Czy my kobiety nie jesteśmy szczęśliwą grupą? Od trądziku dorosłych, przez tłuste pory, po suchą i niejednolitą skórę, leczymy się z całą gamą problemów skórnych, które mają tendencję do pojawiają się bardziej regularnie wraz z wiekiem – a plamy słoneczne to kolejna bajeczna choroba skóry, którą możemy dodać do listy. Jeśli plamy posłoneczne Cię niepokoją, co możesz z tym zrobić?
Nawijanie z powrotem
(starzejący się) zegar
Czy my kobiety nie jesteśmy szczęśliwą grupą? Od trądziku dorosłych, przez tłuste pory, po suchą i niejednolitą skórę, leczymy się z całą gamą problemów skórnych, które mają tendencję do pojawiają się bardziej regularnie wraz z wiekiem – a plamy słoneczne to kolejna bajeczna choroba skóry, którą możemy dodać do listy. Jeśli plamy posłoneczne Cię niepokoją, co możesz z tym zrobić?
Oceń swoją skórę
Zanim zaczniesz myśleć o opcjach leczenia plam słonecznych (zwanych również plamami starczymi), najpierw musisz upewnić się, że nie masz do czynienia z niczym nieprzyjemnym, który czai się pod powierzchnią. „Plamy słoneczne zwykle pojawiają się na obszarach wystawionych na działanie słońca, takich jak twarz, szyja, ramiona i ramiona, i mogą mieć kolor od jasnobrązowego do czerwonego lub czarnego” – wyjaśnia dr Inese Robertus z
Klinika Lasera i Kosmetyki Dr Robertus w Ontario. „Plamy słoneczne są zwykle nieszkodliwe i nie powodują żadnych innych objawów. Jeśli jednak zauważysz szybką zmianę wielkości, koloru lub kształtu plamy słonecznej, skonsultuj się z lekarzem.”Pamiętaj, że lepiej zapobiegać niż leczyć
Plamy słoneczne są spowodowane nierównomiernym rozmieszczeniem melaniny, pigmentu skóry wytwarzanego w odpowiedzi na promienie słoneczne. Jego głównym celem jest ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym, ale „od 40 roku życia nasza skóra jest mniej zdolna do naprawia się przed uszkodzeniami słonecznymi, a plamy starcze zaczynają się rozwijać… zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu” – dr Robertus mówi. „Ponieważ światło słoneczne jest przyczyną plam słonecznych, ekspozycja na słońce powoduje, że plamy stają się ciemniejsze. Nadmierna ekspozycja na światło ultrafioletowe z łóżek opalających może również prowadzić do brązowych plam”.
Odwiedź swoją aptekę
Według Kanadyjskie Centrum Optyki i Lasera74 procent kanadyjskich kobiet twierdzi, że ma nierówny koloryt skóry lub plamy posłoneczne, więc jeśli rozpaczasz z powodu przeładowania skóry melaniną, pociesz się, że nie jesteś sama. Dr Jennifer Upitis, dyrektor medyczny Centrum Dermatologii Oak Ridge i prezes elekt Kanadyjskiego Stowarzyszenia Medycyny Estetycznej mówi, że istnieje wiele domowych zabiegów, które mogą pomóc w wygładzeniu wyglądu plam starczych. „Należą do nich kremy z witaminą C, retinolami i składnikami wybielającymi” – mówi dr Upitis. „Hydrochinon to kolejny składnik kremów, który może pomóc zmniejszyć pojawianie się plam starczych”.
Regularnie złuszczaj
Stosowanie środka rozjaśniającego skórę lub kremu wybielającego jest najskuteczniejszą metodą bez recepty, którą możesz zanikają plamy starcze, możesz również spróbować aktywnie poprawić koloryt skóry i regularnie generować nowe komórki skóry złuszczający. Szukaj specjalne produkty złuszczające, które usuwają plamy starcze a może nawet złuszczający, który zawiera złuszczanie alfa-hydroksykwasów (AHA). Pamiętaj, że produkty zawierające AHA mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce, dlatego podczas używania produktów do pielęgnacji skóry zawierających AHA musisz zwiększyć stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i/lub ograniczyć ekspozycję na słońce.
Oto pięć wskazówek dotyczących zdrowej, promiennej skóry >>
Rozważ IPL
W przypadku poważniejszych lub poważnych problemów związanych z plamami słonecznymi można rozważyć fotoodmładzanie, nieinwazyjną technikę odmładzania znaną również jako IPL (intensywne światło pulsacyjne). „Wymaga pulsacji światła o wysokiej intensywności, a nie laserów, przechodzących przez skórę i jest nieablacyjny, co oznacza, że żadna skóra nie jest usuwana” – wyjaśnia dermatolog chirurg dr Manish Khanna. „Rezultatem jest złuszczanie uszkodzonej skóry, połączone ze stymulacją produkcji kolagenu na powierzchni skóry… Zabieg można skutecznie stosowany na twarz, szyję, klatkę piersiową i dłonie, nie zawiera szkodliwego promieniowania UV, dzięki czemu jest bardzo bezpieczny, skuteczny i ugruntowany leczenie."
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
5 zaskakujących sposobów na nawilżenie skóry
4 sposoby na rozświetlenie skóry od stóp do głów na lato
Dlaczego Twoja skóra może skorzystać na serum?
