Istnieją lepsze, skuteczniejsze sposoby, aby przekazać swój punkt widzenia – to nie doprowadzi twojego partnera do szaleństwa.
Bądź bezpośredni — z uśmiechem
Jeśli chcesz, aby coś zostało zrobione lub jeśli coś, co robi twój partner, przeszkadza ci (nigdy nie sprząta, zawsze się spóźnia), jasno określ, jak się czujesz, ale rób to z uśmiechem. Możesz być bezpośredni, nie będąc zrzędą, jeśli jesteś w tym miły. Utrzymuj ton lekki i równy (bez podnoszenia głosu) i unikaj oskarżeń (np. „nigdy tego nie robisz”). Im bardziej wyluzowany jesteś w tym, czego chcesz, tym większe prawdopodobieństwo, że to dostaniesz.
Jasno określ, czego chcesz
Jeśli chcesz, aby Twój współmałżonek lub partner robił więcej w domu, sprecyzuj, gdzie potrzebujesz pomocy. Jeśli po prostu powiesz coś niejasnego, na przykład „To miejsce jest taki bałagan”, każdego dnia z grymasem, może nigdy nie zorientować się, że potrzebujesz pomocy. Ale jeśli dasz mu kilka konkretnych zadań i wyjaśnisz, dlaczego byłoby miło, gdyby je wykonał, będzie wiedział, co robić i dlaczego, a nie tylko czuć, że ciągle się na niego denerwujesz.
Unikaj sarkazmu
Łatwo jest ulec sarkazmowi, gdy chcesz coś zrobić (co wydaje się nigdy nie zostać zrobione), ale zrobienie tego tylko zdenerwuje drugą osobę. Ludzie nie mogą nie reagować negatywnie na sarkazm, więc jeśli chcesz coś zrobić, poproś o to w sposób niekonfrontacyjny.
Nie mów: „Czy kiedykolwiek zejdziesz z kanapy i wyniesiesz śmieci?”
Mowić: „Czy mógłbyś wynieść śmieci, kiedy będę sprzątać po obiedzie?”
