Więc obejrzałeś The Business of Being Born, jesteś całkowicie na swoim Kegels, I twój narodziny piłka już codziennie trenuje. Co teraz? Jeśli planujesz swój idealny naturalny poród, wykonaj sześć prostych kroków poniżej i przejmij kontrolę nad swoim porodem.
1. Posiądź swoje narodziny
Aby osiągnąć poród naturalny w kulturze, w której większość porodów jest teraz planowana, kierowana przez lekarza, pełna interwencji i postrzegane jako nagły wypadek medyczny, ważne jest, aby najpierw zacząć postrzegać narodziny jako naturalny człowiek proces. Oznacza to, że ufasz swojemu ciału i wierzysz we własną zdolność do naturalnego urodzenia dziecka.
2. Kształcić się
|
Ponieważ tylko pięć procent dzieci urodzonych obecnie w Stanach Zjednoczonych rodzi się naturalnie, musisz poświęcić trochę czasu na edukację i zostanie własnym adwokatem narodzin. Bardzo niewielu położników zajmuje się pomaganiem kobietom w porodzie naturalnym i pomimo 75 lat rutyny
szpital poród w tym kraju, nie ma badań, które dowodzą, że poród w szpitalu jest bezpieczniejszy niż poród w domu z wykwalifikowanym położna.3. Znajdź opiekuna i ośrodek porodowy z podobnie myślącą filozofią porodową
Nie zawsze łatwo jest znaleźć opiekuna, który podziela Twoją opinię na temat porodu, ale może to być najważniejszy krok na drodze do naturalnego porodu. Jeśli nie spotkasz się ze swoim lekarzem, jest bardzo prawdopodobne, że podczas porodu otrzymasz interwencje medyczne i Dostawa. Jest to ważne, aby tego unikać, ponieważ im więcej interwencji stosowanych podczas porodu, tym bardziej niebezpieczny staje się poród i tym bardziej prawdopodobne jest, że wystąpią komplikacje
4. Napisz swój plan porodu
Po znalezieniu opiekuna o podobnych poglądach usiądźcie razem i porozmawiajcie o swoim plan urodzenia. Możesz skorzystać z jednego z doskonałych twórców planów porodowych dostępnych online, aby wspomóc swój proces.
5. Weź udział w zajęciach z rodzenia
Istnieje wiele doskonałych klas rodzenia naturalnego. Bradley, Birthing From Within i HypnoBirthing to jedne z najbardziej znanych opcji. Nie zakładaj, że klasa urodzeń w lokalnym szpitalu przygotuje Cię do naturalnego porodu. Szpitalne zajęcia rodzenia zwykle uczą kobiety, jak być dobrymi pacjentkami i akceptować indukcje i inne interwencje medyczne.
6. Zrób miejsce w swoim sercu, aby zaakceptować swoje narodziny takimi, jakie są
Bez względu na to, jak dobrze planujesz naturalny poród, niektóre czynniki są po prostu poza twoją kontrolą. Łożysko przednie, pęknięcie macicy, brak postępu, nieprawidłowe położenie dziecka i wypadanie pępowiny to tylko niektóre z prawdziwych powikłań medycznych, które mogą się zdarzyć podczas porodu. Narodziny to pierwsza lekcja w Szkole Macierzyństwa, w której uczymy się, że pomimo naszych najlepszych intencji, sprawy nie zawsze idą po naszej myśli. Bądź dumny ze swojej podróży porodowej — bez względu na to, jaka ona może być — i ciesz się wyjątkowym doświadczeniem porodowym swojego dziecka.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
- Korzyści z porodu w wodzie
- Lekcje rodzenia: Czy powinieneś wziąć jeden?
- Fora dyskusyjne dotyczące porodu
