych scenach pierwszego wieczoru. Higgins najwyraźniej podziela, że boi się odrzucenia, co widać również w poprzednim sezonie Wieczór panieński z Kaitlyn Bristowe, w którym świat po raz pierwszy został przedstawiony następnemu kawalerowi i jego otwartemu lękowi przed odrzuceniem.
Więcej: KawalerOczekiwania na premierę „pijanej dziewczyny” są obrzydliwe
Cóż, Ben, nie jesteś sam. Wiele osób boi się odrzucenia, ale odpowiedź nie polega na znalezieniu zainteresowania miłosnego, które wypełni tę pustkę. To, co zdecydowanie przeszkadza mi z punktu widzenia terapeutycznego i zdrowia psychicznego, to strach przed odrzucenie na ogół wynika z ludzkiej potrzeby nawiązania kontaktu z innymi, ale nie może być wypełnione przez inne. Musi być wypełniony od wewnątrz i znaleźć miłość własną lub akceptację w sobie.
Ten program telewizyjny na ogół gra na niepewności i słabościach członków obsady, co czyni go emocjonalnie atrakcyjnym dla publiczności. Uczciwość Higginsa jest odświeżająca i doceniana w reality TV, ale jego rozwiązanie nie jest odpowiedzią na problem. Otwarcie się na temat niepewności na scenie reality TV to interesujący sposób na przepracowanie tego głęboko zakorzenionego emocjonalnego strachu.
Higgins wydaje się być emocjonalnie otwarty i należy mu się przyznać, że jest w stanie przedstawić całej Ameryce swoje obawy w telewizji – jakie to terapeutyczne! To może pomóc ludziom zdać sobie sprawę, że nawet ten licencjat ma niepewność.
Więcej: 15 najbardziej szalonych wprowadzeń na Kawaler oraz Wieczór panieński
Strach przed odrzuceniem jest powszechnym zmartwieniem, którego doświadcza większość ludzi w swoim życiu. Jest wiele zmartwień: praca, związki, pieniądze i strata to wspólne tematy w życiu wszystkich ludzi. Ludzie boją się, że nie dostaną pracy, której chcą, lub nie odniosą sukcesu w swojej karierze. Ludzie boją się utraty miłości lub jej nigdy nie znajdują. Znalezienie miłości lub pracy może chwilowo uciszyć lęk przed odrzuceniem, ale aby ludzie mogli zmniejszyć swój niepokój lub strach, należy dotrzeć do sedna sprawy, a nie tylko zmienić to, co jest na powierzchni.
Pozostaje pytanie, co zrobić, jeśli czujesz, że boisz się odrzucenia lub czujesz się niekochany.
Jedną z sugestii jest prowadzenie dziennika na ten temat i sprawdzenie, czy możesz dowiedzieć się czegoś na swój temat, pisząc i pracując nad tym negatywnym przekonaniem na swój temat. Innym rozwiązaniem może być skorzystanie z terapii indywidualnej i odkrycie, skąd bierze się to negatywne przekonanie i współpracować z terapeutą, aby dowiedzieć się, jak rozwinęła się ta negatywna myśl i uzyskać pozytywne przekonanie, które można zastąpić to. Poczucie braku miłości może zacząć się od dzieciństwa lub może być uczuciem, które pojawia się po niepowodzeniu w związkach; jednak rozwiązaniem na zmianę tego odczucia wobec siebie jest zastąpienie go miłością do siebie, akceptacją i uważnością.
Więcej: KawalerPodobno Ben Higgins ma pewne wytyczne dotyczące PDA
