9 wskazówek dotyczących pieczenia bezglutenowego, których potrzebujesz teraz (INFOGRAFIKA) – SheKnows

instagram viewer

Ludzie mają tendencję do opłakiwania utraty pysznych wypieków, kiedy po raz pierwszy wychodzą bezglutenowe. Nie musi tak być.

Wyświetlanie żywności o niskiej zawartości węglowodanów na aqua
Powiązana historia. To, że coś jest niskowęglowodanowe lub bezglutenowe nie oznacza, że ​​jest zdrowe

I nie musi też smakować jak kreda i trawa pszeniczna. Nazwijcie mnie orzechami, ale jeśli mam zamiar zadać sobie trud włączenia piekarnika, efekt końcowy powinien być spektakularny — a zdrowe przepisy nie są wolne od tej zasady.

Za pomocą kilku sprytnych zamian możesz przekształcić swoje wypróbowane i prawdziwe przepisy na wypieki w bezglutenowe arcydzieła. Po prostu postępuj zgodnie z tym przydatnym przewodnikiem, aby wiedzieć, jak osiągnąć sukces dzięki szlachetnemu przedsięwzięciu.

Infografika porad bezglutenowych

Potrzebujesz trochę inspiracji? Sprawdź te bezglutenowe wypieki, które są po prostu boskie.

Sernikowe przysmaki z ryżu krispie

CarlsbadCravings

Uczta od Carlsbad pragnienia zamienia chrupki ryżowe w coś wyjątkowego z jagodami i twarogiem.

Paleo kalafiorowe bajgle

bajgle

Doświadczeni kucharze to wiedzą pieczenie

click fraud protection
jest też dla pikantnych smakołyków. Ubij te całkowicie paleo bajgle aby zadowolić Twój niesłodki ząb. Zawiera kalafior i ciepłe przyprawy.

Chrupiące smakołyki z czekoladą i cynamonem

chrupiące smakołyki

Nie poczujesz, że rezygnujesz z czegoś, jeśli sobie z tym pobłagasz chrupiące smakołyki, które są zanurzone w pysznej czekoladzie i prawdopodobnie grzechu.

Ciasto ze słodkich ziemniaków ze skórką z komosy ryżowej i orzechów włoskich

ciasto

Ciasta to trudne przedsięwzięcie, jeśli rezygnujesz z glutenu, ale to ciasto ze słodkich ziemniaków to smaczny wyjątek. Chrupkość skórki to orzechy i bezglutenowe ziarna.

Tarta z gruszką, miodem i orzechami laskowymi

tarta

Kochamy to tarta gruszkowo-miodowo-orzechowa na każdą porę roku. Jego kremowe, orzechowe i owocowe smaki z pewnością zaspokoją nawet najsurowszych krytyków Twoich bezglutenowych aspiracji.

Babeczki dyniowo-czajowe

muffiny

Rozgrzej się nimi poranek babeczki dyniowo-czajowe. Aromat chai wystarczy, aby odróżnić te smakołyki od nadmiaru wypieków z dyni.

Czekoladowe ciasteczka krówkowe

ciasteczka

Last but not least, trudno się pomylić z partią aromatycznych czekoladowe ciasteczka krówkowe. Krówka w tym przepisie gwarantuje, że Twoje wypieki nie będą tak twarde i suche jak stara cegła.

Ten post został dostarczony przez LUNA Bars.

Źródło infografiki: Bezglutenowa dziewczyna, Uniwersytet Stanowy Kolorado

Więcej o pieczeniu

Bułeczki ze słodkich ziemniaków dodają pikantnego akcentu popularnym wypiekom
Przygotuj te bez wysiłku chrupiące smakołyki z czekoladą i cynamonem
10 przygotowanych śniadań na zdrowszy poranek